Ilk kür önerileriniz

[JuaHae 0]

merhaba  ben 23 yaşında 180 boy 72 kiloyum 7 aydın body building yapıyorum hacım kazanmak istiyorum ve sadece anabolik steroid kullanmak istiyorum Öner’leriniz neler steroid konusunda hiç bir bilgim Yok ektomorfi vücut yapısına sahibim 

[morningstar 46]

Hocam 180 boya 72 kilo biraz az tavsiyem kilo olarak ben artık oldum diyince başlamanız.

Doğal olarak kilo aldıktan üstüne koymak daha mantıklı, şöyle bir örnek vermek istiyorum kim katılır kim katılmaz bilemem; küre girince 10 kilo alacaksınız diye varsayalım, 72ye mi 10 kiloyu koymak istersiniz yoksa 80 kiloya mı? İyi forumlar.

[interfectum 44]

Dostum öncelikle hormonları,ilaçları  ve vücudunu tanı,araştır bolca araştır.Erken karar vermenin hiçbir mânâsı yok,7 aylık gelişim çok kısa bir süre..Bolca çalış antrenman parametreleri öğren,çalışma sistemlerini dene-öğren kas çekirdek sayını arttırmaya çalış..Antrenman sonu kası esneterek bağ dokuyu geliştir,Pozitif tekrarları daha patlayıcı yaparken negatif tekrarları daha yavaş yap ve çekirdeklenmeyi arttır.Beslenmene dikkat et karbonhidrat alımına dikkat et glikojen depolarını doldur ağzına kadar dolu karboyla antrenmana gir ve parçala..

Bunları bir süre yaptıktan sonra gelişmeme gibi bir imkanın yok.

Bunların tümünü yapıp gelişim kazanamadığını düşündüğün zaman ilaç düşün.Eğer beslenmen ve antrenmanın çöpse ilaçların sana neredeyse hiçbir yararı olmaz.

[toxic 204]

morningstar, 19 saat önce yazdı:

Hocam 180 boya 72 kilo biraz az tavsiyem kilo olarak ben artık oldum diyince başlamanız.

Doğal olarak kilo aldıktan üstüne koymak daha mantıklı, şöyle bir örnek vermek istiyorum kim katılır kim katılmaz bilemem; küre girince 10 kilo alacaksınız diye varsayalım, 72ye mi 10 kiloyu koymak istersiniz yoksa 80 kiloya mı? İyi forumlar.

Kürlerde alınan ya da en azından amaçlanan kilo alımı kas kütlesi üzerine bir alımı içerir. Yani kişinin o anda sahip olduğu kas kütlesinin üzerine koyacagı extra kas kütlesi bu kürün amacı olmaktadır. Küre daha erken girerseniz daha erken bir yükselme yaşarsınız. Belirli bir seviyeye gelip kür yapmak (kas kütlesi bakımından) yararlı olsa da, kilo ile alakalı bir yol haritası çizilebileceğine katılmıyorum.

[Bay-T 4.309]

JuaHae, 04.11.2018 - 00:26 yazdı:

merhaba  ben 23 yaşında 180 boy 72 kiloyum 7 aydın body building yapıyorum hacım kazanmak istiyorum ve sadece anabolik steroid kullanmak istiyorum Öner’leriniz neler steroid konusunda hiç bir bilgim Yok ektomorfi vücut yapısına sahibim 

Ekto. vücut yapısında biri her zaman estetik olacaktır bu konuda çok şanslısın ama boyunun çok uzun olmaması konusun da şanslısın 1.85 ve üzerinde işler daha karışık çünkü. ama genel anlamda ciddi olarak dikkat çekici bir vücuda sahip olmak adına devamlı yüklü dolaşmak zorunda kalabilirsiniz hayatınızın uzunca evrelerinde.neye sahip olacağınız konusun da beslenmeniz büyük önem arz ediyor ilaçlar sihirli değnekler değil ama önemli takım oyuncuları.doğal olarak yolun sonuna geldiğinize inanıyorsanız testo+bolde+dianabol başlangıcı belli oranda yapılabilir güzel bir beslenme ve rutin bir antrenman seviyesi ile tatmin edici noktalara gelebileceğinizi düşünmekteyim.