Test sonuçlarım çıktı ilaçlar sahte mi?

[caner06 21]

500 mg testosteron enanthe 400 mg boldenon küründeyim dün 7.enjeksiyonu oldum tahlil sonuçlarım şu şekilde 

1- Normalde testosteron değerinin 55 civarı olması gerekmiyor muydu?

2-Östrojenin faydalarından yararlanmak adına arimidex almama rağmen kürde kullanmama kararı aldım östrojen seviyesinin biraz daha yukarlarda olması gerekmiyor muydu?

3-Enjeksiyon yaparken bir miktar testosteron deri altına sızma yapıyor olabilir mi?

4-İlaçlar bu sonuçlara göre sahte olabilir mi?

22 Eylül, 2017 tarihinde caner06 tarafından düzenlendi

[HallOfFame 63]

İlaçlar sorunsuz çalışmış markaları neydi ?

[caner06 21]

Balkan pharma testosteron bvs boldenon hocam ancak etki göremedim pek 7.hafta olmasına rağmen nerede yanlış yapıyorum bilmiyorum

beslenmem şu şekilde sizce karbonhidrat az geliyor olabilir mi büyümek için?

Beslenmem şu şekilde= Sabah 7 yumurta (2 sarı) 

2.öğün 100 gram yulaf +50 gram fıstık ezmesi+1 tane muz

antreman öncesi öğün= 200 gram tavuk (pişmiş)  +150 gram pirinç

antreman sonrası= 200 gram tavuk +150 gram pirinç

22 Eylül, 2017 tarihinde caner06 tarafından düzenlendi

[HallOfFame 63]

Test sonuçların gayet iyi ilacın orjinalliğini kanıtlar derecede anabolizan olarak sadece boldenon alman eksik kalmış birde bvs hakkında iyi şeyler okumuyorum.

[caner06 21]

bvs kullanıpta memnun olmayan yok gibi hocam güzel etkiler alan birçok insanla konuştum ilk kürüm olduğu için deca gibi ilaçlara yer vermek istemedim belki 2.kürümde düşünebilirim sorun şurda kilo almama rağmen neden hacimsel olarak artış olmuyor neden gücümde artış olmuyor bu şunu gösteriyor bir yerde yanlış yapıyorum ama nerde? Antreman programımda gayet güzel onuda paylaşıcam burdan 

22 Eylül, 2017 tarihinde caner06 tarafından düzenlendi

[TheNoahSystem 158]

Bu beslenmeyle tabi ki kilo alamazsın 180 gram protein 350gram karbon 50 gram yağ var pilava ve tavuga koydukların hariç. Ben bundan daha fazlasını kürde değilken yiyorum

[Yabgu 27]

Fsh ve Lh en dipleri görmüş ilaçlar belli ki çalışıyor dostum. Beslenmeyi ve idmanı bir daha gözden geçir.

Bende şuan testo-deca küründeyim, yemek konusunda günüm günümü tutmasada ortalama 4 öğün yiyorum. (ara öğün hariç)

[fvx 101]

ilaçlar çalışıo orası belli ama daha 7. enjeksion diosun  haftada 2 yapsan 3. haftadasın demekki boldenon 10. haftadan sonra çalışmaya başlayan bir ilaç zaten 3. haftada boldenondan acıkma hissi dışında bişey bekleme , ayrıca kullandıgın testoda uzun esterli yani 4. haftada verimini almaya baslarsın  , uzun esterli ilaçlar kullanıosun biraz sabırlı olman gerek

[TheNoahSystem 158]

caner06, 1 dakika önce yazdı:

Hocam 7.haftadayım yani 14.enjeksiyonumu oldum birazdan son formumu atıcam buraya bugün kol antremanım vardı sıcak 41 cm geldi kilom şuanda 80 yağ oranımı siz tahmin edin az çok burdan ilk kürüm ve aklımda şöyle bir fikir var testoyu 750 mg yapmayı planlıyorum bu mantık işe yarar mı yoksa bu dozlarda mı devam etmeliyim?

Sıkıntı ilaçlarda değil. Ya çalışmada, ya ağırlıklarda, ya beslenmede ama ilaçlarda değil devam et böyle bence

[HalfNatty 175]

Biraz daha kalori ve karb arttirin daha hizli buyursunuz

1 veya 2 ara ogunle sorun hallolur

[Yabgu 27]

caner06, 4 dakika önce yazdı:

Hocam 7.haftadayım yani 14.enjeksiyonumu oldum birazdan son formumu atıcam buraya bugün kol antremanım vardı sıcak 41 cm geldi kilom şuanda 80 yağ oranımı siz tahmin edin az çok burdan ilk kürüm ve aklımda şöyle bir fikir var testoyu 750 mg yapmayı planlıyorum bu mantık işe yarar mı yoksa bu dozlarda mı devam etmeliyim?

dozajları arttırma dostum.. sonuçta ilk kürün ve ilaçların çok üstün birşey değil, beklentini yüksek tutma senin sorunun beslenmede.

[caner06 21]

Beslenmede 1 ana öğün daha eklemem doğru olur mu sizce aklımda şu vardı testoyu 750 mg çıkarıp bir ana öğün eklemek örneğin 150 pirinç+200 gram ton balığı

[HalfNatty 175]

İlk kurde o mglere cikmaya gerek yok.

[caner06 21]

HalfNatty, Şimdi yazdı:

İlk kurde o mglere cikmaya gerek yok.

beslenme programımı paylaştım 1 ana öğün daha eklemek sizce bu işi çözer mi?

[HalfNatty 175]

caner06, 1 dakika önce yazdı:

beslenme programımı paylaştım 1 ana öğün daha eklemek sizce bu işi çözer mi?

Ana ogunde ne yediginize bagli.Protein oraniniz ideal karb ve kalori agirlikli bir ogun ekleyin isinizi gorur

[caner06 21]

HalfNatty, Şimdi yazdı:

Ana ogunde ne yediginize bagli.Protein oraniniz ideal karb ve kalori agirlikli bir ogun ekleyin isinizi gorur

Beslenme programımı şu şekilde değiştirdim değişimleri bu konu altından yazıcam.

sabah 7 yumurta (2 sarı) 

2.öğün 100 gram yulaf +50 gram fıstık ezmesi+1 tane muz

3.öğün 150 gram bulgur+200 gram ton balığı

antreman öncesi öğün= 200 gram tavuk (pişmiş)  +150 gram pirinç

antreman sonrası= 200 gram tavuk +150 gram pirinç 

 

[caner06 21]

xeaven, 4 saat önce yazdı:

Bu beslenmeyle tabi ki kilo alamazsın 180 gram protein 350gram karbon 50 gram yağ var pilava ve tavuga koydukların hariç. Ben bundan daha fazlasını kürde değilken yiyorum

Gözümden kaçmış bu mesaj 180 gram protein mi? Tabiki supplementte kullanıyorum 72 gramda oradan geliyor karbo eksik desen sonuna kadar haklısın bununda sebebi çok yağlanmadan kütle kazanmaya çalışıyordum ama bunda değişikliğe gittim karboyu arttırdım.

[HalfNatty 175]

180+72 vaov.Kilo basi 2 ustu hic bi zaman mantikli gelmedi bana,75 kgde 100 120 arasi proyla hala lean kas kutlesi ekleyebimiyorum naturalde ,ped lede.Proya bu kadar yuklenmek yerine karb saglikli yaglara odaklanin

[caner06 21]

HalfNatty, Şimdi yazdı:

180+72 vaov.Kilo basi 2 ustu hic bi zaman mantikli gelmedi bana,75 kgde 100 120 arasi proyla hala lean kas kutlesi ekleyebimiyorum naturalde ,ped lede.Proya bu kadar yuklenmek yerine karb saglikli yaglara odaklanin

zeytinyağından, yer fıstığından, bademden yeterince sağlıklı yağ aldığımı düşünüyorum karbo düşüktü onuda arttırdım bakalım vücudum nasıl tepki vericek.

[JrRommel 259]

Selamlar Caner ; ben değerlerden anlamam ama beslenmeden anladığımı düşünüyorum , yazdıklarına bakınca direk göze batan şeyleri söyleyeyim.

Meyven çok az günde en az 3 4 porsiyon meyve olmalı + bu meyveli öğünlerin en az 1 tanesine de 8 9 tam ceviz veya 30 üstü badem yemelisin. (bu 3 4 porsiyon meyvenin hepsi bir öğünde değil örneğin 2 porsiyonu yemişli olan öğünde diğeri akşam saatleri otururken birini de hayat akışına göre oturtabilirsin. 1 porsiyona örnek 1 küçük elma , 1 küçük muz muz büyükse 2 porsiyon da diyebiliriz ona) (elma ve ceviz birlikte çok güzel gidiyor ben çok seviyorum  )

Bunun haricinde steroidler metobolizmamıza etki ettiğinden sindirim sistemimizi de etkiliyor ve bağırsaklarımızı yumuşatmamız için kuru gıdalara yönlenmeliyiz. Örneğin sabah kalkınca 3 4 kuru kayısı veya incir artık hangisini daha çok seviyorsan.

Salata bence baya önemli öğünlerine bunu da eklemelisin(çoban olur , mevsim olur artık nasıl seversen). Bir diğer göze batan şey de kalsiyumun çok az gibi? Pilav olan öğünlerine yoğurt da eklemelisin. 6 öğün + supplementlar olarak hesaplamalısın yemeğin yerine geçirme hesap yaparken supplementları. 7 yumurta bilmiyorum önerenler var da 7 tane öyle yiyeceğine 3 tane sarısıyla ye. 

Yemekleri de sürekli değiştir vücudu şaşırt , örneğin ben bulgurdan sıkılırsam gidiyorum makarna yapıyorum kaşarlı üstüne ton balığını döküyorum bazen üşenmezsem de gidip marketten sos reyonundan tuhaf tuhaf soslar alıp öyle şeyler deniyorum  . Hep tavuk da olmasın , et de ye , hindi de çok güzel oluyor bulgurun yanında tavsiye ederim. Patatesten de korkma kızartma değilse tabi. Örneğin geçen bir kız arkadaşım fırında baharatlı patatesli tavuk yaptı. Kafa rahat yedim.

Yulaflı bölümü kesip bazı günler oraya karışık bir sandviç de ekleyebilirsin.

Tabi bazı şeylerden kaç örneğin alkol kullanıyorsan ne içtiğine dikkat et , birayı çıkar yerine cin veya viski tercih edebilirsin kalorisi düşük olduğundan. Çay kahvede şeker kullanıyorsan kesmelisin. Yemeklere hazırlanışı harici ekstra tuz atmaktan kaçmalısın gibi gibi... Söylediklerimde bildiğin illaki bir şeyler vardır ama umarım yararlı olmuşumdur

[caner06 21]

JrRommel, 2 saat önce yazdı:

Selamlar Caner ; ben değerlerden anlamam ama beslenmeden anladığımı düşünüyorum , yazdıklarına bakınca direk göze batan şeyleri söyleyeyim.

Meyven çok az günde en az 3 4 porsiyon meyve olmalı + bu meyveli öğünlerin en az 1 tanesine de 8 9 tam ceviz veya 30 üstü badem yemelisin. (bu 3 4 porsiyon meyvenin hepsi bir öğünde değil örneğin 2 porsiyonu yemişli olan öğünde diğeri akşam saatleri otururken birini de hayat akışına göre oturtabilirsin. 1 porsiyona örnek 1 küçük elma , 1 küçük muz muz büyükse 2 porsiyon da diyebiliriz ona) (elma ve ceviz birlikte çok güzel gidiyor ben çok seviyorum  )

Bunun haricinde steroidler metobolizmamıza etki ettiğinden sindirim sistemimizi de etkiliyor ve bağırsaklarımızı yumuşatmamız için kuru gıdalara yönlenmeliyiz. Örneğin sabah kalkınca 3 4 kuru kayısı veya incir artık hangisini daha çok seviyorsan.

Salata bence baya önemli öğünlerine bunu da eklemelisin(çoban olur , mevsim olur artık nasıl seversen). Bir diğer göze batan şey de kalsiyumun çok az gibi? Pilav olan öğünlerine yoğurt da eklemelisin. 6 öğün + supplementlar olarak hesaplamalısın yemeğin yerine geçirme hesap yaparken supplementları. 7 yumurta bilmiyorum önerenler var da 7 tane öyle yiyeceğine 3 tane sarısıyla ye. 

Yemekleri de sürekli değiştir vücudu şaşırt , örneğin ben bulgurdan sıkılırsam gidiyorum makarna yapıyorum kaşarlı üstüne ton balığını döküyorum bazen üşenmezsem de gidip marketten sos reyonundan tuhaf tuhaf soslar alıp öyle şeyler deniyorum  . Hep tavuk da olmasın , et de ye , hindi de çok güzel oluyor bulgurun yanında tavsiye ederim. Patatesten de korkma kızartma değilse tabi. Örneğin geçen bir kız arkadaşım fırında baharatlı patatesli tavuk yaptı. Kafa rahat yedim.

Yulaflı bölümü kesip bazı günler oraya karışık bir sandviç de ekleyebilirsin.

Tabi bazı şeylerden kaç örneğin alkol kullanıyorsan ne içtiğine dikkat et , birayı çıkar yerine cin veya viski tercih edebilirsin kalorisi düşük olduğundan. Çay kahvede şeker kullanıyorsan kesmelisin. Yemeklere hazırlanışı harici ekstra tuz atmaktan kaçmalısın gibi gibi... Söylediklerimde bildiğin illaki bir şeyler vardır ama umarım yararlı olmuşumdur

Alkol ve sigara yok. Salata tüketiyorum ama beslenme programında sadece makroları belirttim meyve konusuna gelincede kürdeykende, kür yapmayan birisininde 3-4 porsiyon meyve tüketmesi özellikle şekeri yüksek olan muz tüketmesini doğru bulmuyorum eğer meyveleri abartırsan yağlanma olarak geri dönecektir bunun örnekleri mevcut meyveyi 3-4 porsiyona çıkarmak yerine kompleks karbonhidratları arttırmanın bizi çok daha büyüteceği gerçek   bu arada kolestrol, kalsiyum, b12 gibi değerleri çok iyi düzeyde buda beslenme konusunda iyiye işaret