Primobolan ve sustanon

[Gym 0]

Arkadaşlar merhaba bu forumda yeniyim , aklıma takılan sormak istediğim bir kaç soru var izninizle;

Amacımız hacim almak ve açıkçası ikimizde fikrinizi almak istedik

arkadaşım,ilk hafta primobolan (100mg)ve sonraki her hafta için bir kez sustanon (250mg) kullanıyor

ve ben de burada tecrübeli arkadaşlardan fikir almak istedim sizce nasıl olmalı ve nasıl yapılmalı

detaylı anlatırsanız sevinirim yardımınız için şimdiden teşekkürler.

[roidmax 49]

Foruma hoşgeldin

 

Yaş, boy, kilo, spor geçmişi, yağ oranın nedir?

[Gym 0]

Hocam öncelikle geç cevap verdiğim için kusura bakmayın lütfen ;

Yaşım 17 kilo 62 yağ oranını bilmiyorum

hocam boyum 1:83 ve 4-5 ay fitnes yaptım ve suplement olarak bundan önce karbonhidrat tozu kullanmıştım

şuan kreatinin ve protein tozu kullanıyorum ilginiz için teşekkür ederim.

[roidmax 49]

Hocam öncelikle geç cevap verdiğim için kusura bakmayın lütfen ;

Yaşım 17 kilo 62 yağ oranını bilmiyorum

hocam boyum 1:83 ve 4-5 ay fitnes yaptım ve suplement olarak bundan önce karbonhidrat tozu kullanmıştım

şuan kreatinin ve protein tozu kullanıyorum ilginiz için teşekkür ederim.

 

Öncelikle 20 yaş aşağısı hiç kimseye steroid konusunda prensip gereği tavsiye vermeyeceğimi söylemeliyim. Elimden geldiğince de senin vazgeçmeni sağlamak isterim.

 

Ancak sana bir kaç sorum ve tavsiyelerim olacak.

 

-Steroid neden kullanmak istiyorsun ? Hem bu yaşta hormonlar tavan ve kas gelişimini en iyi yapacağın yaşlardasın. Kesinlikle hormonların seni çok uzun süre götürecektir. Ki yurtdışında yarışmak gibi hedeflerin yoksa kullanman "bu yaşta" pek de doğru olmayacak.

 

-Her kim olursa olsun steroid kullanmak için belirli bir seviyeye ulaşması gerekiyor. 4-5 ayda kas gelişiminin, kilo alımının durduğunu düşünüyorsan beslenme ve antreman planında sıkıntı olması muhtemeldir.

 

- Sen yine de benim dediklerimi dinlemeyip steroid kullanmak istiyorsan en azından "1 yıl daha doğal" ve çok sağlam beslenme ile devam et. Supplementler için protein tozu ve kreatin gayet yeterli.

 

-Boy ve kilo oranına bakarak şu anda gayet zayıf olduğunu düşünüyorum. Amacın kilo almaksa eğer sık aralıklarla öğün yemeli ve her öğününde de karbonhidrat almalısın. Sırf o şekilde 8 ayda 11 kilo aldım ben steroid öncesi zamanlarımda.

 

Eğer istersen bizimle antreman ve beslenme programını paylaşabilir, tavsiyelerimizi alabilirsin.

 

İyi günler.

[Gym 0]

Hocam öncelikle ilgilendiğiniz için teşekkürler

fakat ben çok düşündüm ve kararımı verdim bu çarşamba primobolan 100 mg kullandım tabiğki haklısınız kullanmamam gerekirdi ama sebebi özel hocam siz tavsiye verirseniz nasıl kullanacağım hakkında teşekkür ederim kilo gerçekten alamyorum sanırım metobolizmam hızlı ben kullanmayı zaten kafaya koymuştum siz tavsiyenizle teşvik değil tam tersine bilinçli kullanmama yardımcı olacaksınız.

Teşekkürler hocam ilginiz için.

[roidmax 49]

Mesajımda yazdığım gibi saat, saat tüm ayrıntılarıyla beslenme ve set, tekrar sayıları ile antreman planını paylaşırsan hatanı bulmaya çalışırız. Eğer her ikisi de düzgünse kilo alman gerekiyor. Steroid kullandığında çok daha iyi bir beslenme ve antreman planın olmalı benim görüşüme göre. Spor yaptığım salonda çoğu senin gibi genç arkadaşın beslenme planını düzelterek onlarında steroid hakkındaki ilgisini yok ettim. Kilo alamayan herkes steroid kullanırsa bu doğru bir şey olmaz.

 

Bilinçli kullansan da uğrayabileceğin zararların farkında mısın ? Kullanan var evet biliyorum genç yaşlarda. Bilinçli kullanılsa da sağlık riski hep var bünye bu belli olmaz.

[Gym 0]

Hocam ben sporu 1 ay bırakmıştım şimdi tekrar başladım bir görevli ile konuştum ve şöyle anlattı ;

İlk önce bir hacmin olması lazım 75 kilo olduktan sonra yapabilirsin

ve ayrıca bana protein tozu , glutamin ve aminoasit almam gerektiğini ve 2-3 aydan

sonra basabileceğimi söyledi.

Diğer hocam da kullanmamam gerektiğini zaten suplement ile belli bir noktaya vardıktan sonra

anabolizan ve ondan sonra stereoid kullanmam gerektiğini eğer kullanmakta kararlıysan ,

sen direk 3. basamağa atlayış yapıyorsun kısır olabiliceğimi söyledi ancak

ben internetten kendi çapımda araştırdım uygun dozda kullanıldığında birşey olmadığını

ve zaten bu başlangıç için kullanılmış zararsız bir kür olduğunu duydum hocam

ve zaten yan etkileri de doz aşımı olduğunda veya mix yapıldığında oluyormuş

arkadaşım 1 hafta primobolan diğer 7 hafta sustanon ben ise

zayıf olduğumdan 1 hafta primobolan 1 hafta sustanon kullanmayı düşünüyorum ,

amacım kısa zamanda daha fazla verim almak.

Hocam ilginiz için teşekkür ederim beslenme ve antrenman programı hocamdan rica ettim aldığımda

sizinle paylaşırım gerçekten teşekkür ederim ilginiz için sizin öneriniz nedir ne yapmalıyım ?

[roidmax 49]

En az 1 buçuk yıl daha ilaçsız devam et eğer fikrimi soruyorsan. Daha kendi beslenme ve antreman planını kendine göre şekillendirecek bilgiye sahip olmadan nasıl kür yapmak mantıklı gelebiliyor?

 

Diyelim ki dediğin kürü yaptın, ki kür de denmez ona, kaç kilo aldıysan, ki kilo alamayacaksın tahminimce göre, bir o kadar da hızlı o kiloyu vereceksin. Kasların sağlığından daha önemli olmamalı.

 

Sana tavsiyem 1 buçuk yıl boyunca antreman ve beslenme prensiplerini öğrenmen, kendi beslenme ve antreman planını oluşturacak seviyeye gelmen, bu süre içerisinde sürekli araştırma yapman, iyi supplement kombinleri oluşturmandır. Protein tozu, kreatin, bcaa ve glutamin alıp bu süre içerisinde kullanmalısın. Sadece kreatin kullanımını ara vererek yap o biraz daha farklı kullanılıyor.

 

Umarım endişelerimi anlar ve anlattığım yönde doğru kararı verirsin.

 

İyi günler.

[Gym 0]

Hocam geç oldu kusura bakmayın ben birkaç hocaya sordum sadece primobolanın haftada 100 mg kullanılmasının pek bir zarar vermeyecegini ve kilo almak için uygun olduğunu söylediler.

[Gym 0]

Kullanmayı bıraktım hocam bilgilendirdiğiniz ve karanlık yolda ışık göstermeye çalıştığınız için teşekkür ederim.

[roidmax 49]

Kararın için tebrik ederim. Kürü bırakmakla en doğru kararı aldın daha fazla zarar görmeden. Aklına gelebilecek her türlü soruyu sorabilirsin bizlere. Özellikle antreman ve beslenme konusunda kendini geliştirirken forumda sana bir çok kişinin de yardımcı olabileceğini aklında bulundurmalısın.

 

İyi günler.