Spor salonuna ulaşım hk. atrofi gibi sorunlarla karşılaşır mıyım?

[Tarık34 77]

Merhabalar,

Bugün eski spor salonum kapandığı için en yakın diğer salona yazılmaya gittim.

• Fakat yürüme mesafesi gidiş dönüş 80 dk sürüyor.
• Sizce haftada 5 gün yürümek herhangi bir sorun oluşturur mu? ( atrofi vb.)
• Gün içinde ortalama 20k adım atıyorum üstüne bu eklenecek.

Cevaplarınızı bekliyorum Teşekkürler.

[bunuyazanTosun 63]

Lise zamanı okula 2 saat yürüyüp geliyordum yokuş çıkmalı. 2 saatte spor salonuna yürüyordum yokuş çıkmalı üstüne teneffüsler de voleybol oynardım üstüne 2 saat yakın spor yapardım spor salonunda. Sonuç çokta bir şey olmadı boşuna amelelik şimdi ki aklım olsa yazın dönerci de 3 ay çalışıp Cg+ ehliyet alırdım bakardım keyfime hem okula giderdim hem spora onunla. Cg ucuz kolay kolay bozulmaz az yakar çalınma ihtimali düşük polis çok çevirir ama evraklar eksik olmadı mı neyden korkarsın ?

*** 80 dk çok fazla yolda çok değişik şeyler ile karşılaşırsın araba üstüne sürer kar yağmur sıcak balici dilenci çıkar vs. En iyi spor salonu eve en yakın spor salonu sen motosiklet bak kendine olmadı elektrikli bisiklet vs.

*** Haftada 400 dakika spora yürümek yerine dil meslek öğrenirsin o sürede.