Definasyon kürü planlaması yaptım! eksik veya yanlışlarımı düzeltir misiniz?

[enes.dinnc 0]

Merhaba hocalarım tecrübeli abilerim,

Öncelikle okuduğum bilgilere göre yüksek yağ oranlarında insülin işlevsiz kalıyormuş tavsiye edilen yağ oranı %20 nin altı benimki 25-28 civarı spor alt yapım var artık daha fazla diyet yapamıyorum sıkıldım bu işten o yüzden defin kürüne giriyorum sizce ne yapmalıyım?

KÜR PLANLAMAM:

• testo prop
• masteron
• oxandrolone

Tüm cevaplar için teşekkürler.

[kreaks 38]

diyet yapamıyorsan kür sana ne sağlayacakki? yağlarını bi anda götürceğini pek zannetmem.

[enes.dinnc 0]

kreaks, Şimdi yazdı:

diyet yapamıyorsan kür sana ne sağlayacakki? yağlarını bi anda götürceğini pek zannetmem.

Diyet disiplinim var fakat sonuç evresinde hep sorunlar yaşadığım için küre başvurmayı tercih ettim

[kreaks 38]

enes.dinnc, Şimdi yazdı:

Diyet disiplinim var fakat sonuç evresinde hep sorunlar yaşadığım için küre başvurmayı tercih ettim

hocam küre başvurman ekstra kalori yakmayacak, bence diyetinde bir sıkıntı varda sorun yaşıyorsun. Yağ alımı diyetlerde en çok yapılan yanlışlardan, bana sorarsan ilk güzel bir diyet planı çıkart zaten olumlu geri dönüş alırsın düzgün bir diyet yaparsan, ondan sonraki aşaman kürü düşünmek olsun. dedigim gibi masteron ekstra kalori yakmayacak atarsa suyu atar o da zaten belli bir yağ oranındasındır tamamen keskin gözükmek için eklersin, benim düşüncem böyle saygılar

[Kalkan 0]

Günde 100mcg Leviotron da ekleyebilirsiniz, aşırı faydasını görürsünüz, fakat dozajlarınız neler acaba? Ayrıca kullandığınız ilaçlar toplamda taş çatlasa 500 400 50 kullandığınızı var sayarsak fazladan 800 kalori yakmanıza yarıyacak günde, diyet olmadığı sürece çok da bir sonuç beklemeyin, definasyon kürlerinin asıl amacı kasları sertleştirmek ve yoğunlaştırmak, yağ yakmak değil

6 Mart tarihinde Kalkan tarafından düzenlendi

[Curious guy 7]

Yemek yemeden 1 gram gitmez. Yediğin kaloriyi azaltacaksın bu kadar... 

[Trenx 81]

enes.dinnc, 20.01.2025 - 00:37 yazdı:

Merhaba hocalarım tecrübeli abilerim,

Öncelikle okuduğum bilgilere göre yüksek yağ oranlarında insülin işlevsiz kalıyormuş tavsiye edilen yağ oranı %20 nin altı benimki 25-28 civarı spor alt yapım var artık daha fazla diyet yapamıyorum sıkıldım bu işten o yüzden defin kürüne giriyorum sizce ne yapmalıyım?

KÜR PLANLAMAM:

• testo prop
• masteron
• oxandrolone

Tüm cevaplar için teşekkürler.

İlk kür için kısa ester biraz riskli eğer iğneyi kendin yapacaksan ilk deneyimler bol ödemli ve ağrılı olacaktır😂 Öncelikle bir diyet planı yapmalı sonrasında herhangi bir diyetisyenden makro/mikro hesaplaması için görüş alınmalı. İlaç işine gireceksen girmeden doğal hormonlarının tahlilini çıkartıp kenara koyman gerekiyor. Oxandrolone yüksek yağlarda enerji harici çok bi etki yaratmayacaktır masteron da aynı şekilde. Bence haftalık 250mg Only Testo ile başlayıp vücudu gözlemle sonrasında yavaş yavaş ekleme yap üçünü birden alman riskli olabilir. Ox için koruyucu almayı ihmal etme çünkü gerçek değilse kullandığın süreçte karaciğerin ömründe görmediğin değerleri görecek😂 ilaç temini içinde aceleci olma güvenilir birisi yoksa risk almaya değmez sol alttan WP butonuna basarak Burak hocaya ulaşabilirsin. En azından bu süreçte yılların deneyimiyle kazandığı tecrübe ile seni daha güzel yönlendirir.

[ardas 978]

Trenx, 26 dakika önce yazdı:

İlk kür için kısa ester biraz riskli eğer iğneyi kendin yapacaksan ilk deneyimler bol ödemli ve ağrılı olacaktır😂 Öncelikle bir diyet planı yapmalı sonrasında herhangi bir diyetisyenden makro/mikro hesaplaması için görüş alınmalı. İlaç işine gireceksen girmeden doğal hormonlarının tahlilini çıkartıp kenara koyman gerekiyor. Oxandrolone yüksek yağlarda enerji harici çok bi etki yaratmayacaktır masteron da aynı şekilde. Bence haftalık 250mg Only Testo ile başlayıp vücudu gözlemle sonrasında yavaş yavaş ekleme yap üçünü birden alman riskli olabilir. Ox için koruyucu almayı ihmal etme çünkü gerçek değilse kullandığın süreçte karaciğerin ömründe görmediğin değerleri görecek😂 ilaç temini içinde aceleci olma güvenilir birisi yoksa risk almaya değmez sol alttan WP butonuna basarak Burak hocaya ulaşabilirsin. En azından bu süreçte yılların deneyimiyle kazandığı tecrübe ile seni daha güzel yönlendirir.

Konu ocakta açılmış adam kürdedir zaten şuanda  .

[Trenx 81]

ardas, 19 dakika önce yazdı:

Konu ocakta açılmış adam kürdedir zaten şuanda  .

Ben tarihe hiç dikkat etmemiştim