Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

testomrt

25 yaşında ilk kürüme girme kararı aldım! bana yardımcı olur musunuz?

Önerilen İletiler

mempisto26    5
Feladel, 13 dakika önce yazdı:

Niyetinin kötü olduğunu düşünmüyorum zaten sadece tehlikeli bir iş yapıyorsun.

Abi cinsel perhizin prolaktin düşurmeye etkisi varmi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Feladel    348
mempisto26, Şimdi yazdı:

Abi cinsel perhizin prolaktin düşurmeye etkisi varmi

Tabii ejekülasyon sonrası o doymuşluğu sağlayan şey prolaktinin yükselmesi zaten. Cinsel perhiz senin için normal seviye neyse oraya düşmesine yardımcı olur. Yükselten başka bir neden varsa cinsel perhizin bir faydası olmaz.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
testomrt    4
Diver, 3 dakika önce yazdı:

Nerden düzeltsem bilemedim. Bu yağ oranında bulk yapılmaz. Antrenman ve beslenme oturmadan üstelik yetmemiş 500 tren ve 50 mg danabol. Kusura bakma arkadaşın bilgisiz yada sağlığın umrunda değil. Bana kalırsa bir bktan anlamayan sağlığına değer vermeyen birisi. Sametin ne kadar gerizekalı olduğu ve sağlığını umursamadığı ortada aynı hataya sen düşme. O ptye para bile verdiysen üstüne su iç ve uzak dur ondan. Sadece 250mg testo kullan 3 ay. Dışardan alınan hormonun etkilerini gözlemle sende nasıl etki ediyor gör. 3 ay boyunca  güzel definasyon yap yağ oranını düşür ondan sonra ne kullanman gerektiğine yardımcı oluruz. Boyunu kilonu ve formunu da atar mısın şimdi ?

ptye para verdiğim falan yok sadece tavsiye ettiği kür bu planlama idi bende 2 haftadır uyguluyorum ayrıca yağ oranımın yükselmemesi ve aksine düşmesi için sağlam kardiyo yapıyorum hızlı kas kütlesi alabileceğim bir kür aynı zamanda vücudumu çılgın yoracak bir kür farkındayım samete gelince kürlerle fantezi yapıyor  hala yaşıyor ve kanı temiz bundan dolayı  örnek vermiştim güncel formumu antrenmana gittiğimde atarım tavsiyeleriniz için teşekkürler hocam.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
testomrt    4
Diver, Şimdi yazdı:

Kimse senin burda kötülüğünü istemiyor. Sametin sorun yaşamaması senin ilk kürden sorun yaşama ihtimalini düşürmüyor. Abin olarak son kez söylüyorum testo dışındakileri kesmen senin yararına. Bu kadar seni uyarıyoruz hiç mi korkmuyorsun? Ve ayrıca ilaçların dolu olsa bile alacağın fayda çok çok düşük olacaktır. Çünkü antrenman geçmişin yok.

 5 senelik geçmişim var dostum ilk küründe testo deca bolde kullanan insanlar var bunun hakkında ne düşünüyorsun ?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Trenx    92
testomrt, 4 dakika önce yazdı:

ptye para verdiğim falan yok sadece tavsiye ettiği kür bu planlama idi bende 2 haftadır uyguluyorum ayrıca yağ oranımın yükselmemesi ve aksine düşmesi için sağlam kardiyo yapıyorum hızlı kas kütlesi alabileceğim bir kür aynı zamanda vücudumu çılgın yoracak bir kür farkındayım samete gelince kürlerle fantezi yapıyor  hala yaşıyor ve kanı temiz bundan dolayı  örnek vermiştim güncel formumu antrenmana gittiğimde atarım tavsiyeleriniz için teşekkürler hocam.

Formunu eklersen neyin daha mantıklı olduğunu anlamış oluruz ama fiziğin her ne kadar mükemmel olsa da ilaçlara karşı vücudun ne tepki verecek onu bilmediğinden sana yardımcı olmaya çalışıyorlar. O samete gelecek olursak ya sıkıyor ya da Allah'ın sevdiği kulu :D 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Feladel    348
testomrt, 2 dakika önce yazdı:

 5 senelik geçmişim var dostum ilk küründe testo deca bolde kullanan insanlar var bunun hakkında ne düşünüyorsun ?

Deca trenin yanında çocuk oyuncağı kalır.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
owlimagine    12

yani şeyi de anlamadım samet kürlerle oynuyo fantezi yapıyo kanı temiz lafını sametin kullandığı dozlarla kan tahlili uyuşmuyor bu arada ilaçlarının yarısı boş çünkü bir de samet testo taylanın videosunda kaç kere ölümden döndüğünü bahsediyo annesi filan söylüyo her şey kan tahlili değil bir de bunu unutma samet yaşamadı diye sende yaşamıcaksın diye bir kaide yok sende şey kafası var biz ne dersek boş istediğini yapcaksın gibi bi vibe veriyosun boşa post açmışsın gibi geldi bize burda yıllarını vermiş adamlarla konuşuyorsun

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Trenx    92
testomrt, 3 dakika önce yazdı:

 5 senelik geçmişim var dostum ilk küründe testo deca bolde kullanan insanlar var bunun hakkında ne düşünüyorsun ?

Deca dick oldum diye konu açanlardan mı bahsediyorsun kanka?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
testomrt    4
Trenx, Bir saat önce yazdı:

Formunu eklersen neyin daha mantıklı olduğunu anlamış oluruz ama fiziğin her ne kadar mükemmel olsa da ilaçlara karşı vücudun ne tepki verecek onu bilmediğinden sana yardımcı olmaya çalışıyorlar. O samete gelecek olursak ya sıkıyor ya da Allah'ın sevdiği kulu :D 

antrenmana gittiğimde yaklaşık 1 saat sonra formumu paylaşacağım dostum bende farkındayım yardımcı olmaya çalıştıklarının bende bilgi topluyorum insanlar emek vermiş bilimsel tezler öğrenmiş münazara ediyoruz kimseye karşı aksini iddia etmem haddime değil steroid konusunda bilgim yok çünkü.

owlimagine, Bir saat önce yazdı:

yani şeyi de anlamadım samet kürlerle oynuyo fantezi yapıyo kanı temiz lafını sametin kullandığı dozlarla kan tahlili uyuşmuyor bu arada ilaçlarının yarısı boş çünkü bir de samet testo taylanın videosunda kaç kere ölümden döndüğünü bahsediyo annesi filan söylüyo her şey kan tahlili değil bir de bunu unutma samet yaşamadı diye sende yaşamıcaksın diye bir kaide yok sende şey kafası var biz ne dersek boş istediğini yapcaksın gibi bi vibe veriyosun boşa post açmışsın gibi geldi bize burda yıllarını vermiş adamlarla konuşuyorsun

yıllarını vermiş adamlardan bilgi topluyorum fazla ön yargılısın dostum.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
testomrt    4
Diver, Bir saat önce yazdı:

Uzun bir ara verdim diyen sensin. Dostun değilim. İlk kürden ne deca ne boldenon öneririm. Only testo kullan antrenmanı beslenmeyi oturt yağ oranını düşür formunu at ona göre ilaç önerisinde bulunuruz. Deca ve tren nor19 grubu ilaç ikiside başlangıç seviyesinde kullanılmaz.

kullandığın steroidler sende sinir yapmış sanırım dostun değilim nasıl bir üsluptur 😂

Trenx, Bir saat önce yazdı:

Deca dick oldum diye konu açanlardan mı bahsediyorsun kanka?

deca hakkında forumlarda çok fazla eleştiri gördüm ondan dolayı sordum dostum treni salmam gerekiyormuş onu anladım decayı merak ettim 

Feladel, Bir saat önce yazdı:

Deca trenin yanında çocuk oyuncağı kalır.

anladım hocam teşekkürler size göre treni çıkarıp 3 anabolikle devam mı edeyim?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
testomrt    4
Diver, Şimdi yazdı:

Yaştan bağımsız ki senden on yaş büyüğüm, böyle kendini düşünmeyen laf söz dinlemeyen kişi dostum olamaz. Burda o kadar laf söyledim uyardım tek dikkatini bu çekmiş. Bundan sonra cevabımı görmeyeceksin. 

cevabını göremeyecek olmam bilgi birikimin konusunda benim için kayıp olur . benden önce dünyaya gelmiş olman sana karşı üslubumu değiştirmez. 55 kere bilgi topluyorum yazmışım egonu kenara bırak yüz yüze konuşalım.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Feladel    348
testomrt, 1 dakika önce yazdı:

anladım hocam teşekkürler size göre treni çıkarıp 3 anabolikle devam mı edeyim?

İlk kür ve treni görünce yeterince okumadım ama yağ oranında fazlaymış. Diver hocanın dediği gibi ilk 250mg filan testo ile yağ oranını iyice düşür. Karın kasların belli olsun. Ondan sonra sadece testo boldenon ile bulk yaparsın. Tren dursun kenarda 3. 4. kürde filan gerekirse kullanırsın.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
testomrt    4
Feladel, Şimdi yazdı:

İlk kür ve treni görünce yeterince okumadım ama yağ oranında fazlaymış. Diver hocanın dediği gibi ilk 250mg filan testo ile yağ oranını iyice düşür. Karın kasların belli olsun. Ondan sonra sadece testo boldenon ile bulk yaparsın. Tren dursun kenarda 3. 4. kürde filan gerekirse kullanırsın.

anladım hocam değerli bilgileriniz için teşekkür ederim ortalama 1 saate formumu atacağım tekrardan münazara yaparız inşallah iyi forumlar.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Trenx    92

Only testo ile başlayıp belli bir yağ oranına düştükten sonra Deca Bolde vs girmen daha mantıklı olur çünkü Only Testo zamanında bile E2 yükselecek bakalım onu nasıl kontrol altına alacaksın daha bir iki hormonu kontrol altına alma işini kavramadan daha fazlası hem seni yorar hem de yan etki yaşama durumunu fazlasıyla arttırır.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
testomrt    4
Trenx, Bir saat önce yazdı:

Only testo ile başlayıp belli bir yağ oranına düştükten sonra Deca Bolde vs girmen daha mantıklı olur çünkü Only Testo zamanında bile E2 yükselecek bakalım onu nasıl kontrol altına alacaksın daha bir iki hormonu kontrol altına alma işini kavramadan daha fazlası hem seni yorar hem de yan etki yaşama durumunu fazlasıyla arttırır.

anladım hocam bahsettiğim gibi amacım naçizane bilgi toplamak öğrenip kavramak yoksa kim sağlığını önemsemiyor bana bahsettikleri yan etkileri kendileri yaşıyor sanırım bilgi isteyen birine tuhaf üsluplar da steroid etkisi sanırım.

Feladel, Bir saat önce yazdı:

İlk kür ve treni görünce yeterince okumadım ama yağ oranında fazlaymış. Diver hocanın dediği gibi ilk 250mg filan testo ile yağ oranını iyice düşür. Karın kasların belli olsun. Ondan sonra sadece testo boldenon ile bulk yaparsın. Tren dursun kenarda 3. 4. kürde filan gerekirse kullanırsın.

hocam bir de testoyu omuzdan insulin iğnesi ile enjekte etmem problem yaratır mı ?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Trenx    92
testomrt, Bir saat önce yazdı:

anladım hocam bahsettiğim gibi amacım naçizane bilgi toplamak öğrenip kavramak yoksa kim sağlığını önemsemiyor bana bahsettikleri yan etkileri kendileri yaşıyor sanırım bilgi isteyen birine tuhaf üsluplar da steroid etkisi sanırım.

Burada hemen hemen herkes ilaç kullanıyor kimsenin hormonları normal değil :D Aslında diver hocanın konuşmasında bişey yoktu sen de biraz alıngansın sanırım adamı hiç bir şekilde tanımam etmem ama kimlere ne konuda ne kadar destek vermiş  konu geçmişlerine bakınca anlarsın :) Ramazan ayındayız açlık ve kullanılan ilaçların yan etkileri vs. İster istemez sinir ve tahammülsüzlüğü beraberinde getiriyor. Bir çok değerli hoca var kimseye küsme kimseyi küstürme daha öğrenecek çok şey var bu süreci en sağlıklı şekilde sürdürebilmek için yardımcı oluyorlar. 

testomrt, Bir saat önce yazdı:

hocam bir de testoyu omuzdan insulin iğnesi ile enjekte etmem problem yaratır mı ?

Yanlış yaptığında ödem ve fazlasıyla ağrı yapar antrenman çıkartmakta zorlanırsın.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
testomrt    4
Trenx, 52 dakika önce yazdı:

Yanlış yaptığında ödem ve fazlasıyla ağrı yapar antrenman çıkartmakta zorlanırsın.

bacak hakkında fikrin var mı kanka

Trenx, 54 dakika önce yazdı:

Burada hemen hemen herkes ilaç kullanıyor kimsenin hormonları normal değil :D Aslında diver hocanın konuşmasında bişey yoktu sen de biraz alıngansın sanırım adamı hiç bir şekilde tanımam etmem ama kimlere ne konuda ne kadar destek vermiş  konu geçmişlerine bakınca anlarsın :) Ramazan ayındayız açlık ve kullanılan ilaçların yan etkileri vs. İster istemez sinir ve tahammülsüzlüğü beraberinde getiriyor. Bir çok değerli hoca var kimseye küsme kimseyi küstürme daha öğrenecek çok şey var bu süreci en sağlıklı şekilde sürdürebilmek için yardımcı oluyorlar. 

illa ki kanka herkes mutlu olmak enerjik olmak zorunda değil böyle bişey mümkün olamaz da sert mizaç gereksiz bura forum biz de çömeziz illa merak edip soracağız ben samet fantezi yapıyor  bişey olmamış temiz çıkmış diyorum adam kendini sametle bir tutma diyor ama benim sorduğum şey farklı yazdığımı okuyor anlamıyor .

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Trenx    92
testomrt, 51 dakika önce yazdı:

bacak hakkında fikrin var mı kanka

Ben bacaktan yapıyorum ama enjeksiyon günü bacak çalışmanı önermem kanka internetten videolarını izle ilk zamanlar ödem ağrı vs olabilme durumu normaldir zamanla alışırsın.

IMG_8496.jpeg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
mempisto26    5
Feladel, 2 saat önce yazdı:

Tabii ejekülasyon sonrası o doymuşluğu sağlayan şey prolaktinin yükselmesi zaten. Cinsel perhiz senin için normal seviye neyse oraya düşmesine yardımcı olur. Yükselten başka bir neden varsa cinsel perhizin bir faydası olmaz.

abi o kadar bilgili konusmussunki bir cahil olarak anlayamadım :D prolaktinimin düşmesi için cinsel ihtiyacımı azaltmam mı gerekiyor

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Feladel    348
mempisto26, 2 dakika önce yazdı:

abi o kadar bilgili konusmussunki bir cahil olarak anlayamadım :D prolaktinimin düşmesi için cinsel ihtiyacımı azaltmam mı gerekiyor

:D:D Prolaktini yükselten boşalmansa o zaman bir süre cinsel perhiz yaparsan prolaktinin düşer ama antidepresan, 19-nor grubu steroid ya da yüksek östrojen kaynaklı bir yükselme varsa cinsel perhiz düşürmez.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
testomrt    4
Feladel, 2 saat önce yazdı:

:D:D Prolaktini yükselten boşalmansa o zaman bir süre cinsel perhiz yaparsan prolaktinin düşer ama antidepresan, 19-nor grubu steroid ya da yüksek östrojen kaynaklı bir yükselme varsa cinsel perhiz düşürmez.

hocam ben mesela uzun süredir yapmadığım için kür öncesi 12.5 beni zorluyordu şuan 17.5 nizami 4x12 atabiliyor olmam tren etkisi mi oluyor ?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Feladel    348
testomrt, 2 dakika önce yazdı:

hocam ben mesela uzun süredir yapmadığım için kür öncesi 12.5 beni zorluyordu şuan 17.5 nizami 4x12 atabiliyor olmam tren etkisi mi oluyor ?

Tren ya da testonun etkisidir. Boldenon için çok erken.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
testomrt    4
Feladel, 24 dakika önce yazdı:

Tren ya da testonun etkisidir. Boldenon için çok erken.

2.5 hafta bile olmadı geri döneli merak etmiştiniz .

E324B0A5-1177-423A-94C5-157DBF8671B5.jpeg B2E06099-C61D-4BCF-B42F-C266FB1DBBF0.jpeg 67cc5da094c60_6k.thumb.png.aa0ad9c21a7fe763f40016eb8b2be7a5.png

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Trenx    92

Eğer bahsettiğin küre başlamadıysan Only Testo ile bi süre devam et kanka dediğim gibi bi bak bakalım ne oluyor ne olmuyor ona göre ekleme yaparsın. Ama küre başladıysan o PT’ye söyle ne vaat ettiyse yanında dursun durumunu sıkı takip etsin. Benim önerim İlaç haricinde madem ilaca bulaştın bari günlük makro/mikro/vitamin/mineral/supplement tüketimini güzel hesapla boşa gitmesin. O hocan sana nasıl bir antrenman programı hazırladı ve ilaçların markası nedir.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
testomrt    4
gönderildi (düzenlendi)
Trenx, 11 dakika önce yazdı:

Eğer bahsettiğin küre başlamadıysan Only Testo ile bi süre devam et kanka dediğim gibi bi bak bakalım ne oluyor ne olmuyor ona göre ekleme yaparsın. Ama küre başladıysan o PT’ye söyle ne vaat ettiyse yanında dursun durumunu sıkı takip etsin. Benim önerim İlaç haricinde madem ilaca bulaştın bari günlük makro/mikro/vitamin/mineral/supplement tüketimini güzel hesapla boşa gitmesin. O hocan sana nasıl bir antrenman programı hazırladı ve ilaçların markası nedir.

hocam ilaç öncesi sarkıktım şuan vücudum aşırı sert inanmazsın belki yemek yerken bile pump oluyorum çok tuhaf bişey küre başladım evet diyetisyenle beraber oturup clean bulk için kardiyolar dahil beslenme programı yaptım hocam şuan vücudumda 1000 tren 1000 testo 1000 bolde var ürün markası overdose 

tarihinde testomrt tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • KONU BAŞLIĞI İLE ALAKALI BENZER İÇERİKLER:

    • Yazan: fkira
      Merhaba arkadaşlar,

      Ben bir süredir forum’da sessizce konuları konuları okuyorum ve kendi araştırmalarımı yapıyorum. Bu gönderi benim ilk paylaşımım olacak. Eğer gönderim fazla uzunsa kusura bakmayın, hiçbir bilginin eksik kalmasını istemiyorum ve kaliteli bir ilk kür paylaşımı yapmak istiyorum.
      Öncelikle, yaşım 24, boyum 173, kilom 58 kg ve yağ oranım yaklaşık %14. Spora ara verdiğim için 70 kg’a kadar çıkmıştım ve geçtiğimiz bir sene içerisinde spora düzenli devam ederek ve diyetimi ayarlayarak mevcut kilo ve yağ oranıma geldim; bir nevi definasyon oldu. Son bir kaç aydır haftada 5 gün fullbody ve 3 gün de reformer pilates yapıyorum, yaklaşık bir yıldır da spor salonuna tekrardan düzenli gidiyorum. Kilo vermiş olsam da ağırlıklarımı iyi bir miktarda artırabildim. Fitness dünyasına ise yeni değilim, lise zamanlarımda yıllarca haftanın her günü yoğun ağırlık çalışmaları, calisthenics, cimnastik ve çeşitli dövüş sanatları yaptım. Bu kadar yoğun fullbody çalışmaları bazılarınıza uygun gözükmeyebilir, ancak ben bu şekilde çalışmaktan hep en çok verim aldım ve 15 yaşımdayken 67 kg’da %7 yağ oranına sahiptim tamamen doğal bir şekilde. Çok düşük kilolarda çalışmaya başladığım için olabilir.
      Tekrardan günümüze gelirsek, artık o lise zamanlarımda aldığım verimi tabi ki de alamıyorum ve ilk defa sürecimi takviye etmek istiyorum. Çevremde bu işi disiplin ve araştırmalarla yapan bir kaç dostuma da danıştığımı belirtmek istiyorum. Bir tanesi eski bir vücut geliştirme yarıştırmacısı fizik tedavi doktoru. Sarm’ların çalışma mekanizması ve toksisite açısından göreceli olarak daha iyi olmaları, ayrıca da dayanıklılık konusundaki ektileri ve dayanıklılık antremanlarıyla en çok çalışıyor olmam tercihimi onlardan yana yönlendirdi. Tabiki de güvenli bir şekilde eczane ilaçlarıyla PCT de yapacağım. Şu anki hedefim temiz kas kütlesi kazanmak ve antrenman kapasitemi geliştirmek.

      Bu doğrultuda şu şekilde bir plan yaptım:

      Sarm’lar:
      LGD-4033 10-20 mg (Günde 10 mg ile başlayıp ilerleyişe göre 3. hafta günde 20 mg’a çıkmak. 4 hafta.) RAD-140 10-20 mg (Günde 10 mg ile başlayıp ilerleyişe göre 3. hafta günde 20 mg’a çıkmak. 4 hafta.) MK-677 20mg (Günde 20 mg. 6 hafta.) Koruyucu:
      NAC 600mg (Günde 600 mg. Kür boyunca ve PCT döneminde.) PCT:
      Proviron (Günde 1 tablet. Sarm kürü sonu kan testinin ardından 4 hafta.) Klomen (Günde 1 tablet. Sarm kürü sonu kan testinin ardından 4 hafta.) Diyetimden bahsetmem gerekirse, günde 6-7 litre su içiyorum ve gayet sağlıklı besleniyorum, protein veya başka bir beslenme takviyesi kullanmıyorum ancak bolca kırmızı et ve başka kaliteli proteinler tüketiyorum. Karbonhidrat olarak bir öğünümde kepekli makarna veya yulaf gibi besinler tüketiyorum. İnsülin direncim 0 sayılır. Son bir aydır genel olarak kalori açığındaydım, bu kürde ise aynı diyetle fazladan kalori alacağım. Önerilen Sarm kürü süresinin 8 hafta civarı olduğunu biliyorum, ancak tamamen ilk kürüm olacağı için minimum sürede tutmak istedim ve vücudumun bu ilaçlara nasıl tepki verdiğini de görmüş olurum.
      İleride daha farklı kür yaklaşımları da deneyeceğim iyi giderse. Maddi açılardan bir kısıtım yok. Tercihim tamamen Sarm’lardan yana olacaktır, bunu da belirtmek isterim. Eczane ilaçlarıyla bir kür de düşünüyordum, ancak eskisi gibi değil anladığım kadarıyla o tür kürler. Kan değerlerim de güncel halini de ek olarak aşağıda yazdım, sağolsun çevremde vücut geliştirmeye nötr üstü bakan başka bir doktor da bulunmakta ve PCT sürecimde destek olacak.
      Testosteron, Total: 4,03 ng/mL Serbest Testosteron: 8,38 ng/dL ACTH: 5,81 pg/mL ANTI-Tg: 1,1 IU/ml ANTI-TPO: 0,8 IU/ml FSH: 13,80 IU/ml IGF-I 143 μg/L Kortizol, Sabah: 6,9 μg/dL LH 6,66 IU/L Prolaktin: 18,97 ng/mL TSH: 0,93 mU/L HDL Kolestrol: 39 mg/dL LDL Kolestrol: 147 mg/dL Total Kolestrol: 199 mg/dL Hemoglobin: 15,8 g/dL Sorularım:
      Ne düşünüyorsunuz? Herhangi bir tavsiyeniz var mı? Kan değerlerim incelendiğinde, farklı yaklaşmam gereken bir konu olacak mıdır? Şimdiden desteğiniz için teşekkür ederim.

    • Yazan: Kaldiras
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Haftalık 500mg only testo kullanmayı düşünüyorum yağ oranım %13 falan 20 hafta bu şekilde kullanmayı planlıyorum enjeksiyon konusu da haftada 4 veya 7 e bölerek yapaacağım dalgalanmayı ve östrojeni olabildiğince stabil tutmak için östrojenden kaynaklı sıkıntı yaşamamak için ne yapmalıyım?
      İlk kurumu ve son kurum olmayacak, ancak asla yüksek mg'lara çıkmayacağım. Planladığım kür 20 hafta sürüyor: haftalık 400 mg testosteron enanthate ve östrojeni dengede tutmak ile biraz daha anabolik etki sağlamak için haftada 250 mg primobolan kullanacağım. Enjeksiyon sıklığı olarak iki seçeneğim var: Ya haftalık dozu tek bir flakona boşaltıp 7 güne bölerek her sabah enjekte etmek ya da haftada 2 güne bölmek. Bunun dışında böbrek ve karaciğer koruyucuları kullanacağım, su tüketimime dikkat edeceğim ve günlük kardiyo rutinimde olacak. Amacım hayat boyu yapılabilecek sürdürülebilir bir kür planlaması yapmak, kan testlerimde sorun çıkmamasını ve tansiyonumun kontrol altında olmasını sağlamak. Vücuduma vereceğim zararının bilincindeyim ama bunu olabildiğince minimalde tutmak istiyorum. 
      Beslenme düzenim ise temiz bir şekilde yağlanmadan ve stabil şekilde kütle eklemek uz erine kurulu: Günlük 50 gram yağ, kilo başına 2 gram protein ve kalori hesabının kalanı karbonhidrat olacak. İlaç markası olarak ZPHC kullanmak istiyorum; çünkü daha steril ve daha sorunsuz olacağını düşünüyorum, tabii orijinal urun bulup web sitesinden doğrulayabilirsem.
      Deneyimli arkadaşlar tavsiyelerde bulunmak isterse yazarsa çok sevinirim. Ayrıca ZPHC dışında güvenebileceğim başka hangi marka ürünleri önerirsiniz? Bu sürece başlarken ilaç maliyetinin yanı sıra düzenli yaptırmam gereken kan testleri ve olası hastane/doktor masrafları için bütçemi nasıl planlamalıyım, nelere dikkat etmeliyim? (yardımcı olacak arkadaşlara şimdiden teşekür ederim)
    • Yazan: ZephyX
      Selamlar dostlar, clean bulk olarak ilk kürüme girmeyi planlıyorum. Başlangıçta kick-start Turinabol ve 18 hafta boyunca 500 mg Testosteron Enanthate kullanmayı düşünüyorum. Sizce ilk kür için bu kombinasyon uygun mudur? Ayrıca Turinabol'ün kullanımı, dozajlanması ve kullanım süresi nasıl olur. Şimdiden teşekkürler.
    • Yazan: Hunter26
      Herkese selamlar,
      32 yaşındayım ve kilo almakta zorlanan birisiyim. İlk kürüme girmeye karar verdim ve ne kullanacağım ile ilgili tecrübeli hocalarımdan yardım istiyorum. 
      Kişisel Bilgiler;
      Yaş: 32 Boy: 180 Kilo : 70  Yaklaşık olarak 2 yıldır naturel olarak spor yapıyorum. Kol ve bacak genetiği konusunda şanssız birisiyim. Beslenmem tamamıyla temiz 2800 kalori civarında. Yardım eden herkese teşekkür ederim  
      Güncel Form ve Kan Testimi ekliyorum. 

    • Yazan: ChemEng
      Herkese merhaba arkadaşlar,
      Öncelikle kısaca kendimden ve güncel durumumdan bahsedeyim.Yas 27 boy 185 bel 90cm en ust 2 karin kasim belli oluyor. Beslenme ve antrenman konusunda kendime, disiplinime güveniyorum. 15 Nisan'dan bu yana ciddi bir diyetle 107 kg'dan 85 kg'a düştüm. Şu an güncel yağ oranım %16.5 civarında. Planım 1 Ekim'e kadar bu disiplini bozmadan 80 kg bandına ve %13-14 yağ oranına inip tertemiz bir şasiyle ilk kürüme başlamak.Küre girme amacım uçuk kaçık, devasa ölçülere ulaşmak değil. Doğal sınırlarımdan şu an çok uzağım. Uzun süreler yaptım birak basla seklinde antrenman nedir nasil yapilir tukenise gitmeyi biliyorum kisacasi.Amacım bu altın vuruşla doğal olarak taşıyabileceğim maksimum kas kütlesine olabildiğince hızlı ve kaliteli bir şekilde ulaşıp, kür sonunda PCT ile tamamen doğala dönerek hayatım boyunca o kütleyi korumak. Sürekli kür yap-bırak (yo-yo) yapıp endokrin sistemimi yormak istemediğimden süreci biraz uzun tutup tek seferde işi bitirmeyi hedefledim. Planımı kronolojik olarak aşağıya bırakıyorum, mantıklı veya hatalı bulduğunuz yerlerde objektif yorumlarınızı bekliyorum.
      1. BÜYÜME DÖNEMİ (Lean Bulk) - 24-26 Hafta
       Testosteron Enanthate: Haftalık 500 mg (Haftada 2'ye bölerek)  Boldenon Undecylenate: Haftalık 400 mg(2 ye bolerek)  Neden Boldenon?
      Hem gordugum ilk kurde herkesin kullandigi gorece tepkileri bilinir geç açılan,DHT'ye dönüşmediği için saçlarıma en ufak bir zararı olmaması benim için kritik.E2 tutmasi, Ayrıca Danabol veya Deca gibi beni su balonuna çevirmeyecek olması ve eklediği kasın çok kaliteli/kalıcı olması sebebiyle tercih ettim. Kan Verme: Kür öncesinde mutlaka her değerimin bakıldığı endokrin ve hemogram icin kan vereceğim. Kür içinde de Boldenon'un hematokriti yükseltme riskine karşı her 5-6 haftada bir düzenli Kızılay'a kan bağışı yapacağım. Tansiyon ve şeker ölçeceğim günlük. Testis Koruması: Atrofi yaşamamak ve PCT'yi garantiye almak için 1. günden PCT'ye kadar haftada 2 kez düşük doz Ovitrelle (insülin iğnesiyle) kullanacağım. Beslenme: Koruma kalorimin (Maintenance) +500-600 kcal fazlasıyla, mutfak tartısında çiğ gramaj üzerinden sıfır hatayla ilerlemeyi dusunuyorum ezbere degil tartida ve belimde ki ölçüme gore ilerleyecegim.
      2. DİYET VE DEFİNASYON DÖNEMİ (Cruise & Cut) - 8-12 Hafta
       Bulk bitince Boldenon'u tamamen kesiyorum. Testosteronu da kesip diyeti PCT döneminde (sıfır hormonla) yapmak bana çok saçma ve kas kayıplı geldi. Bu yüzden diyeti Cruise (TRT) dozunda yapacağım.Testosteron: 200 mg / Hafta. Ancak burada E2 dalgalanmasını (spike) önlemek ve Arimidex kullanımına gerek duymamak için 200 mg'ı tek seferde değil, 3 günde bir 50 mg olacak şekilde mikro-dozlama ile (insülin iğnesiyle) vurmayı planlıyorum  GH: Kardiyo öncesi (20 eğim 5 hız nabız 125) 2 IU Genotropin. Cila (Son 4 Hafta): Diyetin sadece son 4 haftasında, deriyi tamamen inceltip suyu atmak için günde 30-40 mg Anavar (Oxandrolone) ekleyeceğim.( emin değilim)
      3. ÖLÜ BÖLGE VE PCT
       Diyetin sonunda Testo, GH, Anavar ve Ovitrelle tamamen kesilecek. Uzun esterlerin kandan çıkması için yaklaşık 15 gün bekledikten sonra standart 4 haftalık Klomen + Nolvadex kombosuyla hipofizi uyandırıp tamamen doğala dönüyorum.
      KORUYUCULAR VE VİTAMİNLER (Kür Boyunca Kullanacaklarım)
      Süreci sağlama almak için dolabımda standart olarak bulunacaklar baska seylerde ekleyecegim bunlar en garanti olanlar daha digerlerine bakmadim.
       Karaciğer ve Böbrek: NAC 600-1200mg  Kalp ve Damar: Kaliteli Omega-3, Ezetimib (Kolesterol bozulursa diye) ve her gece yatmadan 1 adet Coraspin (kan akışkanlığı için). Günlük Vitaminler: Multivitamin, C Vitamini (Ester-C 1000mg), Çinko ve Magnezyum Bisglisinat. Acil Durum Çekmecesi: Arimidex. (Sadece aylık yaptıracağım kan tahlillerinde E2 çok patlarsa veya jineko belirtisi olursa ufak dozlarda fren olarak kullanacağım, leblebi gibi yutmayacağım). Kağıt üzerinde şansa bırakmadan planlamaya çalıştım. Her yorum benim icin cok degerli.Eksik gördüğümüz, "şurayı şöyle yapsan daha iyi olur" dediğiniz kısımlar varsa değerli hocalarımdan ve arkadaşlardan yorumları bekliyorum. Teşekkürler!

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×
WhatsApp