Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Ento12

4 aylık değişimim - öncesi ve sonrası

Oluşturan: Ento12, in Üyelerin Öncesi ve Sonrası

Önerilen İletiler

Ento12    4
Ento12
Oluşturuldu:

Merhabalar öncelikle ismim Enis yaş 30 aranıza yeni katıldım spora temmuz ayının başında başladım 4 aylık değişimimi sizinle paylaşmak istedim maksat önerileriniz görüşleriniz. :)

bu arada %8 oranında skalyoz rahatsızlığım var bilenler vardır belki omurilik eğriliği onun içinde tavsiyesi olanlar varsa sevinirim...

IMG_5679.jpeg IMG_5678.jpeg

  • Beğen 3

İletiyi paylaş

İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


SPECTRE    1.097
SPECTRE
gönderildi

Gayet iyi maşallah. Doğal mı ilaçlarla mı değişim?

  • Beğen 1

İletiyi paylaş

İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Ento12    4
Ento12
gönderildi (düzenlendi)
SPECTRE, 3 dakika önce yazdı:

Gayet iyi maşallah. Doğal mı ilaçlarla mı değişim?

Teşekkür ederim takviye olarak kreatin bca protein ve diğer ek vitaminler  kullandım balık yağı b12 vs

tarihinde Ento12 tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş

İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Diver    2.805
Diver
gönderildi

Tebrik ederim. Omurgaya yük bindiren bütün hareketleri yapmaman gerektiğini biliyorsundur. Squat, Overhead press, deadlift vs biceps curl bile önermem. Preacher curl olabilir yerine. Bence formun güzel yağ oranını düşürdükten sonra soft bir şekilde birazda kas kütlesi artarsa tadından yenmez :)  

  • Beğen 1

İletiyi paylaş

İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Ento12    4
Ento12
gönderildi
Diver, 6 saat önce yazdı:

Tebrik ederim. Omurgaya yük bindiren bütün hareketleri yapmaman gerektiğini biliyorsundur. Squat, Overhead press, deadlift vs biceps curl bile önermem. Preacher curl olabilir yerine. Bence formun güzel yağ oranını düşürdükten sonra soft bir şekilde birazda kas kütlesi artarsa tadından yenmez :)  

Teşekkür ederim :)

Not; Bu süre zarfında herhangi bir ilaç takviyesi kullanmadım 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş

İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap
Konu listesine dön Üyelerin Öncesi ve Sonrası

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Rainwaxx
      1.5 yıllık natural değişimim hk.
      Yazan: Rainwaxx
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      1 ağustos 2022 - 17 yaşıma girdikten 2 ay sonra spora başladım. Spor salonuna haftada 4 gün olarak 1 yıl devam ettim ev yemekleriyle beslendim günlük proteinimi tamamlayabildiğimden bile şüpheliyim, sonrasında maddi imkansızlıklar yüzünden devam etmedim. Sonrasında ailevi problemlerden dolayı büyük bir depresyona girdim kronik majör depresyon tanısı kondu orta düzey antidepresan ve sakinleştirici kullandım ve 3 kere intihar teşebbüsüm oldu. 1 yıl bu şekilde alkol bağımlılığı antidepresanlar derken ailevi sorunlarım çözüldü. Bütün ilaçları birden bıraktım çünkü ana problemimi çözülmüştü.
      1 kasım 2024'te salona yeniden başladım. Artık yemeklerimi vs. pişirmeye başladım kilo x2-2.5 hayvansal proteinle besleniyorum. 5 mayıs güncel formum bu şekilde
      SPOR SÜRECİM:
      1 yıl antrenman 1 yıl ara (bir ömür gibi geçti) 6 ay antrenman GELŞİM SÜRECİNE DAİR:
      Bu süreçte hiç supplement vs. kullanmadım.  Bu arada calisthenics de yapıyorum +50x7 ağırlıklı dips, +30x5 ağırlıklı barfiks ve nizami 6 muscle up var. 165 47 kilo pumplı 28cm kol-  175 69 kilo pumplı 40.5 cm kol ÖNCESİ VE SONRASI:
       
    • patr0n35
      6 ay düzenli spor + kür / öncesi ve sonrası!
      Yazan: patr0n35
      Herkese Selamlar,
      Yaşım 30 ve 10 yıl önce bıraktığım spora 6 aydır düzenli olarak tekrar başladım 6. ayımdan sonra
      KÜR İÇERİĞİM:
      Testesterone Enanthe Boldenon Deca Kürüne Başladım 1. haftam 'da günlük 25 mg proviron alıyorum ve 15 haftalık bir kür düşüncem mevcut 
      10 yıl aradan sonra spora başladığım ilk gün 93 kilo 1.75 boy


      6. ayım kilo 85 Kürün ilk haftası bitti
       
    • Vilgax92
      48 kg'dan 70 kg'ya! öncesi ve sonrası
      Yazan: Vilgax92
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      2 yıldır spor yapıyorum sizce iyi gelişmiş miyim?
      BAŞLANGIÇ: 48kg
      ŞUAN: 70kg
           
    • can baji
      4 aylık gelişim sürecim - öncesi ve sonrası!
      Yazan: can baji
      Merhaba arkadaşlar, selamlar.
      4 ay önce spora ciddi olarak başladım diyebilirim daha öncesinde 2-3 ay yapıp 1-2 ay ara verdiğim dönemler olmuştu. 3 ay önce 97kg olarak küre başlamıştım şu an 100 kiloyum
      KÜR İÇERİĞİM ( İLK 2 AY) :
      1.5ml Test Enanth 2ml test prop 4ml rimo 4ml masteron Olarak kürümü devam ettirdim daha sonrasında bir kaç aksilik oldu, 1 aydır haftalık sadece 2ml enanth olarak devam ediyorum. Şu an nasıl bir yol izlemem gerektiğini bilmiyorum. Süreç boyunca overdose markasını kullandım, 2800 kalori üzerine çıkmadım diyeti ara ara bozduğum çok oldu  
       
    • owagang
      Mk677+testogel+ox (form öncesi ve sonrası)
      Yazan: owagang
      Merhaba arkadaşlar, selamlar.
      Tavuk döner zurna ile form geldi 5 ayda.
      İLAÇ MARKASI:
      oxygen ÜRÜNLER:
      mk677 testogel haftalık 500mg optimum ox-turina-dnabol 65kgdan yağsız saf kütle aldım 5 ayda hemde tabletlerle ve mk677 sayesinde mk çalışıyor o kadar çok gömen var markayı ama yedikçe açıkıyordum yedikçe açılıyordum moruk hemde günlük 10mg. günde 4 zurna dürüm sabah 5 yumurta 1 tam buğdaylı ekmek ve 2 ölçek whey ile yapıldı beslenme şaka gibi 😂
      FORM DETAYLARI:
      İlk 2 foto 65kg diğer 2’si 87kg  Şu anda enjeksiyon küründeyim daha sağlam kapsamlı bir küre girdim ve 110 kiloyum kısmetse 120 olup yaza buraya güncel formu atarım belki sonbaharda bir yarış patlar 🤔😄
         

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×