Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Vitaminsiz

Ilk iğnemi vurdum :) ayrıntılar içeride :)

Oluşturan: Vitaminsiz, in Üyelerin Kür Günlüğü

Önerilen İletiler

Vitaminsiz    5
Vitaminsiz
Oluşturuldu:

Arkadaşlar merhaba, dün ilk iğnemi vurarak küre başladım.

İlk kürüm için 16 haftalık bir program hazırladık.

1-16 hafta Testosteron / 500 Mg.
1-10 hafta Deca / 400 Mg
5-16 hafta Boldenon / 500 mg
1-5 hafta Anapolon / 50 Mg.

kür bu şekilde devam edip sonlanacak.

Ayrıca günlük toplam 4191 kalori 530 gr. karbonhidrat ve 282 gr. protein içeren bir diyete başladım.

Süreç içinde supplement olarak sadece cellucor c4 50x preworkout ve xtend bcaa kullanacağım.

10.12.2018 tarihi itibariyle başlangıç 69.9 kg ile oldu.

Hem benim gibi ilk kez düşünen arkadaşlara yol olmak hem de değerli bilgi ve fikirlerinizi almak için gelişimi aylık olarak paylaşacağım.

Emeği geçen herkese teşekkürler. @Loving'e sabrı ve desteği için de ayrıca teşekkürler.

Başlangıç fotoğrafımı da buraya ekliyorum :)

 

IMG_0158.JPG

  • Beğen 1

İletiyi paylaş

İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap
Konu listesine dön Üyelerin Kür Günlüğü

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×