Salonumdaki hocanın klasikleşmiş hormon, antrenman ve daha fazlasına dair yorumları ve kafamı kurcalayan şeylere dair!

[alpak 1]

Şimdi, beyler; ben kürdeyim, 500 mg testosteron kullanıyorum, sadece başka ek bir ilaç yok. Beslenmem çok iyi; günde 1 kg tavuk gömerim, yanında 250-400 gram pilav veya herhangi bir karbonhidrat kaynağı tüketirim. Bu küre girmeden önce, çalıştığım salondaki bir hoca bana bazı tavsiyeler veriyordu. Çalıştığım salon sadece PT training hizmeti veriyor; fakat oradaki tek PT’siz, serbest müşteri benim. Bu da hoca ile aramdaki samimiyetten kaynaklanıyor. Her neyse, bana "Madem kür yapıyorsun, temiz bir kür yapalım sana; bolde testosteron ve masteron ekleyelim," dedi. Ben de ona "Boldenone yerine trenbolone olsaydı masteron olabilir, fakat boldenone ile masteron ne alaka? Neden aromataz baskılayıcı kullanayım böyle bir kürde?" dedim. Bana "Ben eğitimini aldım, sen beni dinle, cart curt," dedi.

İlk enjeksiyonu omuzdan yaptım; ilk 4 hafta 250 mg girdiğim için 0.5 ml insülin enjektörü ile vuruyordum, sorun olmuyordu. Sonra bana "Omuzdan vuruyorsun; bak, eğer bilseydin kalçadan vururdun," dedi. "Ne alaka?" dedim. "Kalça daha hızlı karışır," gibi saçma sapan bir şey söyledi. Zaten ikisi de kas değil mi? Anlamadım, çok da iplemedim. Neyse, şu an zaten kalçadan vuruyorum.

Bugün çay içiyordum, bir adet şeker attığımı gördü ve dedi ki: "Tatlı veya şeker tüketirsen ilaç çalışmaz." "Ne alaka?" dedim. "Vücut insülin salgılarsa ilaç çalışmaz," diyince "Peptid insülin vururum dediğimde, o zaman 2. tip diyabet olursun falan," dedi. O an bende film koptu. Gerçekten inanılmaz garip; bilerek mi yapıyor, yoksa ben mi cahilim, anlamadım.

Antrenmanda süper set yapmam. Bence amacım adele inşası olduğu için saçma. 4-5 set arası yaparım, hareketten harekete geçerken set aralarında 40 saniye ile 2 dakika dinlenirim. Haftada 5 gün antrenman yaparım ama bana "Sabah 1, akşam 1 çift antrenman yapmazsan, set arası telefona bakarsan, ağırlıkları düşürmezsen fln ilaç işe yaramaz," diyor. Yani inanılmaz! Galiba ben cahilim.

Konu hakkında görüşlerinizi merak ediyorum, beyler.

[Tarık34 166]

Bazı doğruluğa yakın önerileri olsada (bozuk saat bile günde 2 kez doğruyu gösterir) genel olarak bilgisiz veya her okuduğunu, duyduğunu doğru saydığını düşünüyorum.

Okulunu okudum kısmı güldürdü hangi yüksek eğitim kurumundan aldıysa belgeyi/eğitimi duymak isterim.

 

[makro1178 75]

Kalça kısmı konusunda ki bilgisi sağlıklı bir bilgi gibi duruyor

[ardas 962]

herkesin kendine göre deneyip verim aldığı şeyler var burda mühim olan senin üzerinde düşünüp ne kadar sana faydalı olacağı 10 kişi varsa camia da 10 u farklı şey söyler ondan takılma.