Ashwagandha kullanan varmı varsa önerir misiniz?

[Türkaygırı99 1]

Memnun musunuz?

[BBurak 110]

Türkaygırı99, 7 dakika önce yazdı:

Memnun musunuz?

• Fazla düşünme,
• Uykusuzluk,
• Fazla duygusallık gibi şeyler yaşıyorsan kullanılabilir.

 Onun dışında spora ya da normal hayata bir etkisi görmedim. 1 ay düzenli kullanırsın etkiler hoşuna gitmezse bırakırsın. Zaten 2-3 hafta içinde normal duygu-durum seviyene dönüyorsun. En azından ben böyle hissettim. 

•  Yağ yakımı amaçlıyorsan yohimbin kullanabilirsin forumdakiler çok övüyor.

[Unrest 23]

Devamlı kullanım bence mantıklı değil. Toksisitesi var. Kullanılacaksa bile ksm-66 olarak tercih edilmeli. Bende 9 günlük kullanımda karaciğer alt değerini 70 lere çıkardı. 2015den bu yana hiç 35 üstünü görmemişti bu değer .Nüfusun küçük bir kısmında karaciğer toksisitesi etkisi var.