Definasyon döneminde büyüme hormonunu nasıl kullanmam gerekiyor?

[kisetet55 54]

Herkese iyi formlar,

Her akşam uyumadan önce 2iu gh alıyorum. 

GÜNCEL KÜR İÇERİĞİM:

• 250mg Testosteron Enanthate

SORULARIM:

1. Yağ yakımı / definasyon döneminde gh nasıl kullanmam gerekiyor?
2.  Dozu ve kullanım şekli nasıl olmalı?

Tüm cevap, öneri ve yorumlar için şimdiden teşekkürler.

[m41a4 2]

Yağ yakımı için sabah vurup 30 dk  1 saat bekledikten sonra kardiyo yapman lazım. Ve mümkünse kardiyo sonrası öğününde yağ minimum olsun.

[kisetet55 54]

m41a4, 12 saat önce yazdı:

Yağ yakımı için sabah vurup 30 dk  1 saat bekledikten sonra kardiyo yapman lazım. Ve mümkünse kardiyo sonrası öğününde yağ minimum olsun.

Kimiside akşam 1 yatmadan 1iu sabah uyandığında 1iu şeklinde söylüyor. Kimisi de aktif olarak benim kullandığım şekilde söylüyor.

[berkay16 276]

kisetet55, 13 saat önce yazdı:

Kimiside akşam 1 yatmadan 1iu sabah uyandığında 1iu şeklinde söylüyor. Kimisi de aktif olarak benim kullandığım şekilde söylüyor.

1-1 yapmak mantıksız 30 yaşından küçüksen zaten 1ui dan fazla üretirsin kaliteli bir uykun varsa 2ui biraz igf arttırır. 1.5ui dan fazla gh kullanmak ffa salınımında anlamlı bir fark sağlamıyor 2ui gece 1.5ui sabah şeklinde kullanabilirsin bütçen varsa yoksa 2ui sabah vur geç ama ben sabah subq growth kullanımına karşıyım 3-4 saatte peak yapıcak subq vurduğunda enjekaiyondan sonra kanında aşırı ffa varken yemek yiyeceksin ve salgılanan insülin hem oksidasyonu durduracak hem de kanındaki serbest yağ asitlerinin tekrar depolanmasını sağlayacak yanında bonus olarak da insülin direnci artacak. Sadece 0 karb öğün yapacaksan sabah subq yapman mantıklı olur.

[kisetet55 54]

berkay16, 1 saat önce yazdı:

1-1 yapmak mantıksız 30 yaşından küçüksen zaten 1ui dan fazla üretirsin kaliteli bir uykun varsa 2ui biraz igf arttırır. 1.5ui dan fazla gh kullanmak ffa salınımında anlamlı bir fark sağlamıyor 2ui gece 1.5ui sabah şeklinde kullanabilirsin bütçen varsa yoksa 2ui sabah vur geç ama ben sabah subq growth kullanımına karşıyım 3-4 saatte peak yapıcak subq vurduğunda enjekaiyondan sonra kanında aşırı ffa varken yemek yiyeceksin ve salgılanan insülin hem oksidasyonu durduracak hem de kanındaki serbest yağ asitlerinin tekrar depolanmasını sağlayacak yanında bonus olarak da insülin direnci artacak. Sadece 0 karb öğün yapacaksan sabah subq yapman mantıklı olur.

33 yaşındayım. Şuanda tek öğün karb. Alıyorum oda öğlen. Ramazan ayı kullanmak en iyi seçenek olacak gibi geliyor sahurdan sonra 2 iu iftara kadar 0 karb. 

[m41a4 2]

berkay16, 6 saat önce yazdı:

1-1 yapmak mantıksız 30 yaşından küçüksen zaten 1ui dan fazla üretirsin kaliteli bir uykun varsa 2ui biraz igf arttırır. 1.5ui dan fazla gh kullanmak ffa salınımında anlamlı bir fark sağlamıyor 2ui gece 1.5ui sabah şeklinde kullanabilirsin bütçen varsa yoksa 2ui sabah vur geç ama ben sabah subq growth kullanımına karşıyım 3-4 saatte peak yapıcak subq vurduğunda enjekaiyondan sonra kanında aşırı ffa varken yemek yiyeceksin ve salgılanan insülin hem oksidasyonu durduracak hem de kanındaki serbest yağ asitlerinin tekrar depolanmasını sağlayacak yanında bonus olarak da insülin direnci artacak. Sadece 0 karb öğün yapacaksan sabah subq yapman mantıklı olur.

Yag yakim doneminde siz nasil kullanıyorsunuz

[berkay16 276]

m41a4, 56 dakika önce yazdı:

Yag yakim doneminde siz nasil kullanıyorsunuz

Ben gece 2ui subq sabah 2ui im vuruyorum

[BBurak 273]

berkay16, 25.01.2026 - 01:36 yazdı:

Ben gece 2ui subq sabah 2ui im vuruyorum

Sabah 2 gece 2 subq vurmak nasıl olur? Sabahları aç karnına İdman ve kardiyo yapan öğünlerini 4 5 saat sonra yiyecek birisi için? Ayrıca gh kullanırken sabah saatlerinde alınan t3-t4 ve kafein sorun yaratır mı? 

[Askabar 1.624]

BBurak, 1 saat önce yazdı:

Sabah 2 gece 2 subq vurmak nasıl olur? Sabahları aç karnına İdman ve kardiyo yapan öğünlerini 4 5 saat sonra yiyecek birisi için? Ayrıca gh kullanırken sabah saatlerinde alınan t3-t4 ve kafein sorun yaratır mı? 

bence sabah ilk öğünü kardiyodan 3-4 saat sonra yapmıyorsan ya im vur yada 4 iu tek seferde gece vur. ben cok uzun zamandır gh yi tek seferde uyumadan önce vuruyorum. bulktayım bende bu şekilde cok daha etkili oldu diyebilriim. 

[AREN 363]

BBurak, 2 saat önce yazdı:

Sabah 2 gece 2 subq vurmak nasıl olur? Sabahları aç karnına İdman ve kardiyo yapan öğünlerini 4 5 saat sonra yiyecek birisi için? Ayrıca gh kullanırken sabah saatlerinde alınan t3-t4 ve kafein sorun yaratır mı? 

Eğer sadece 4iu alınıyorsa ben gece 4’ü de tek seferde yapılması taraftarındayım, bölmeye bence gerek yok. Stimulant her zaman çok daha risklidir, sonuçta kafein’de stimulant ve kaç mg içeceğine bağlı değişir. Tiroitlerin de sorun mu var veya gh çok mu baskılıyor da t3 t4 kullanasın? Leblebi gibi kullanmayın tiroit ilaçlarını

[BBurak 273]

AREN, 11 dakika önce yazdı:

Eğer sadece 4iu alınıyorsa ben gece 4’ü de tek seferde yapılması taraftarındayım, bölmeye bence gerek yok. Stimulant her zaman çok daha risklidir, sonuçta kafein’de stimulant ve kaç mg içeceğine bağlı değişir. Tiroitlerin de sorun mu var veya gh çok mu baskılıyor da t3 t4 kullanasın? Leblebi gibi kullanmayın tiroit ilaçlarını

Leblebi gibi kullanmalık bir durum yok tren kürlerinde 6-8 hafta replasman dozunda kullanıyorum. 2 dönem kullandım güzel verim alıyorum bırakınca geri dönüşte de sorun yaşamadım fakat dediğinde haklısın teşekkür ederim. 

[kisetet55 54]

Askabar, 11 saat önce yazdı:

bence sabah ilk öğünü kardiyodan 3-4 saat sonra yapmıyorsan ya im vur yada 4 iu tek seferde gece vur. ben cok uzun zamandır gh yi tek seferde uyumadan önce vuruyorum. bulktayım bende bu şekilde cok daha etkili oldu diyebilriim. 

Şuanda sadece 2iu alıyorum. Sabah vurduktan sonra 2-3 saati buluyor ilk öğün. Hafta da 6 sabah kardiyosu yapıyorum. Ramazandan sonra 4iu çıkmayı düşünüyorum. Kullanım ile ilgili çok farklı bilgiler var insan şaşıp kalıyor ne yapacağını.

[berkay16 276]

kisetet55, 2 saat önce yazdı:

Şuanda sadece 2iu alıyorum. Sabah vurduktan sonra 2-3 saati buluyor ilk öğün. Hafta da 6 sabah kardiyosu yapıyorum. Ramazandan sonra 4iu çıkmayı düşünüyorum. Kullanım ile ilgili çok farklı bilgiler var insan şaşıp kalıyor ne yapacağını.

Ben sana anlatayım gh vurduğumuzda karaciğerde igf1 sentezlenmesi için sinyal oluşturuyor igf1 oluştuktan sonra igf binding protein-3 e bağlanıp kanda dolaşıyor yarı ömrü 12-15 saat yani kanda 1 gün igf oluyor. Gece uyurken igf sinyali daha kuvvetli oluyor bu yüzden önerilen gece tek seferde vurulması. Maks igf1 sentezi için yeterince östrojen ve büyüme hormonuna ihtiyacın var. Yağ yakımı kısmı da igf1 den bağımsız büyüme hormonunun lipolizi tetiklemesinden kaynaklanıyor subq growthun peaki 3-4 saatte oluyor 6-8 saatte yarı ömrü var 3ui enjeksiyonla 6-8 saatin sonunda hala kanında 1.5ui growth oluyor, bu değer maks ffa salınımını zaten sağlıyor. Uyumadan önce 4ui vursan ve 8 saat sonra kanında 1ui civarı growth hormone olur uyanıp takviye içip yarım saat sonra kardiyo yapabilirsin.

[kisetet55 54]

berkay16, 7 saat önce yazdı:

Ben sana anlatayım gh vurduğumuzda karaciğerde igf1 sentezlenmesi için sinyal oluşturuyor igf1 oluştuktan sonra igf binding protein-3 e bağlanıp kanda dolaşıyor yarı ömrü 12-15 saat yani kanda 1 gün igf oluyor. Gece uyurken igf sinyali daha kuvvetli oluyor bu yüzden önerilen gece tek seferde vurulması. Maks igf1 sentezi için yeterince östrojen ve büyüme hormonuna ihtiyacın var. Yağ yakımı kısmı da igf1 den bağımsız büyüme hormonunun lipolizi tetiklemesinden kaynaklanıyor subq growthun peaki 3-4 saatte oluyor 6-8 saatte yarı ömrü var 3ui enjeksiyonla 6-8 saatin sonunda hala kanında 1.5ui growth oluyor, bu değer maks ffa salınımını zaten sağlıyor. Uyumadan önce 4ui vursan ve 8 saat sonra kanında 1ui civarı growth hormone olur uyanıp takviye içip yarım saat sonra kardiyo yapabilirsin.

4 ui için dediğin geçerli olabilir ama 2 ui için geçerli değil. Yaptığım araştırmalara göre alınan doz kullanım şeklini belirlemek için büyük etken. Benim gibi 2 ui gibi doz alimlarinda yatmadan önce 1 sabah 1 şeklinde en uygun kullanım tarzı olmuş oluyor. En etkin olduğu zaman vurduktan sonra ilk 3 saat bu sebeple uyumadan önce 1 sabah 1 şeklinde devam edeceğim. 

[berkay16 276]

kisetet55, 5 saat önce yazdı:

4 ui için dediğin geçerli olabilir ama 2 ui için geçerli değil. Yaptığım araştırmalara göre alınan doz kullanım şeklini belirlemek için büyük etken. Benim gibi 2 ui gibi doz alimlarinda yatmadan önce 1 sabah 1 şeklinde en uygun kullanım tarzı olmuş oluyor. En etkin olduğu zaman vurduktan sonra ilk 3 saat bu sebeple uyumadan önce 1 sabah 1 şeklinde devam edeceğim. 

Ben 1 1 kullanan hiç görmedim belki replasman ve yağ yakımı amacıyla kullanılıyordur

[kisetet55 54]

berkay16, 12 dakika önce yazdı:

Ben 1 1 kullanan hiç görmedim belki replasman ve yağ yakımı amacıyla kullanılıyordur

Yağ yakma etkisi kısa ama etkili olduğu için olabilir. Lipolizi en etken şekilde 2-3 saat tetikliyor. Gece 1 olmasının sebebi de senin de dediğin gibi gece uyurken igf1 sentezinin sinyali yüksek olduğu için.