Neden total testosteron değeri bu kadar önemli?

[brky 0]

Merhaba

Forumda okuduğum bir yazıya ve internetteki araşırmalarıma göre serbest testosteron dokulara etki ediyor ve protein sentezini sağlıyormuş. Fakat forumdaki kan testi sonuçlarına yazılan yazılarda anladığım kadarıyla total testosteron değerine çok dikkat ediliyor. İşe yarayan serbest testosteron ise total testosterona bu kadar odaklanılmasının sebebi nedir? Yoksa internetteki bilgi yanlış mı? Cevaplar için şimdiden teşekkür ederim

[Jalrex 7]

Dostum benim bildigim tam tersi serbest testeron kanda serbestce dolasan baglanmayan total ise baglanabilen.

[alpina35 48]

Her hastane yapamıyor o testi ben 3 farklı hastaneden istedim doktor sadece totale bakabiliriz makinemiz ölçemiyor demişti bundan dolayı olabilir. Daha büyük tam teşekküllü hastanelerde yada özel hastanede bakıyorlardır birde özel laboratuvarlar var ama pahalı oluyor bu ikisi 

[Unrest 122]

Aslında biri önemli diğeri değil gibi bir bakış açısı yok. Hepsine bakılmalı bence

Total testo ,serbest testo, e2 , dhea-s, shbg vb. Total ilaç alınınca otomatikmen artar. Shbg fazla ise testosteron kanda daha az serbest dolaşır. Yani serbest testo düşük olur. Şu bakış açısı doğrudur benim okumalarımdan:

1. Kişi total testo: 1200 ng/dl , serbest testo 15ng/dl

2. Kişi total testo; 600ng/dl , serbest testo 20 ng/dl 

Ikinci kişi birinciden daha fazla testodan yararlanacaktır. Ama ilacın dolaşımda arttığını da en iyi total testodan anlarız. Ilacın dışındaki diğer bütün sorunlar için herşeye bakılmalı bence. Çünkü oranlar önemli. E2/Total testo, dht/total testo vs.  Burdan hormonun neye nekadar dönüşebildiğini ölçebiliriz. Ve başka bissürü sey. Tam anlatamıyorum benimde bilgim yetmiyor ama kısaca hepsi önemli. 

[killmong 4]

Unrest, 55 dakika önce yazdı:

Aslında biri önemli diğeri değil gibi bir bakış açısı yok. Hepsine bakılmalı bence

Total testo ,serbest testo, e2 , dhea-s, shbg vb. Total ilaç alınınca otomatikmen artar. Shbg fazla ise testosteron kanda daha az serbest dolaşır. Yani serbest testo düşük olur. Şu bakış açısı doğrudur benim okumalarımdan:

1. Kişi total testo: 1200 ng/dl , serbest testo 15ng/dl

2. Kişi total testo; 600ng/dl , serbest testo 20 ng/dl 

Ikinci kişi birinciden daha fazla testodan yararlanacaktır. Ama ilacın dolaşımda arttığını da en iyi total testodan anlarız. Ilacın dışındaki diğer bütün sorunlar için herşeye bakılmalı bence. Çünkü oranlar önemli. E2/Total testo, dht/total testo vs.  Burdan hormonun neye nekadar dönüşebildiğini ölçebiliriz. Ve başka bissürü sey. Tam anlatamıyorum benimde bilgim yetmiyor ama kısaca hepsi önemli. 

Doğru, Shbg nin fazlalığı vücuttaki serbest testosteronu düşürür. Total testosteronun zaten çok büyük bir kısmını SHBG kendisine bağlar. Az kalan serbest testo kaslara ve diğer hücrelere bağlanabilir. 

Shbg yi boron takviyesinin düşürdüğü yönünde araştırmalar var. Şu an günlük 10mg boron takviyesi kullanıyorum ( türk bir marka olduğundan ötürü umarım içeriği doğrudur). Deneyimlerim sonucu tekrar serbest testo testi yapıp artış varsa güncelleyebilirim postu.

Bu arada total testo değerinin %2-%3 lük kısmının serbest testo olduğunu varsayabiliriz. Ama test yapılmadan öğrenmek imkansıza yakın SHBG ve bir çok etmen arada rol oynayabilir

6 Kasım, 2024 tarihinde killmong tarafından düzenlendi

[Unrest 122]

killmong, 13 saat önce yazdı:

Doğru, Shbg nin fazlalığı vücuttaki serbest testosteronu düşürür. Total testosteronun zaten çok büyük bir kısmını SHBG kendisine bağlar. Az kalan serbest testo kaslara ve diğer hücrelere bağlanabilir. 

Shbg yi boron takviyesinin düşürdüğü yönünde araştırmalar var. Şu an günlük 10mg boron takviyesi kullanıyorum ( türk bir marka olduğundan ötürü umarım içeriği doğrudur). Deneyimlerim sonucu tekrar serbest testo testi yapıp artış varsa güncelleyebilirim postu.

Bu arada total testo değerinin %2-%3 lük kısmının serbest testo olduğunu varsayabiliriz. Ama test yapılmadan öğrenmek imkansıza yakın SHBG ve bir çok etmen arada rol oynayabilir

Boronun bizlerin yiyeceklerinde zaten yüksek olduğunu düşünüyorum. O yüzden Türklerde bor takviyesi çok etkili olmayacak gibi geliyor bana. Yani bizim içtiğimiz beypazarı soda mesela çok yüksek bor içeriği yüzünden batıdan geri gönderildi geçenlerde. Bunu bütün meyveler sebzeler içinde düşünebilirsin. Coğrafi olarak bordan eksik olmamız imkansız. 

Ama bu sadece bir düşünce kesin diyemiyorum. Yinede Türkiyede yaşayan biri için 10 mg bence fazla olabilir. 

[killmong 4]

Unrest, 4 saat önce yazdı:

Boronun bizlerin yiyeceklerinde zaten yüksek olduğunu düşünüyorum. O yüzden Türklerde bor takviyesi çok etkili olmayacak gibi geliyor bana. Yani bizim içtiğimiz beypazarı soda mesela çok yüksek bor içeriği yüzünden batıdan geri gönderildi geçenlerde. Bunu bütün meyveler sebzeler içinde düşünebilirsin. Coğrafi olarak bordan eksik olmamız imkansız. 

Ama bu sadece bir düşünce kesin diyemiyorum. Yinede Türkiyede yaşayan biri için 10 mg bence fazla olabilir. 

Beypazarı örneğinden yola çıkarsak 2.2mg/L olduğu söyleniyor. Oturup da 1 litre maden suyu içip 2.2mg almanın çok makul olduğunu düşünmüyorum, yaklaşık 4 litreye yakın içmek gerekiyor çünkü bahsedilen değerlere ulaşılabilmesi için. Dediğim gibi araştırmalar SHBG yi boron takviyesinin farkedilebilir derece düşürdüğü konusunda kesin. Bu da bize serbest testosteron değerlerinin artışı olarak geri dönüşünü sağlıyor. 

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0946672X10001148

Burada görüldüğü üzere boron takviyesinin 6 saat gibi kısa bir zaman dilimi içerisinde SHBG yi ve Estradiol ü düşürüp, DHT ve vitamin D nin yükselmesini sağladığını gözlemleyebiliriz. Daha derin okumalar da yapılabilir fakat Boron'un faydasını göz ardı etmemek gerekiyor. 
 

[Unrest 122]

killmong, 36 dakika önce yazdı:

Beypazarı örneğinden yola çıkarsak 2.2mg/L olduğu söyleniyor. Oturup da 1 litre maden suyu içip 2.2mg almanın çok makul olduğunu düşünmüyorum, yaklaşık 4 litreye yakın içmek gerekiyor çünkü bahsedilen değerlere ulaşılabilmesi için. Dediğim gibi araştırmalar SHBG yi boron takviyesinin farkedilebilir derece düşürdüğü konusunda kesin. Bu da bize serbest testosteron değerlerinin artışı olarak geri dönüşünü sağlıyor. 

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0946672X10001148

Burada görüldüğü üzere boron takviyesinin 6 saat gibi kısa bir zaman dilimi içerisinde SHBG yi ve Estradiol ü düşürüp, DHT ve vitamin D nin yükselmesini sağladığını gözlemleyebiliriz. Daha derin okumalar da yapılabilir fakat Boron'un faydasını göz ardı etmemek gerekiyor. 
 

Yok etmedim hocam tekrar okuyun. Dünyanın Bor rezervinin %73 ü türkiyede. Bu sebeple bütün besinlerde bor minerali diğer ülkelere göre daha fazladır. Bu yüzdende bu konuda büyük ihtimalle eksiklik çekmiyoruzdur demek istedim. Yani mikro makro açısından tam beslenebilirsen bukadar çok takviye etmene gerek kalmaz demek istedim. Bu mineral takviyeleri konularına biraz da coğrafyasal olarak bakmak bence şart.