Ant önce kahve aspirin hakkinda dusunceleriniz?

[Delipanter00 176]

Selamlar, internetten gordugum kadariyla antrenman onceleri preworkout olarak aspirin ve kahve iciyorlar bunun ne gibi zararlari olabilir insan vucuduna? Okudugum kadariyla kani pihtilastirma muhabbeti vb. Falan birseyler varmis ama tam anlayamadim. Kullanan ve tecrube eden kisiler varsa aciklayabilirmi? Uzun vaadede her gun kullanilirmi?

[Delipanter00 176]

TheShoulder, 3 dakika önce yazdı:

İlaçlıysan tavsiye edilmez

Yani şuanda kürde değilim ve 5 6 ay daha ilaç kullanmayıp natty takılıcam. Kullanmam bir sıkıntı cıkartırmı bana?

[Hakarakikiri 39]

Kalp krizi, beyin kanaması

[megalodon 72]

Kahve odaklanmayı artırıyor nabız yükseltip yağ yakıyor aspirinde kanı sulandırır  kalp krizi geçirdiği anlaşılan birinin ağzına 2 3 aspirin verip çiğnemesi söylenir prework amacıda budur zihinsel konsantrasyon hızlı kan akışı kaslara daha fazla oksijen 

7 Ağustos, 2018 tarihinde megalodon tarafından düzenlendi

[GRECO-ROMAN WRESTLER 19]

Delipanter00, 10 saat önce yazdı:

Selamlar, internetten gordugum kadariyla antrenman onceleri preworkout olarak aspirin ve kahve iciyorlar bunun ne gibi zararlari olabilir insan vucuduna? Okudugum kadariyla kani pihtilastirma muhabbeti vb. Falan birseyler varmis ama tam anlayamadim. Kullanan ve tecrube eden kisiler varsa aciklayabilirmi? Uzun vaadede her gun kullanilirmi?

Sürekli olarak kullanirsan vucudun alişir ve tepki vermemeye başlar, bu seferde kahvenin ve aspirinin dozunu arttirmak zorunda kalicaksin, böyle devam ederse de zararli olabilir, ve kahveyi sürekli kullanirsan sonra onsuz yapmak istemezsin Emin ol dostum, ben kendim denedim, ve hiçbir pre workout dan etki alamiyorsun!  Dikkatli ve yerinde kullanmani tavsiye ederim, haftada 1-2 kez olabilir, ama herşeyin fazlasi zarar biliyorsun

 

Ayrica Uzun sureli kullanimlarda dişin eskisi gibi beyaz kalmayabilir söylemesi dostum benden, benim annemin ablasi hergün içiyordu kahveyi 1-2 kez, onun dişleri eskisi gibi beyaz degil, siyah sanki çürük gibi, diş hekimleride onayliyo bunu! 

7 Ağustos, 2018 tarihinde GRECO-ROMAN WRESTLER tarafından düzenlendi

[heavyweight35 27]

Bir haftadır deniyorum bende ekstra kafein ventolin coraspirin var yorulmuyorum ama haftanın 3 günü sadece aspirin almaktayım off günler kardiyo yaparken aspirin almıyorum 

[GRECO-ROMAN WRESTLER 19]

heavyweight35, 09.08.2018 - 03:53 yazdı:

Bir haftadır deniyorum bende ekstra kafein ventolin coraspirin var yorulmuyorum ama haftanın 3 günü sadece aspirin almaktayım off günler kardiyo yaparken aspirin almıyorum 

Aspirin bende haftada 3 kez kullaniyorum, ama kafein hakkinda aynisini söyliyemem

[Delipanter00 176]

Peki cafein tabletleri hakkinda neler dusunuyorsunuz? Internette dolasirken rastladim 1 tablette 200mg caffein icerdigini yazmislar. Fiyatida ucuzdu 40tl birseydi. Degermi sizce almaya yoksa espressoya devammi 😃

[heavyweight35 27]

İş yapar illa ki dostum 200 mg az değil.Normal kahve dişleri sarartıyor o yüzden tercih etmiyorum

[DeMoNhUnTeR 235]

Bence Pre workout ve alternatifleri sadece yorgun hissedilen günlerde kullanilmali. Diğer supplementler gibi sürekli kullanıldığı zaman alışıyorsunuz ve onsuz idman yapmak daha yorucu ve bezdirici oluyor. 

[GRECO-ROMAN WRESTLER 19]

DeMoNhUnTeR, 3 saat önce yazdı:

Bence Pre workout ve alternatifleri sadece yorgun hissedilen günlerde kullanilmali. Diğer supplementler gibi sürekli kullanıldığı zaman alışıyorsunuz ve onsuz idman yapmak daha yorucu ve bezdirici oluyor. 

Selam Mehmet abi

[DeMoNhUnTeR 235]

Selam Ata

Pre work outlar ve kahve gibi alternatifler ayda 1 kez, 1 hafta, her gün kullanılabilir 3 hafta off 1 hafta on gibi mesela

[heavyweight35 27]

Kafein yada nox ürünleri için önerim sadece idman günleri almanız Demonhunter'in dediği o yönden mantıklı.Mesela off günlerde normal kahve bile içmiyorum kafein hassasiyetim düşmesin diye  Vücut alışınca çünkü nox dan da eskisi kadar verim alamıyorsunuz