Sarmlar ile yağ yakım kürü yapacağım! fikirlerinize ihtiyacım var! bana yardımcı olur musunuz?

[mrecan30 0]

Merhaba arkadaşlar, selamlar.

Siteyi bi sure önce keşfettim. İyi de oldu  Bazı öneri ve tavsiyeye ihtiyacım var.

KİŞİSEL BİLGİLERİM:

• 33 yaşındayım
• 197cm boyum
• 110 kiloyum
• 16 aydır spor yapıyorum 
• Haftanın 5 günü sabah işe gitmeden 1.-1.5 saat yapmaya çalışıyorum
• 128 kilo ile başladım şuan 110 kiloyum. Ancak kilo vermem durdu

Özellikle göbek ve yan simitler çok sinirimi bozuyor  . Yılların birikimi kolay kolay gitmeyecek biliyorum. Şeker hayatımda yok. Düzensiz beslenmem olmasına nazaran protein odaklı besleniyorum . Sarmalar hakkında forumu okumadan önce endişelerim vardı. Gördüm ki kullanan ve sonuç alan kişiler var. Aynı zamanda sorun yaşamadığını söyleyenler de. Eskiden her türlü ilacı kullanan bı abimle istişare ettim. Lawless lab in iyi ürünleri olduğunu. Deneyeceksen bu markayı dene dedi. Bende sr9009 ve Gw 501516 yi sipariş verdim. 1 haftaya kadar gelir. 

SORULARIM:

• Bu ürünleri nasıl kullanayım ?
• Yohimbine eklemesi yapayım mi ?
• Koruyucu olarak Nac 600 yeterli olur mu ?
• Ptc gerekir mi ?

Son olarak da başka bı supplement kullanayım mi bu sürede yoksa sadece bu kombinlerle mi ilerleyeyim.Şimdiden teşekkür ederim.

[Askabar 1.323]

Sabah aç karna spor yapıyorsan kesinlikle Yohimbine öneririm. Bence uzun süre diyet yaptığından dolayı vücut düşük kaloriye adapte olmustur. 1-2 haftalığına kaloriyi %30-40 artır( temiz olacak şekilde) sonra tekrar düştüğün zaman yap yakımın devam eder. Suplement olarak protein tozu ve creatin yeterli bence. Günlğk 250 gr veya daha fazla protein al. Mutlaka akşamları da 5 gün yürüyüş yapmanı öneririm. 40-45 dk gibi bir süre yeterli gelir 

[mrecan30 0]

Askabar, 27 dakika önce yazdı:

Sabah aç karna spor yapıyorsan kesinlikle Yohimbine öneririm. Bence uzun süre diyet yaptığından dolayı vücut düşük kaloriye adapte olmustur. 1-2 haftalığına kaloriyi %30-40 artır( temiz olacak şekilde) sonra tekrar düştüğün zaman yap yakımın devam eder. Suplement olarak protein tozu ve creatin yeterli bence. Günlğk 250 gr veya daha fazla protein al. Mutlaka akşamları da 5 gün yürüyüş yapmanı öneririm. 40-45 dk gibi bir süre yeterli gelir 

Hocam tavsiyen için teşekkür ederim. 

• Yohimbine olarak ne önerirsiniz ?
• Hem yohimbine hem sarmslari spor öncesi mi alayım ?
• EAA de kullanayım mi  ?