Testosteron+boldenon kürümde nelere dikkat etmeliyim?

[Sfreud 0]

Herkese selamlar hocalarım

30 yaşında 183 boy 86 kgyum şuan küre başlamadan önce 81 dimfo

Sistemi çok yormadan, saç dökülmesini sağlığını riske atmadan planladığım güncel kürümde 3. haftanın içerisindeyim. sizlerin tecrübelerinden eleştirilerinden faydalanmak için detayları paylaşıyorum. Her türlü yoruma, dozaj ve beslenme tavsiyesine açığım. Saç dökülmesi olduğu için dht türevi steroid kullanamıyorum(tren,primo,anavar, masteron vs.) birde hep akneye eğimli cildim var o yüzden testo bolde ile başladım.

Güncel Kür Protokolü ve Dozlar

21 eylülden beri Barries Pharma Testosteron Enanthate: Enjeksiyon başına 150 mg ilk 2-3 enjeksiyonu 5 günde 1 ml 300 mg yaptım sonra 3günde bir 0,5 ml 150 mg geçtim

6 ekimden beri Barries Pharma Boldenon (Equipoise): Enjeksiyon başına 125 mg(bu markayı zphc veya daha sağlam bir marka ile değiştimek istiyorum boldeninde hammaddesi pahalı olduğundan az bolde bol testo koyabiliyorlarmış yada kırpık geliyormuş

Enjeksiyon Düzeni: 72 saatte bir 1 ml toplam şuan

Uygulama: Her iki ilaç tek şırıngada birleştirilerek deltoidden (omuzdan) maksimum 1 ml hacimle rotasyonlu uygulanıyorum

Kickstarter / Oral Geçmişi: 18 eylüde Küre başta Dvpd marka oral Turinabol ile girmiştim; ancak çok su tutu turinabol pahalı olduğu içine bence dianbol vs koyuyorlarmış güvenmediğim için 4 ekimde bıraktım

Genetik dökülme yatkınlığım olduğu için günlük 0.5 mg Avodart (Dutasterid) dht blokeri kullanıyorum (duruma göre gün aşırıya çekmeyi değerlendiriyorum).

Günlük Beslenmem

Beslenmeyi olabildiğince temiz, sindirimi rahatlatacak ve kas inşasını destekleyecek bir makro dengesinde tutmaya çalışıyorum:

• 1. Öğün (Kahvaltı): 3 tam yumurta, 7 yumurta beyazı 50 gr yulaf ezmesi 50 gram tam yağlı yoğurt, chia tohumu, kakao tozu bazen orman meyvesi avakoada atiyorum keyfe göre atmazsam 1 muz, 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi, 1 yemek kaşığı tahin
• 2. Öğün (Öğle): 200 gr kuru tavuk göğsü, 150- gr pirinç pilavı veya bulgur,  
• 3. Öğün (Antrenman Öncesi / Ara Öğün): 50 gram yulaf ezmesi 1 ölçek whey
• 4. Öğün (Antrenman Sonrası / Akşam): 200 gr pişmiş tavuk göğsü veya yağsız kırmızı et/köfte, pilav veya haşlanmış patates, ev yapımı 1 az kase mercimek/domates çorbası.
• Sıvı Tüketimi: Boldenon’un hematokriti (kan kalınlığını) artırma eğilimine karşı böbrekleri ve dolaşımı korumak adına günlük net 3.5 – 4 litre su.

Destekler ve Koruyucu Protokolü

Nutraxin Omega-3 + CoQ10 + 1000 mg omega 3

• 5 gr Kreatin Monohidrat, antrenman öncesi 3-4 gr L-Sitrülin, sabah toz naturagen Tip 1-3 Kolajen, kalsiyım d vitami 1 adet, c vitamini, çinko, sarımsak yağı
• Karaciğer / Safra: Enginar ekstresi ve NAC600,protein ocan tudca
• Uyku & Sinir Sistemi: Gece yatmadan önce Nutraxin Magnezyum complex, Nutraxin d3 k2,

Yol Haritası ve Merak Ettiklerim

Kürün 6. haftasında tam kapsamlı kan tahlili (Hemogram/HCT, Total/Free Testo, E2, Prolaktin, ALT/AST, Üre/Kreatinin ve Lipid paneli) yaptıracağım. Özellikle Boldenon kaynaklı hematokrit artışını takip edip gerekirse flebotomi (kan bağışı) planlayacağım.

1. Doz dağılımı (72 saat vs Pazartesi-Perşembe) ve omuzdan 1 ml rotasyonu konusunda tecrübesi olanların tavsiyesi nedir?
2. Beslenmede karbonhidrat/protein dağılımında gözden kaçırdığım bir nokta var mı?
3. Avodart + Testo/Bolde kombinasyonunda uzun vadede dikkat etmemi önereceğiniz ekstra bir parametre olur mu?
4. Formum nasıl sizce gelişim nasıl olur?

Vakit ayırıp okuyan ve fikir belirten herkese şimdiden teşekkür ederim.

[SPECTRE 1.205]

Boldenon küründe 10 15 haftalar tansiyon baş ağrısı oluyor kan verirsin ekstra aylık.

[Sfreud 0]

Ne kadar süre kullanmalıyım sizce bu kürü 4 ay 16 yeterli olur mu

[Human 30]

Sfreud, 11 saat önce yazdı:

Ne kadar süre kullanmalıyım sizce bu kürü 4 ay 16 yeterli olur mu

20 haftalara kadarda çıkabılırsın bu dozlarda pek sorun yaşayacağını düşünmüyorum sorun olmaz. coraspirin ve düzenli kan bağışı yapmayı unutma tansiyon baş ağrısı kafada basınç hissi yaşayabilirsin ayrıca avodart kullanımının kürünü baltalayacağını düşünüyorum aynısını yaşadım  

[Sfreud 0]

dozu ilerleyen haftalarda artırmak istiyorum açıkçası daha iyi sonuçlar görmek için bu süreçte iran cinnatropin gh başlamakta istiyorum nasıl olur acaba ? avodartın geşlişimi fazla yapmayacağım duydum o zaman yapay zekaya sormuştum. yine sordum. cevabını alta yapıştırıyorum. sizce burada anlatılanlar ne kadar doğrudur siz ne yaşadınız kür süresince tecrübe yaşanmışlık bambaşkadır pratik daha iyidir 

1.Kas Dokusunun Biyolojisi: Kas Yapan DHT Değil, Testosteron’dur

İskelet kaslarında 5-alfa redüktaz enzimi neredeyse hiç yoktur; buna karşılık kas liflerinde yüksek miktarda 3-alfa HSD enzimi bulunur:

• Dolaşımdan kas hücresine sızmaya çalışan doğal DHT molekülleri, bu enzim tarafından anında yakalanır ve saniyeler içinde anabolik gücü sıfır olan etkisiz bir metabolitine dönüştürülür.
• Kas hücrelerindeki androjen reseptörlerine bağlanıp DNA'ya "protein sentezle ve lifi büyüt" emrini veren asıl hormon doğrudan saf Testosteron’un kendisidir.
• Avodart aldığınızda kas hücresinin içinde değişen hiçbir şey olmaz; kas inşasının ana motoru eksiksiz çalışmaya devam eder.

2. Klinik Kanıt: Bhasin Araştırmaları

Bu konu spor hekimliğinde yıllar önce klinik deneylerle kesin olarak test edilmiştir:

• Dünyaca ünlü endokrinolog Dr. Shalender Bhasin ve ekibinin yaptığı geniş çaplı klinik çalışmalarda; dışarıdan yüksek doz testosteron verilen erkeklerin bir grubuna 5-alfa redüktaz inhibitörü (Dutasterid) verilmiş, diğer gruba ise verilmemiştir.
• Sonuç: DHT seviyeleri neredeyse sıfırlanan grup ile DHT'si tavan yapan grup arasında yağsız kas kütlesi artışı (hipertrofi) ve maksimum kuvvet kazanımı açısından hiçbir fark bulunamamıştır. Her iki grup da miligramı miligramına aynı miktarda kas inşa etmiştir.

3. Hatta Gizli Bir Artı: Kanda Daha Fazla Serbest Testosteron

Vücuda giren testosteronun yaklaşık %5–10'u normalde DHT'ye dönüşerek bir anlamda "harcanır".

• Avodart bu kapıyı kilitlediğinde, dönüştürülemeyen testosteron kanda serbest kalmaya devam eder.
• Yani kanda kas dokusundaki reseptörlere bağlanabilecek serbest Testosteron havuzu teorik olarak bir miktar daha yüksek kalır.

O Zaman Sporcular Neden Bu Hissine Kapılır?

1. Merkezi Sinir Sistemi (CNS) ve Antrenman Agresyonu: DHT, beyindeki dopamin devrelerini uyararak antrenmanda o vahşi "saldırganlık", ağırlığa saldırma hırsı ve yüksek sinirsel uyarımı (neural drive) tetikler. Avodart DHT'yi ve sakinleştirici nörosteroidleri baskıladığı için (sabahları hissettiğiniz o sersemlik gibi), salonda o agresif patlama hissini daha az yaşayabilirsiniz. Sporcular bu zihinsel sakinliği "kür çalışmıyor" şeklinde yanlış yorumlar.
2. Görsel Kuruluk (Su Tutumu Farkı): DHT doğal bir anti-östrojendir, derinin altındaki suyu kovar ve adaleyi taş gibi kuru/damarlı gösterir. Avodart aldığınızda E2 (östrojen) bir tık yukarı çıktığı için kaslar mermer gibi kupkuru değil; hücre içi su tutmuş, daha dolgun ve pürüzsüz görünür. Kas kütlesi aynıdır hatta daha hacimlidir ama görsel definasyon hissi farklıdır.

Kas lifi inşası, ağırlık artışı ve hacim kazanımı açısından Avodart kürünüzün veriminden tek bir gram bile çalmaz; sadece bu kazanımı saçınızı kaybetmeden yapmanızı sağlar.

[Human 30]

Sfreud, 2 saat önce yazdı:

dozu ilerleyen haftalarda artırmak istiyorum açıkçası daha iyi sonuçlar görmek için bu süreçte iran cinnatropin gh başlamakta istiyorum nasıl olur acaba ? avodartın geşlişimi fazla yapmayacağım duydum o zaman yapay zekaya sormuştum. yine sordum. cevabını alta yapıştırıyorum. sizce burada anlatılanlar ne kadar doğrudur siz ne yaşadınız kür süresince tecrübe yaşanmışlık bambaşkadır pratik daha iyidir 

1.Kas Dokusunun Biyolojisi: Kas Yapan DHT Değil, Testosteron’dur

İskelet kaslarında 5-alfa redüktaz enzimi neredeyse hiç yoktur; buna karşılık kas liflerinde yüksek miktarda 3-alfa HSD enzimi bulunur:

• Dolaşımdan kas hücresine sızmaya çalışan doğal DHT molekülleri, bu enzim tarafından anında yakalanır ve saniyeler içinde anabolik gücü sıfır olan etkisiz bir metabolitine dönüştürülür.
• Kas hücrelerindeki androjen reseptörlerine bağlanıp DNA'ya "protein sentezle ve lifi büyüt" emrini veren asıl hormon doğrudan saf Testosteron’un kendisidir.
• Avodart aldığınızda kas hücresinin içinde değişen hiçbir şey olmaz; kas inşasının ana motoru eksiksiz çalışmaya devam eder.

2. Klinik Kanıt: Bhasin Araştırmaları

Bu konu spor hekimliğinde yıllar önce klinik deneylerle kesin olarak test edilmiştir:

• Dünyaca ünlü endokrinolog Dr. Shalender Bhasin ve ekibinin yaptığı geniş çaplı klinik çalışmalarda; dışarıdan yüksek doz testosteron verilen erkeklerin bir grubuna 5-alfa redüktaz inhibitörü (Dutasterid) verilmiş, diğer gruba ise verilmemiştir.
• Sonuç: DHT seviyeleri neredeyse sıfırlanan grup ile DHT'si tavan yapan grup arasında yağsız kas kütlesi artışı (hipertrofi) ve maksimum kuvvet kazanımı açısından hiçbir fark bulunamamıştır. Her iki grup da miligramı miligramına aynı miktarda kas inşa etmiştir.

3. Hatta Gizli Bir Artı: Kanda Daha Fazla Serbest Testosteron

Vücuda giren testosteronun yaklaşık %5–10'u normalde DHT'ye dönüşerek bir anlamda "harcanır".

• Avodart bu kapıyı kilitlediğinde, dönüştürülemeyen testosteron kanda serbest kalmaya devam eder.
• Yani kanda kas dokusundaki reseptörlere bağlanabilecek serbest Testosteron havuzu teorik olarak bir miktar daha yüksek kalır.

O Zaman Sporcular Neden Bu Hissine Kapılır?

1. Merkezi Sinir Sistemi (CNS) ve Antrenman Agresyonu: DHT, beyindeki dopamin devrelerini uyararak antrenmanda o vahşi "saldırganlık", ağırlığa saldırma hırsı ve yüksek sinirsel uyarımı (neural drive) tetikler. Avodart DHT'yi ve sakinleştirici nörosteroidleri baskıladığı için (sabahları hissettiğiniz o sersemlik gibi), salonda o agresif patlama hissini daha az yaşayabilirsiniz. Sporcular bu zihinsel sakinliği "kür çalışmıyor" şeklinde yanlış yorumlar.
2. Görsel Kuruluk (Su Tutumu Farkı): DHT doğal bir anti-östrojendir, derinin altındaki suyu kovar ve adaleyi taş gibi kuru/damarlı gösterir. Avodart aldığınızda E2 (östrojen) bir tık yukarı çıktığı için kaslar mermer gibi kupkuru değil; hücre içi su tutmuş, daha dolgun ve pürüzsüz görünür. Kas kütlesi aynıdır hatta daha hacimlidir ama görsel definasyon hissi farklıdır.

Kas lifi inşası, ağırlık artışı ve hacim kazanımı açısından Avodart kürünüzün veriminden tek bir gram bile çalmaz; sadece bu kazanımı saçınızı kaybetmeden yapmanızı sağlar.

Daha Fazla Göster

avadort kullandığım süre boyunca fena bir hacim kazanmıştım muhtemelen çoğu suydu damarlı görünümüm yoktu ne zaman avodartı kesip kürüme masteron dht türevi ekleyince damarlarım çıkmaya başladı kuruluk geldi ama saçlarla vedalaştık  şuan küründe dht türevi olmadığı için kullanabilirsin ama ilerleyen süraçte illaki definasyon isteyeceksin burada kullanmak saçmalık olur o yüzden ikisinden birini seçmen gerekecek.DHT türevi kullanmasanda bu dozda testo yine yavaş yavaş saçı güçsüzleştirip dökecektir kürün yanına ghkcu ve minoxil eklersen bu süreçte senin için daha iyi olur  

[yhy789 10]

Human, Bir saat önce yazdı:

avadort kullandığım süre boyunca fena bir hacim kazanmıştım muhtemelen çoğu suydu damarlı görünümüm yoktu ne zaman avodartı kesip kürüme masteron dht türevi ekleyince damarlarım çıkmaya başladı kuruluk geldi ama saçlarla vedalaştık  şuan küründe dht türevi olmadığı için kullanabilirsin ama ilerleyen süraçte illaki definasyon isteyeceksin burada kullanmak saçmalık olur o yüzden ikisinden birini seçmen gerekecek.DHT türevi kullanmasanda bu dozda testo yine yavaş yavaş saçı güçsüzleştirip dökecektir kürün yanına ghkcu ve minoxil eklersen bu süreçte senin için daha iyi olur  

Daha Fazla Göster

Definasyonda yağ oranı ne kadar düşerse düşsün bir türlü sertlik gelmiyordu sebebi finasterid mi düşünüyodum sanırım öyleymiş

[Human 30]

yhy789, 4 dakika önce yazdı:

Definasyonda yağ oranı ne kadar düşerse düşsün bir türlü sertlik gelmiyordu sebebi finasterid mi düşünüyodum sanırım öyleymiş

dht nin düşük olmasından kaynaklı hocam 

[Sfreud 0]

Human, 23 saat önce yazdı:

avadort kullandığım süre boyunca fena bir hacim kazanmıştım muhtemelen çoğu suydu damarlı görünümüm yoktu ne zaman avodartı kesip kürüme masteron dht türevi ekleyince damarlarım çıkmaya başladı kuruluk geldi ama saçlarla vedalaştık  şuan küründe dht türevi olmadığı için kullanabilirsin ama ilerleyen süraçte illaki definasyon isteyeceksin burada kullanmak saçmalık olur o yüzden ikisinden birini seçmen gerekecek.DHT türevi kullanmasanda bu dozda testo yine yavaş yavaş saçı güçsüzleştirip dökecektir kürün yanına ghkcu ve minoxil eklersen bu süreçte senin için daha iyi olur  

ghkcu 1 aydır kullanıyorum. minoksidilde sanırım 3 yıldır kullanıyourum. 2. kürümde deca testo yapmayı planlıyorum deca saç dostuymuş

[GHOST 964]

Sfreud, 13.10.2026 - 20:24 yazdı:

Ne kadar süre kullanmalıyım sizce bu kürü 4 ay 16 yeterli olur mu

yapabiliyorsan 20 kadar gidersin en az 4 ay yaparsın.