Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

murta

Metformin vücut geliştirme için kullanılabilir mi?

Önerilen İletiler

murta    5

Merhabalar metformin kullanan tanıdığım bir arkadaşım var ve bende metformini merak edip araştırdım birazcık bildiğim kadarıyla metformin vucüdu insuline daha duyarlı hale getiriyormuş buda benim aklımda acaba bunu vucüt geliştirme için kullanabilirmiyim sorusu oluştu lütfen sadece bilgisi olan kişi yanıt versin. :)

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


5am5unlu    74
murta, Bir saat önce yazdı:

Merhabalar metformin kullanan tanıdığım bir arkadaşım var ve bende metformini merak edip araştırdım birazcık bildiğim kadarıyla metformin vucüdu insuline daha duyarlı hale getiriyormuş buda benim aklımda acaba bunu vucüt geliştirme için kullanabilirmiyim sorusu oluştu lütfen sadece bilgisi olan kişi yanıt versin. :)

Dostum selam öncelikle 3-4 konu önce bahsetmiştim  profilimden bakabailirsin

ben aktif olarak 1000 mg sabah 1000 mg akşam olmak üzere alıyorum örnek vermek gerekirse sabahları tokluk şekerim tatlıyı abartmazsam 100 geçmiyor fakat şunu söylemeliyim adele sertliğimi kaybettim eğer kullanmak istiyorsan bulktan 1-2 ay önce kullanmanmanın faydası olduğunu düşünüyorum dediğim gibi profilimden bakabilirsin ayrıca yağ yakımını bir nebze de olsa arttırdığını deneyimledim.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
murta    5
5am5unlu, 9 saat önce yazdı:

Dostum selam öncelikle 3-4 konu önce bahsetmiştim  profilimden bakabailirsin

ben aktif olarak 1000 mg sabah 1000 mg akşam olmak üzere alıyorum örnek vermek gerekirse sabahları tokluk şekerim tatlıyı abartmazsam 100 geçmiyor fakat şunu söylemeliyim adele sertliğimi kaybettim eğer kullanmak istiyorsan bulktan 1-2 ay önce kullanmanmanın faydası olduğunu düşünüyorum dediğim gibi profilimden bakabilirsin ayrıca yağ yakımını bir nebze de olsa arttırdığını deneyimledim.

hocam yemekten önce almak sizce fayda edermi metformini

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
5am5unlu    74
murta, 7 saat önce yazdı:

hocam yemekten önce almak sizce fayda edermi metformini

Bazı kişilerde aç karnına alınınca mide barsak sorun yaratabiliyor ben 1000mg kahvaltı sonra 1000mg akşam öğünü sonradı alıyorum ama benim doz biraz fazla haberin olsun. Fayda derken metforminin sana vaat etmesini istediğin şey ne ona göre bişey söyleyeyim bulkda kullanımın tek tutarlı yanı insülin hassasiyet akşamları 500 mg tavsiye edebilirim ..

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

selamlar dostum metformini uzun zamanlar kullandım deneyimlerimi aktarayım. bence bulk dönemi için biraz saçma tabi dozla birebir bağlantılı bu söylediğim şey çünkü dozajı aşınca (kişiden kişiye göre değişir) karb depoların glikojen depolarında azalma oluyo ve pump hissiyatın inanılmaz azalıyor. onun dışında yemeklerden sonra o mayışma duygusu çökme halsizlik hissiyatları hiçbiri olmuyor bu açıdan güzel. acıktırmıyor kolay kolay insulin dengede diye. ben normalde biraz fazla pirinç yiyim net yarım saat sonra uyuyakalırdım metformin kullanırken 300 gr pirinç gömüp hiçbir sorun yaşamıyordum ama istediğim gibi büyüyemiyor ve pump kalitemde sorun vardı 

  • +1 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • KONU BAŞLIĞI İLE ALAKALI BENZER İÇERİKLER:

    • Yazan: zamt
      Merhabalar, yeni bir definasyon sürecine başladım ve size detaylı bilgileri aktararak fikirlerinizi almak istedim.
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Yaş: 19 Boy: 170 cm Yağ Oranım ( Tahmini): %25-30 (mezura ölçüsü almadım) Başlangıç Kilosu: 96 kg BESLENME PROGRAMIM:
      Günlük ort. kalori ve makrolarım: 2000 kcal - 170-180 gr protein - 120-130 gr karb. - 70-75 gr yağ, minimum 3 litre su Beslenmem 2 öğün spor öncesi ve sonrası olmak üzere Kahvaltı: 50gr un, 1 yumurta, 10gr bal, 30gr fıstık ezmesi, 100ml süt, 5-10gr kakao, 1 ölçek whey protein tozu, 2 şişe sade maden suyu, 2 limon Akşam Yemeği: 2 adet tam buğday lavaş, 500gr tavuk göğsü veya yağsız kıyma, 5-15gr zeytinyağı ( tavuk veya et yememe göre değişiyor), baharat, turşu, (eğer tavuk yiyeceksem + olarak 50gr salça ve 50ml sütten marine sosu hazırlıyorum) SÜREÇ İÇİNDE KULLANILANLAR:
      Sabah kahvaltıdan sonra: 4.000 ui d3k2, 2000mg omega 3, 1000mg c vitamini İdmandan 1 saat önce: 20mg cardarine, 200mg kafein Akşam yemeğinden sonra: 500mg metformin, 1 kapsül liv52 Yatmadan önce: 250mg magnezyum complex, 20mg b6, 15mg çinko pikolinat, 1 kapsül milk thistle, 1 tablet nac600 Günde 7-9 saat kadar uyuyorum. İdman konusuna değinmek gerekirse haftada 5 gün low volume high intensity bir program uyguluyorum. (push-pull-legs-off-push-pull-off olmak üzere) bacak günü dışında 4 gün 20 dakika 12 eğim 4 hız yürüyüş bandı kullanıyorum. 2 haftadır bu düzendeyim ve 93kg bandına düştüm yağ oranımı %13-15lere çekene kadar devam etme niyetindeyim. 3 yıllık keyfe keder bir spor geçmişim var yağ oranıma takılmadan güçlenme odaklı ilerleyerek keyif almaya bakıyordum ama artık bir forma girmek istiyorum.
      Her türlü eleştiri ve yoruma açığım sormak istediğiniz başka detaylar varsa yazabilirsiniz, şimdiden teşekkür ediyorum.
    • Yazan: Yigit3541
      Metformin son senelerde üzerinde en çok araştırma yapılan ilaçlardan biridir.

      Asıl amacı tip-2 diyabette kullanılır, diyabet şüphesi, diyabet öncesi, diğer ilaçlara başlanmadan veya birlikte kullanılan bir ilaçtır.

      Tabiki vücut geliştirme amacının dışında olsada yıllardır kullanıldığı bilinmektedir

      Vücut geliştirmede kullanılma nedeni insülin hassasiyetini arttırmasıdır.(İnsülin direncini azaltmak için de kullanılır)

      İnsülin, glikoz ve amino asitleri kas hücrelerine taşır.(diğer birsürü etkisi ile birlikte)
      Diğer birçok görevi vardır Tabiki ama burada vücut geliştirme ilgili etkisini duymak istiyoruz.

      İnsülin hassasiyetinin yüksek olması hücrelerin insülin geçirgenliğinin artması dolayısı ile daha çok besin alması demektir.

      İnsülin direnci, vücutta salgılanan insülin hormonunun etkisini göstermesindeki zorluk olarak tanımlanabilir. İnsülin direnci vücutta yağ depolanmasına neden olabilir.

      İnsülin hassasiyeti kas gelişimi için en kritik etkenlerden biridir.Sporcular sürekli olarak insülin hassasiyetini arttırmak için çeşitli yollar ararlar.

      Metformin hakkında bildiklerimizi değerlendirmek adına bu başlığı açtım. Daha önce kullanıp deneyimlerini paylaşabilicek varsa duymak isterim.
    • Yazan: Samedbumstead
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      İnsülin direncim olduğunu düşünüyorum en son açlık kan şekerim 93 çıktı tokluk ise yer yer 180,190 oluyor bunun için sizce metformin ve ya insülin kullanımı nasıl olur? Tüm fikir ve yorumlar için şimdiden teşekkürler.
    • Yazan: bunuyazanTosun
      Merhaba arkadaşlar, selamlar.
      Maalesef insülin direncim var  şuan 100 kilo da kaldım, gitmiyor. Yağ oranım %25 baya göbek var tam bir powerlifter fiziği... 3 ay boyunca Metformin kullanmayı düşünüyorum 500 ile başlayıp Max 1500e çıkarak genelde 1000 olur ama. 
      SORULARIM:
      Bunun için doktora gideyim mi ? 3 ay kullansam insülin direnci biter mi ?  Tüm cevaplar için teşekkürler
    • Yazan: i.berkk
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Başlıktan da anlaşılacağı üzere; plaj vücudu yapmak için kullanacağım yanında clenbuterol kullanacağım %20 yağ oranım var formdan düştüm yaza iyi bir başlangıç yapmak için.
      SORULARIM:
      Metformin'in kas gelişimine zararı var mıdır? Testosteron düşüklüğü yaşatır mı? Zararları var mıdır? Tüm cevaplar için şimdiden teşekkürler.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×
WhatsApp