10 haftalik 500 test e günlüğü

[HalfNatty 175]

Delipanter00, 21.11.2017 - 21:03 yazdı:

Baslamadan once nasildin? Ve suan kacinci haftadasin?

Küre başlamadan 4 ay önceki halim sonra 2 3 ay ara vermek zorunda kalmıştım.

[HalfNatty 175]

Bacaklar baya hacimlendi en azında artık üst vücuda göre çok ince kalmıyorlar.

1.5 kg eksik çıktım tartıda ama ölçüler bölgeye göre aynı veya daha fazla.Karın bölgesinde ki laktoz şişkinliği gitti diye olabilir.

750mg çıktığımdan beri sivilcelenme arttı fakat kütle veya güc artışı olmadı.2 hafta daha 750 devam edip gelişmeyi takip edeceğim,ona göre 500 düşürebilirim.

[Delipanter00 175]

Dostum net olarak kac kg aldin 500mg testo kullanarak 10 hafta icinde? Ve açıkca kütle kazandigini gosteren before after fotografi varsa atarmısın. Bende 500mg testo kurune giricem 10 haftalik onyuzden merak ediyorum. 

Teşekkurler.

[HalfNatty 175]

Delipanter00, Bir saat önce yazdı:

Dostum net olarak kac kg aldin 500mg testo kullanarak 10 hafta icinde? Ve açıkca kütle kazandigini gosteren before after fotografi varsa atarmısın. Bende 500mg testo kurune giricem 10 haftalik onyuzden merak ediyorum. 

Teşekkurler.

10 hafta içinde 7-8 arası aldım.Tartı günden güne çok değiştiği için net veremiyorum.

Yorumlarda var konu ilk başı 1.hafta 5.hafta 8.hafta 10.hafta diye giderek gösterdim zaten.

5.Haftada yeni yeni etki ettiği için 5den sonrası belli ediyor.

 

[Delipanter00 175]

HalfNatty, 6 saat önce yazdı:

10 hafta içinde 7-8 arası aldım.Tartı günden güne çok değiştiği için net veremiyorum.

Yorumlarda var konu ilk başı 1.hafta 5.hafta 8.hafta 10.hafta diye giderek gösterdim zaten.

5.Haftada yeni yeni etki ettiği için 5den sonrası belli ediyor.

 

Bu 7 8 kilonunda hepsi kasmıdır peki? Yaglanma oldumu?

[oguzdalkilic 81]

Delipanter00, 29 dakika önce yazdı:

Bu 7 8 kilonunda hepsi kasmıdır peki? Yaglanma oldumu?

10 haftada 8 kg temiz kas alan adamı bilim adamları bırakmaz 😂

[HalfNatty 175]

Delipanter00, Bir saat önce yazdı:

Bu 7 8 kilonunda hepsi kasmıdır peki? Yaglanma oldumu?

Kesin olmuştur tabi,su tutmasıda var bunun.

[caner06 21]

HalfNatty, 4 saat önce yazdı:

Kesin olmuştur tabi,su tutmasıda var bunun.

Bir arkadaşım aklıma geldi only testo kürüne girmişti arkadaş 78 den 86 ya çıktı diyorduki Caner 8 kg saf kas kütlesi aldım  Bende dedimki maşallah kardeşim yakında olympiada görürüz inşallah seni  Aynen cevap şu o kadar büyük hayallerim yok

Bu arada bu arkadaşla dalga falan geçtiğim yok yanlış anlaşılmasın arkadaşla geçen bir dialogu sizlerle paylaştım

28 Kasım, 2017 tarihinde caner06 tarafından düzenlendi

[HalfNatty 175]

Saçma sapan sakatlıklarla uğraştığım için biraz kötüye gitti dahada gidicek Beldeki düzlesmeden ve omzumdaki ne olduğu bilinmeyen sorundan ötürü sadece rehab çalışacağım.Anti inflammatory beslenmeyi yaklaşık 1.5 2 aydır uyguluyorum iyileşmeyi hızlandırıp ağrılar azalsın diye gainzler hızla düsüyor.Alkali besinlerle beslenebildigim için ve if diyette süre kısa olduğu için(inflammation azaltmak için if) kalori protein hep yalan oluyor malesef.

Formlar eskiden yeni doğru