Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

azrasu

21 yaşında bir kıza vücut geliştirme için vereceğiniz tavsiyelere ihtiyacım var! bana yardımcı olur musunuz?

Önerilen İletiler

azrasu    2
Emrah, 12.08.2024 - 00:36 yazdı:

Okuduğum kadarıyla koçla çalışman daha iyi olacak senin için.Sosyal medyada bu işi iyi  yapan bir kaç kadın hoca var onlarla görüş kafana yatan ile eğitime başla bence.

Evet, genel kanı bu yönde. Çok saolun...

Unrest, 12.08.2024 - 03:11 yazdı:

Yaşın çok genç. Ben bunu tamamen kullanma diyenlerden olmayacağım bu yol senin yolun ve hepimiz bir sekilde biyohack içn burdayız. Ama ben 28 yaşında bir erkek olarak testoya başlamak için tam 8 aydır araştırma yapıyorum. Burası, yabancı forum sitelerj, twitter , bazı abdli doktorlar. Herkesten bilgi toplamaya notlar almaya çalışiyorum. Ve bunu eğer yaparsam en optimal düzeyde sadece fiziksel.değil zihinsel faydalar içinde yapacağım. Ama henüz o noktaya gelmedim. 

Kadınlar tarafında ise durum çok daha karmaşık. Eğer yapacaksan bile gerçekten bu konuda tecrübe sahibi insanlarla konuşmalısın. Özellikle yabancı forumlarda. Kadın koclarının twitter gonderilerine makalelerine bakmalısın. Bunu feminen özellikleri kaybetmeden yapmaya çalışan bir çok kadın var. Başarılı olanlarda var. Ama bodozlama dalınan herşey kötü bitiyor. Bence bunu doğru yapcaksan uzun bir araştırma dönemi seni bekliyor.

Evet ben de tam böyle düşünmekteyim buradaki yorumları okuduktan sonra. Konu sağlık olunca gerçekten insan risk alamıyor. Teşekkürler...

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


burcuuav    4

ben de yaklaşık 1 yıldır bu işin içindeyim ve şunu net bir şekilde söyleyebilirim ilk başlarda takviyelere abanmak yerine vücudu alıştırmak çok daha önemli. kadınlar için özellikle hormon dengesi açısından dikkatli olmak gerekiyor çünkü çoğu piyasadaki ürün, genelde erkekler üzerinde yapılan araştırmalara göre formüle ediliyor.

Bu yüzden her gördüğün ürünü alıp kullanmak yerine önce temel antrenman rutinine ve dengeli beslenmeye odaklanmalısın. ben de bu süreçte sadece gerektiğini düşündüğümde takviye kullandım. çünkü ne kadar doğal ilerlersen vücudunun adaptasyonu o kadar sağlam olur. ayrıca işin en önemli kısmı, kafana göre değil bir antrenörle çalışmak.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: gorkem677
      Selamlar herkese iyi forumlar diliyorum ,
      Öncelikle 4 senedir vücut geliştirmeyle uğraşıyorum bunun son bir yılı bilinçli diyebilirim, sormak istediğim şey şu : Eğer steroid kullanıyorsam ve bunun yanında 6 ünite Gh alıyorsam vücudumun kas inşası için hala kalori fazlasına ihtiyacım var mı ? Yani şuan olabildiğinde maintanence kaloriye yakın besleniyorum 500 kcal kalori açığı var ama yağ yakımını durdurmadan olabildiğinde kas eklemek istiyorum. Tüm dozajlar ve beslenme planımı formumla beraber aşağı bırakıyorum. Şimdiden teşekkür ederim.
      KÜR İÇERİĞİM:
      2000 mg Sustanon  1000 mg boldenon 400 mg tren ace. 500 mg masteron 6 IU growth hormone 60 mg oxand. BESLENME DETAYLARI:
      2900 kcal 250 gr protein 250 gr karb 100 gr yağ EKSTRA SORUM:
      Ayrıyeten yerimde olsanız bu sürece insülin ekler miydiniz ? GÜNCEL FORM:
       
    • Yazan: KreatinEnjoyer
      Selamlar abiler ve kardeşler,
      4 haftalık bir küre başlayacağım yarın, ilk defa tren olacak içinde haftada 4 enjeksiyon aşağıda verdiğim değerleri içeren ilacı kullanacağım ve yanında günlük 30 mg winstrol ve 30 mg oxandrolone yani anavar ekleyeceğim ve de sarms olarak rad 140 ve sr9011 alacağım enjeksiyonları gün aşırı olarak mı yoksa sabah mı vurmalıyım ve kür içinde karaciğer koruyucu ve böbrek koruyucu harici eczane ilaci olarak günlük proviron alımı yeterli olur mu şimdiden cevaplayanlara teşekkür ederim.
      Testosteron Propionat.......50mg Masteron...........................50mg Trenbolon Acetat...............50mg
    • Yazan: Mert0735
      Selam dostlar,
      1 Mayıs’ta başladığım testosteron enantat kürüm şu an 4. haftasında. Haftalık 500 mg dozla gidiyordum (Pazartesi–Perşembe 250 mg şeklinde). Fakat yeni bir durum gelişti ve bunu sizlerle paylaşıp, planımı aktarmak istiyorum.
      Durum:
      Annem enjeksiyonlarımı yapıyor ve bu konuda gayet güvenilir.
      Ancak sadece 10 hafta boyunca yapabilecek, son 2 haftada vurabilecek kimse yok.
      Kendim yapmam mümkün değil, bu yüzden 12 haftalık kürde son 2 hafta boşta kalacaktım.
      Hedefim:
      Elimdeki 24 ampulü tamamen kullanmak istiyorum. 12 hafta boyunca haftalık 500 mg olarak planlanmıştı. Planımı güncelledim:
      Tüm dozu yine kullanacağım ama 10 haftada bitireceğim. Ama 625 mg alacağım haftalık Yeni Planım (10 Haftalık Full Doz Kullanımı): 10 hafta 625 mg Pazartesi 1.25 ml + Perşembe 1.25 ml Bir sorun olurmu?
    • Yazan: oppomer
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      1 sene spor yapıp, sonra 1 küre girip kütle kazandıktan sonra o kütleyi kaybeder mi? Eğer hepsini kaybederse ne anlamı var kürün? Yani şey gibi, yazdan önce kür yaparsın, 2 ay manken vücudu olur, yaz sonu da o vücut gider. Kazandığımız kütlenin yüzde kaçını koruyabiliriz?
    • Yazan: Dfit
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Yağsız, slim bir vücut oluşturmak istiyorum. Amacım irileşmekten ziyade estetik ve fit olmak. Güncel ve hedef fiziği resimlere ekledim. Hiç steroid kullanmadım. İsteğim yan etkileri en az olan, minimum miktarda kür yapmak. İlaç konusunda bünyem biraz hassas. Sigara ve kahve içsem çarpıntı yapar. 
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      181 boyunda 85.5 kiloyum.  33 yaşındayım. Diş hekimiyim gün içinde sürekli oturuyorum. Bilgi ve önerilerinize ihtiyacım var hangi kürü yapmalıyım?
      HEDEF FORM - GÜNCEL FORM
       

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×