Diyet ve bulk sürecinde hangi sarmları kullanmalıyım yardımcı olur musunuz?

[badibuilding06 2]

Herkese selamlar,

Daha önce de konuyu açmıştım fakat yeni ürünler eklendi şuan diyetteyim 1.5 ay kadar diyete devam edeceğim diyetteyken hangilerini ve nasıl kullanmam gerektiği konusunda yardımcı olursanız çok sevinirim.

Benim düşüncem diyetteyken:

• mk2866
• cardarine

Kullanmak bulka da:

• lgd mk677
• rad140

İle devam etmek ama kaç ml falan kullanacağımı bilmiyorum.

• Boy 170
• kilom şuan 67.5

Yardımcı olursanız çok sevinirim.

[EmreGundi 212]

Bu güzellikler gümrüğe nasıl takılmadı hayret..

Hepsinden 1 ml kadar alabilirsin.
Mk2866 ve Carderine definasyonda, bulkta ise Ligandrol,Mk677 ve Rad140 tercih edebilirsin. Mk2866 bulkta da kullanabilirsin kafana göre. Ama genelde bu sarmsları dönemine göre böyle tercih ediyorlar. 

Oxygeni at çöpe gitsin forumda oxygen hakkında açılan konu başlıklarını okumanı öneririm.

[badibuilding06 2]

ne zaman kullandığımın bir önemi var mı yarılanma ömürleri internette hep farklı

[EmreGundi 212]

1 günde (teorik olarak) kandan 7-10 günde vücuttan siliniyor.

Mk-677: kahvaltıdan bir saat sonra veya antrenmandan 20 dk önce 

Cardarine: Antrenmandan önce veya kardiyodan önce 10-20 mg alabilirsin.

Rad-140: Antrenmandan 15-20 dk önce 

Ostarine: Antrenmandan 15-20 dk veya öğünlerden sonra.

Ligandrol: Antrenmandan 15-20 dakika önce veya öğünlerden sonra.

Bazı sarmslar öğünlerden sonra da alınabilir olsa da, mk-677 hariç antrenmandan önce almak daha efektif olucaktır.

3 Temmuz tarihinde EmreGundi tarafından düzenlendi

[badibuilding06 2]

teşekkürler hocam.Olası yan etkileri nedir acaba bilgin var mı biraz korkuyorum açıkcası.