-
Duyurular
-
Steroidturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli. -
Sarmsturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
-
-
Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!
Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.
-
Reklam
-
Sarmlar ile yağ yakım kürü yapacağım! fikirlerinize ihtiyacım var! bana yardımcı olur musunuz?
Oluşturan:
mrecan30, in Sarm Kürleri / Genel
-
Etiket tabanlı benzer içerikler
-
-
Yazan: sauron
Merhaba dostlar 22.04.2025 tarihinde yohimbine kullanmaya başladım. Ben ürünü almadan önce buralar günlük tarzı bir içerik yoktu o yüzden ben başlatmak istedim.
Vücutta etkisini bilmediğim için ilk 5 gün 5mg kullanmaya başladım. İlk 5 gün yohimbine ile ilk defa karşılaştığım için vücudum düşük doza göre bile biraz garip tepkiler verdi. Etkisini maksimal hissetmek için kan şekerim düşükken kullandım sonrasında 3-4 saat kadar karbonhidrat tüketmemeye çalıştım. İlk günlerde biraz yüksek tansiyon ve bolca anksiyete hissettim.
6 gündür de 10 mg tek seferde alıyorum. Yüksek tansiyon ve anksiyete etkisi geçti şimdi de farklı farklı etkiler hissediyorum . 10mg almaya başladığımdan beri nabzımın yüksekliği bazı günler beni rahatsız ediyor. Dinlenme anında nabzım ortalama 75-102 gidip geliyor ortalama 90 nabızla oturuyorum. Belki bir çoğunuz için normal nabızdır ama bana bir rahatsızlık yarattı nedense. Kardiyolarımı günde 30 dk HIIT şeklinde yapıyorum: 3 dk yüksek tempo koşu + 2 dk yürüme. Bunu 4 kere tekrar ediyorum çünkü koşmaktan keyif alıyorum. Aşağıda kardiyoya dair bir ekran görüntüsü bırakıyorum. HIIT yaptığım için nabzımın yükselmesi normal fakat hiçbir zaman 174 nabız görmemiştim. Yohimbine'in bana şu an verdiği tek etki yüksek nabız ve aldıktan sonra 5-6 saat boyunca dinçlik.
177 cm 76 kiloyum. Günlük almam kalorinin 700-900 arasını alıyorum - 1700 kalori - . Diyet yaparken zorlanmıyorum açlık çekmiyorum.
Kilom kadar yağ , antrenman günleri ağırlığımın 2-3 katı kadar karbonhidrat, ağırlığımın 1,5-2 katı kadar protein alıyorum. Amacım bel çevresindeki yağların bir nebze azalması o yüzden sabırla kardiyo, diyet, yohimbine üçlüsüyle gidiyorum. Ara ara burayı güncelleyip almayı düşünen kişilere bilgi vermek istiyorum.
ŞU KİŞİLER KESİNLİKLE YOHİMBİNE KULLANMAMALI: Anskiyete sahibi veya psikiyatrik tedavi gören arkadaşlar, taşıkardi yaşayan veya nabız/ritim sıkıntısı olan arkadaşlar, tansiyonu yüksek seyreden arkadaşlar.
-
Yazan: 70cmli
Merhaba arkadaşlar, selamlar.
Yohimbine kullanmak istiyorum ama marka konusunu da bir türlü net bi cevap bulamadım.
ug max savage line labs Bulabildiğim bu iki marka var daha önce deneyimlemiş biri var mıdır acaba?
-
Yazan: jasyak
Herkese merhaba,
6 ay önce Burak hoca ile definasyon kürü yapmıştım o zaman cardarinenin sağladığı yüksek kondisyonla 2 saate yakın kardiyo yapıyordum (planlamam dahilinde) şu anda bi şey kullanmıyorum bi süre kardiyoyu bırakmıştım şu an 30 dakika yapıyorum ama yoruluyorum.
SORULARIM:
Sağladığı kondisyon için cardarine kullanmamın sakıncası olur mu düşünceleriniz nedir? Ekstra olarak cardarineden bağımsız olarak kardiyoyu 30 dakika yapıyorum süreyi arttırmamın zararı olur mu? Bu neye göre ayarlanır genelde 30 dakika öneriliyor bunun nedenini merak ediyorum? Tüm cevaplar için teşekkürler.
-
Yazan: Judas
Herkese selamlar,
Aktif olarak clen, t3 ve yohimbin kullanıyorum 3.günüm kalbim dinlenme anında 95-100 arası atıyor. Dinlenme anında bu kalp atışıyla kalori yakılıyor mu? Benimki biraz yüksek geldi sanki bilen arkadaşlar cevaplarsanız sevinirim. Her gün tek seferde 10 bin adım yürüyorum ara sıra yürüyüş esnasında kronometreden 20 saniye nabız ölçümü yapıyorum şah damarından sonra 3 le çarpıyorum klasik. 135 140 civarı geziyor fazla mıdır yoksa normal midir?
Şimdiden teşekkürler.
-
Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.
5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.
