Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

DrHouse35

Gh kür günlüğü.

Önerilen İletiler

DrHouse35    1

ARKADASLAR HEPINIZE SELAMLAR. BÖYLE BIR FORUM OLDUĞU İÇİN GERCEKTEN COK MUTLUYUM. BENDE GH KÜR GÜNLÜĞÜMÜ PAYLAŞIP GROWTH DÜŞÜNEN ARKADAŞLARI BIR NEBZE BILGILENDIRMEK İSTİYORUM.

Ilk 8 hafta kürüm şu sekilde olacak

1.hafta : Pazartesi : 2 ampul rimabolan
Salı : 1 ampul test enanthat 
Persembe : 1 ampul rimobolan + 1 ampul enanthat
İlk 4 hafta kür planımız bu şekilde...
5. ve 6.hafta : Pazartesi : 2 ampul rimabolan + 1 ampul test enanthat
Perşembe : 2 ampul rimobolan + 1 ampul test enanthat 
5. ve 6. haftalarda kür planımız aynı...
7. ve 8. haftalarda ise testoyu kesip pct başlıyoruz ama anabolizan sabit bir sekilde devam.
7. ve 8.hafta : Pazartesi : 2 ampul rimabolan
Perşembe : 2 ampul rimabolan 


Ilk 20 gun gunde 1 anapolon. Kesinlikle gün ve dozaj arttirilmayacak.
Sabah uyanir uyanmaz aç mideye 1 tatlı kaşığı glutamin + 2 unite growth 
Growth vurduktan 30 dk sonra yemek.

Yarin 4.haftaya giriyorum. 4 haftanin sonunda net olarak hafta hafta hissettiklerimi yazacagim. Iyi forumlar...

  • Vayyyy!! 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


zubonk    290

Anladığım kadarıyla kür toplamda 8 hafta. 6 haftalık testodan, 8 haftada primobolan ve 2iu growth dan beklentin nedir? Ve son 2 hafta testo kesip anabolizan devam edip pct deki mantık nedir anlatır mısın :)

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
DrHouse35    1
zubonk, Bir saat önce yazdı:

Anladığım kadarıyla kür toplamda 8 hafta. 6 haftalık testodan, 8 haftada primobolan ve 2iu growth dan beklentin nedir? Ve son 2 hafta testo kesip anabolizan devam edip pct deki mantık nedir anlatır mısın :)

Hayir kur 8 hafta degil 6 ay uzatacagim icin aralarda ufak ufak testoyu kesmeyi mantikli buluyorum. Form durumuna gore testo degisebilir. Propionat cypionat gibi 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
zubonk    290
DrHouse35, Bir saat önce yazdı:

Hayir kur 8 hafta degil 6 ay uzatacagim icin aralarda ufak ufak testoyu kesmeyi mantikli buluyorum. Form durumuna gore testo degisebilir. Propionat cypionat gibi 

Spor geçmişin, kür geçmişin, yaşın, kilon, güncel formun nedir bilmiyorum o yüzden kürün konusunda detaylı şunu yapsak daha iyi olur diye tavsiyede bulunamıyorum, sana sadece bilgi vereceğim. 

Eğer ki 6 ay online kalacaksan aralarda ufak ufak testoyu kesmen demek senin her testoyu kestiğinde geriye düşmen demektir. Sen bunu hormonlarım, testislerim dinlensin mantığıyla yapmak istiyosun anlıyorum ama asıl böyle yaparsan hormonlarını ve testislerini gereksiz yormuş olursun ve bu kürle beslenme ve antrenmanını çok iyi yaptığını varsayarak söylüyorum zorluklarla kazandığın kas kütlesini riske atmış olacaksın. Şunu unutma ne kadar çok testo, o kadar çok kas demek. Ayrıca pct boyunca zaten anabolizan kullanılmaz mantığa ve farmakoloji ye aykırı. Hormonlarımı tamir edeyim derken daha da beter edersin. Bir diğer konu, özellikle bizim ülkemizde çok daha fazla güncel bir sıkıntı, ester muhabbeti. Roidlerin esterleri ilacın kana karışma hızı ve kandan çıkma mevzusuyla ilgili bu şekilde düşündüğünde aynen yan etkileride hızlı ve kısa. Şu az su tutar, bu çok su tutar. Çalışan her steroid su tutmak zorundadır. Şu ester parçalar, şu ester şişirir bu tamamen saçmalık, tam bir pazarlama stratejisi, bu iş beslenmede ve antrenman sisteminde biter. Eğer ki zamanın kısıtlı değilse, orda burda kanımda ilaç çıkmasın vs düşüncesi yoksa uzun esterden şaşma derim. Daha az yan etkili ve her zaman, her roid de enanthate esterinden vazgeçmem. Son olarak 6 ay growth alacaksan 2iu yerine 3-4iu ya çıkmanı tavsiye ederim amacının yağ yakmak olduğunu varsayarak söylüyorum yine. Yoksa gereksiz, ki bence hiç gerek bile yok kullanmana şu durumda beslenmene odaklanman bu durumdayken hem cebini rahatlatacaktır. Orjinal growth eczane dışında kesinlikle güvenmeyin piyasadakilerin %90'ı sahte. Hem de kendine olan inancını, azmini geliştirmende daha iyi olacaktır. 

tarihinde zubonk tarafından düzenlendi
  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
DrHouse35    1
zubonk, 11 saat önce yazdı:

Spor geçmişin, kür geçmişin, yaşın, kilon, güncel formun nedir bilmiyorum o yüzden kürün konusunda detaylı şunu yapsak daha iyi olur diye tavsiyede bulunamıyorum, sana sadece bilgi vereceğim. 

Eğer ki 6 ay online kalacaksan aralarda ufak ufak testoyu kesmen demek senin her testoyu kestiğinde geriye düşmen demektir. Sen bunu hormonlarım, testislerim dinlensin mantığıyla yapmak istiyosun anlıyorum ama asıl böyle yaparsan hormonlarını ve testislerini gereksiz yormuş olursun ve bu kürle beslenme ve antrenmanını çok iyi yaptığını varsayarak söylüyorum zorluklarla kazandığın kas kütlesini riske atmış olacaksın. Şunu unutma ne kadar çok testo, o kadar çok kas demek. Ayrıca pct boyunca zaten anabolizan kullanılmaz mantığa ve farmakoloji ye aykırı. Hormonlarımı tamir edeyim derken daha da beter edersin. Bir diğer konu, özellikle bizim ülkemizde çok daha fazla güncel bir sıkıntı, ester muhabbeti. Roidlerin esterleri ilacın kana karışma hızı ve kandan çıkma mevzusuyla ilgili bu şekilde düşündüğünde aynen yan etkileride hızlı ve kısa. Şu az su tutar, bu çok su tutar. Çalışan her steroid su tutmak zorundadır. Şu ester parçalar, şu ester şişirir bu tamamen saçmalık, tam bir pazarlama stratejisi, bu iş beslenmede ve antrenman sisteminde biter. Eğer ki zamanın kısıtlı değilse, orda burda kanımda ilaç çıkmasın vs düşüncesi yoksa uzun esterden şaşma derim. Daha az yan etkili ve her zaman, her roid de enanthate esterinden vazgeçmem. Son olarak 6 ay growth alacaksan 2iu yerine 3-4iu ya çıkmanı tavsiye ederim amacının yağ yakmak olduğunu varsayarak söylüyorum yine. Yoksa gereksiz, ki bence hiç gerek bile yok kullanmana şu durumda beslenmene odaklanman bu durumdayken hem cebini rahatlatacaktır. Orjinal growth eczane dışında kesinlikle güvenmeyin piyasadakilerin %90'ı sahte. Hem de kendine olan inancını, azmini geliştirmende daha iyi olacaktır. 

EVET KESİNLİKLE BAZI KONULARDA HAKLISIN ESTER MUHABBETLERİNDE :) AMA YARIŞMA HEDEFİM OLDUĞU İÇİN BÖYLE BİR YOL DÜŞÜNÜYORUM. GH I İLK AYDAN SONNRA 4 YA DA 6 Uİ DÜŞÜNÜYORUM ZATEN. TESTO KESME KONUSUNA GELİNCE HER ANTRENÖR HERKESİN KENDİNCE BİR BİLGİ BİRİKİMİ VARDIR. GÜZEL DÜŞÜNCEN İÇİN ÇOK TEŞEKKÜR EDİYORUM :) DOZAJ YÜKSELTEREK GİDECEĞİMDEN BÖYLE BİR ŞEY TERCİH ETTİM. SON BİR NOKTAYA DEĞİNEYİM ZATEN ANTREMAN VE BESLENMESİNİ PROFESYONEL BİR SEVİYEDE YAPMAYAN SPORCU KESİNLİKLE KÜR YAPMAMALI. TABİ KİŞİSEL DÜŞÜNCEM. İYİ FORUMLAR DİLERİM

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
arrangerant    48
DrHouse35, 14.04.2019 - 22:14 yazdı:

ARKADASLAR HEPINIZE SELAMLAR. BÖYLE BIR FORUM OLDUĞU İÇİN GERCEKTEN COK MUTLUYUM. BENDE GH KÜR GÜNLÜĞÜMÜ PAYLAŞIP GROWTH DÜŞÜNEN ARKADAŞLARI BIR NEBZE BILGILENDIRMEK İSTİYORUM.

Ilk 8 hafta kürüm şu sekilde olacak

1.hafta : Pazartesi : 2 ampul rimabolan
Salı : 1 ampul test enanthat 
Persembe : 1 ampul rimobolan + 1 ampul enanthat
İlk 4 hafta kür planımız bu şekilde...
5. ve 6.hafta : Pazartesi : 2 ampul rimabolan + 1 ampul test enanthat
Perşembe : 2 ampul rimobolan + 1 ampul test enanthat 
5. ve 6. haftalarda kür planımız aynı...
7. ve 8. haftalarda ise testoyu kesip pct başlıyoruz ama anabolizan sabit bir sekilde devam.
7. ve 8.hafta : Pazartesi : 2 ampul rimabolan
Perşembe : 2 ampul rimabolan 


Ilk 20 gun gunde 1 anapolon. Kesinlikle gün ve dozaj arttirilmayacak.
Sabah uyanir uyanmaz aç mideye 1 tatlı kaşığı glutamin + 2 unite growth 
Growth vurduktan 30 dk sonra yemek.

Yarin 4.haftaya giriyorum. 4 haftanin sonunda net olarak hafta hafta hissettiklerimi yazacagim. Iyi forumlar...

Pet şiseden mutfak gereçleri yapmak gibi bisey olmuş dostum :)

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
interfectum    45

2 Ampül Rimobolan 200 mg eder ve bu çok düşük bir doz,bu dozla; sadece prostatına ve saç köklerine yük bindirdiğin gibi hayal ettiğin gelişimi sağlayamazsın.Ya dozajı yükseltmelisin ya da başka ilaç tercih etmelisin.Bolde varken Rimobolanı tercih etmeyi fazla makul bulmuyorum.Rimobolan maddi açıdan da daha zorlayıcı bir ilaçtır unutma.GH 2 ünite konusuna gelirsek;sadece para kaybı.Ayrıca üstteki arkadaşın da dediklerini dikkate al güzel noktalara değinmiş.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • KONU BAŞLIĞI İLE ALAKALI BENZER İÇERİKLER:

    • Yazan: Carlos
      Değerli hocalarım hayırlı günler herkese eczane kür planlamam nasıl sizce ilk kürüm olucak ilerde yarışmak istiyorum öğrenci olduğum için maxiumum sustanona erişim sağlayabilirim fiyat bakımından eklemem gereken  nac600 tarzı başka bir ilaç var mıdır jinekomasti gibi bi durumu engellemek için aromasin veya arimidexten hangisini tercih etmeliyim veya planlamada, kür süresinde bi sıkıntı var mıdır bilgilendirir misiniz ?
      kür süreci içindede Çinko magnezyum b-12 gibi vitaminleri eklemeyi düşünüyorum.
      Biraz vücut ölçülerimden bahsedeyim :
      Yaş:18 boy:170 kilo:80 Yağ oranı 11-12 civarları  omuz:132 göğüs:110 kol:41 bel:76 12 haftalık kür planlaması 
      500 sustanon - 100 primabolon  750 sustanon - 200 primabolon 750 sustanon -  200 primabolon 750 sustanon -  200 primabolon 750 sustanon -  200 primabolon  750 sustanon -  200 primabolon  750 sustanon -  200 primabolon  750 sustanon -  200 primabolon 750 sustanon -  200 primabolon 750 sustanon -  200 primabolon 750 sustanon - 200 primabolon 500 sustanon - 100 primabolon       5-6-7. Hafta günlük 50 mg anapolon
      3.Haftadan sonra haftada bir tablet aromasin farklı ışıklarda çekilmiş Bir kaç tane de fotoğrafımı ekliyorum.
    • Yazan: Lord124
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      3 haftadır kürdeyim ve değerlere baktığımda LH-FSH-E2 değerleri baskılanmış durumda. Testo 1500+ durumda. Daha öncesinde 10 hafta sadece testosteron haftalık 250 yapmıştım. O zamanlar e2 değerlerim çok yüksek çıkmıştı. Ama bu kürümde sadece testosteron 1500+ , diğer değerler baskılanmış durumda.
      KÜR İÇERİĞİM: (3. Haftam)
      Testosteron Enanthate 600mg Boldenon 600mg KAN TESTLERİM:
      E2 (Estradiol) 12.3 FSH 0.3 LH 0.3 PROLAKTİN 13.4 TSH 1.36 FERRİTİN 77.5 PROGESTERON 0.44 TESTESTERON 1500+ PLANLADIĞIM MCT PROTOKOLÜ:
      12 hafta günde 3000mg tiribulus 6 hafta günde 150mg çinko Antrenman önce ve sonrası 2-3 gr C vitamini Creatin SORULARIM:
      Çok fazla bilgim olmadığı için tanıdık doktorla görüşmüştüm fsh lh çok düşük olduğu için bırakmamı söyledi. Sizce bıraktıktan sonra pct gerekli mi ? Küre devam edip 10 haftadan sonra mı bırakmak mantıklı yoksa 5 haftada keseyim mi ? Konuya katılım gösteren, yorum yapan herkese şimdiden teşekkürler.
    • Yazan: fuckinblackfrost
      Özetle: Redditte bulduğum bir gönderi, gönderideki kişi küçükken (14 yaşında) ağır depresyon ilaçları kullanmış ve testestoronu onun demesine ve test sonuçlarına göre ciddi miktarda düşük çıkmış. İlk başlarda penisinden şikayetçiymiş ince olduğu için ve Jelqing egzersizi ve penis pompası denemiş. Sonrasında testesteron ve hcg tedavisine başlamış başladıktan sonra jelqing egzersizi ve penis pompasını bırakıp sadece testesterone ve hcgnin etkisini gözlemlemek istemiş. haftalık 500iu hcg kullanmış ve penisinde uzunluk ve kalınlık olarak ciddi miktarda büyüme yaşamış. Ayrıca haftalık 125 mg testesterone cypionat kullanıyormuş.
      İsteyen için gönderinin linkini bırakayım fakat +18 içerik var (gönderi sahibinin penisi) 
      https://www.reddit.com/r/gettingbigger/comments/ovum81/ive_been_on_testosterone_and_hcg_for_3_months_now/
      Ayrıca arkadaş ergenlikte düşük testesterona sahip olduğu için penis gelişiminin düşük olduğunu ve bu yüzden testesteron ve hcg kullandıktan sonra bu kadar büyüdüğünü söylemiş. Ben natural olduğum için steroid ve hcg kullanmadım. Kullanan hocalarımdan arkadaşlarımdan böyle etki yaşayan var mı. Sadece penis büyümesi için değil orgazm ereksiyon vb gibi etkileri oldu mu. HCG testeronla birlikte sizce kullanılmalı mı vücut adapte olur mu?
      BPEL: Penis uzunluğu MSEG: Penisin en kalın yerinin çapı Gönderinin çevrilmiş hali:
      PE'ye (PENİS BÜYÜTME) ilk olarak 2017'de başladım. Başlangıç ölçümlerim 6,5 "BPEL (16.51 cm) x 4.5" (11.43cm) ( MSEG idi. (Burada bahsettiği ölçüler penis pompası ve Jelqing egzersizleri öncesi ölçüler) Penisim orta milden inceliyor ve resimlerde görebileceğiniz gibi uca doğru inceliyor. Penis başımın altındaki çevre, aletimin yaklaşık 3/4 yolu sadece 4.1 "olarak ölçüldü ve penis başım sadece 3.75" ile en ince olanıydı. Bu yüzden bu kadar ince görünüyordu. Çünkü öyleydi. PE'ye BathMate kullanarak başladım, duşta olabildiğince sık jelqing egzersizleri yaptım ve ayrıca belki bir yıl kadar biraz kelepçeleme yaptım. Gerçekten belirli bir rutinim yoktu. Reddit'teki insanlar rutinimin ne olduğunu sorup duruyorlar ve benim bir rutinim yoktu. Egzersizleri ne sıklıkta yaptığımı takip etmedim ve yapılandırılmış bir planım veya programım yoktu. Canım ne zaman isterse o zaman egzersiz yapıyordum. Bazen tembelleştim 😅.
      Bir süre PE yapmayı bıraktım ve geçen yıl tekrar başladım. Bir BathMate HydroXtreme7 aldım ve haftada birkaç kez duşta kullanmaya başladım. 15 dakikalık seanslar 5 dakikalık aralıklara bölündü. 2021 geldiğinde manuel egzersizler de yapmaya başladım. Sadece normal jelqing ve sonra kegel yaptığınız ve penisinize olabildiğince fazla kan topladığınız, sonra tabanda sıkıp tuttuğunuz bir egzersiz. Hiçbir zaman uzunluğa odaklanmadım; çevre kazanmak her zaman ana odağım olmuştur, bu yüzden yaptığım egzersizlerin çoğu çevre kazanmak içindi.
      Mayıs 2021'de TRT ve hCG'ye başladım. Testosteron ve hCG kullanmamın nedeni maalesef çocukken opioid bağımlısı olmam. Sadece 14 yaşındaydım. Temelde tüm ergenlik dönemi boyunca kullandım. Şimdi temizim bu arada lol. Opioidler aslında testosteronu baskılar ve ne kadar kullandığınıza bağlı olarak, testosteronunuz hadım edilmiş biri kadar düşük olabilir. Ergenlik döneminde vücudunuzun ne kadar T ürettiği, penisinizin ne kadar büyüdüğünde büyük rol oynar, bu yüzden düşük T'ye sahip olduğum için ergenlik döneminde düzgün bir şekilde gelişmedim. Penisim hiç kalınlaşmadı. Yaş 20'te, 13 yaşında olduğu gibi aynı çevreydi. Düşük T'nin tüm semptomlarını yaşadım ve sadece geçen yıl doktora gidip kan testleri yaptırdım. Söylemeye gerek yok, düşük çıktılar, bu yüzden TRT'deyim.
      Soldaki resim Mayıs 2020'de çekildi. Sanırım orada yaklaşık 7" x 4,75" boyutlarındaydım. Ayrıca 7" yerine 7,5" BPEL de olabilirdim. Uzunluk konusunda tam olarak emin değilim ama 4,75 inç MSEG olduğumdan eminim. Bundan daha ince görünüyor çünkü penis gövdesi penis başından önce 4,3 inç'e kadar inceldi (ilk başladığımda 4,1 inç'e kıyasla) ve penis başının kendisi sadece 3,9 inç'ti (3,75 inç'e kıyasla). Mayıs 2021'de TRT'ye başlamadan hemen önceki ölçümlerim 7.5 "x 4.92" idi. Manuel egzersizler yapmayı ve BathMate'imi kullanmayı bırakmaya karar verdim çünkü sadece hormonlardan ne kadar büyüme elde edebileceğimi görmek istedim. Yani, eğer herhangi bir büyüme elde edersem. Kesinlikle öyle oldu. Testosteron kullanıyor olmak penisimi daha damarlı hale getirdi ve sarkıklığım çok daha büyük. HCG de testislerimi büyüttü ve eskisinden çok daha fazla boşalıyorum. Sadece mastürbasyon yapmak da mutluluk gibi hissettiriyor. Bu kadar iyi hissetmenin mümkün olduğunu hiç bilmiyordum, çünkü her zaman libido ve penisime uygun kan akışı ile ilgili sorunlarım oldu. Seks sırasında orgazma ulaşmak her zaman çok zordu. Her zaman sonsuza kadar sürerdi. Seks sırasında sık sık boşalmazdım ama kız arkadaşım her zaman 2 veya 3 kez boşalırdı. Yorgunluktan pes ederdik. Ama şimdi, orgazma ulaşmam için gereken süre kesinlikle çok daha kısa.
    • Yazan: Can_b
      Merhaba herkese,
      Yaz aylarında cankurtaranlık yapıp fitness a gidemeyince 2.5 aylığına saldım , ve biraz yağlığım şuan.
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Yaş: 22 Kg: 75 Boy: 1.70 Resimde görebileceğiniz şekilde sarmslar sipariş ettim bunlarla ve diyetime uyarak kilo vermeyi düşünüyorum dikkat etmem gereken şeyler neler daha önce kullananlar varsa deneyimlerini söyleyebilir mi?
      ÜRÜNLER:

      KAN TESTLERİM:
            
    • Yazan: mertblk10
      Arkadaşlar ben cinna kullanıyorum sabah akşam toplam 4 iu elleirm ödem topluyodu evet sonra parmaklarım uyuşması ve devamlı olarak karıncalanmaya basladı ve şuan bunu yazarken bile karıncalı yani 7/24 kesintisiz uyuşuk ne yapmam lazım bilen kişilerden çözümünü ögrenebilirmiyim ?

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×