-
Duyurular
-
Steroidturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli. -
Sarmsturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
-
-
Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!
Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.
-
Reklam
-
Ortalama 2 haftalık sr9009 sarms kür günlüğüm
Oluşturan:
BBurak, in Üyelerin Kür Günlüğü
-
Etiket tabanlı benzer içerikler
-
Yazan: matiquew133
Merhaba, Şu an yağ yakma dönemindeyim yakın zamanda tatile gideceğim. Otelde diyetimi nasıl devam ettirebilirim fikir verir misiniz? Kettle götürmeyi düşünüyorum yulaf vs yapmak için.
-
Yazan: owlimagine
Arkadaşlar merhaba, nasılsınız?
Bir hafta mini cut yapmayı düşünüyorum ama nasıl yapacağım konusunda çok bir fikrim yok. Makrolar, mikrolar hakkında ne yiyeceğimiz hakkında bir de iştahı açmak için yapmayı düşünüyorum çünkü iştah sıfır yaptığınız mini cut planlarını merak ettim yardımcı olursanız sevinirim.
-
Yazan: Rainwaxx
Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
1 ağustos 2022 - 17 yaşıma girdikten 2 ay sonra spora başladım. Spor salonuna haftada 4 gün olarak 1 yıl devam ettim ev yemekleriyle beslendim günlük proteinimi tamamlayabildiğimden bile şüpheliyim, sonrasında maddi imkansızlıklar yüzünden devam etmedim. Sonrasında ailevi problemlerden dolayı büyük bir depresyona girdim kronik majör depresyon tanısı kondu orta düzey antidepresan ve sakinleştirici kullandım ve 3 kere intihar teşebbüsüm oldu. 1 yıl bu şekilde alkol bağımlılığı antidepresanlar derken ailevi sorunlarım çözüldü. Bütün ilaçları birden bıraktım çünkü ana problemimi çözülmüştü.
1 kasım 2024'te salona yeniden başladım. Artık yemeklerimi vs. pişirmeye başladım kilo x2-2.5 hayvansal proteinle besleniyorum. 5 mayıs güncel formum bu şekilde
SPOR SÜRECİM:
1 yıl antrenman 1 yıl ara (bir ömür gibi geçti) 6 ay antrenman GELŞİM SÜRECİNE DAİR:
Bu süreçte hiç supplement vs. kullanmadım. Bu arada calisthenics de yapıyorum +50x7 ağırlıklı dips, +30x5 ağırlıklı barfiks ve nizami 6 muscle up var. 165 47 kilo pumplı 28cm kol- 175 69 kilo pumplı 40.5 cm kol ÖNCESİ VE SONRASI:
-
Yazan: mrecan30
Merhaba arkadaşlar, selamlar.
Siteyi bi sure önce keşfettim. İyi de oldu Bazı öneri ve tavsiyeye ihtiyacım var.
KİŞİSEL BİLGİLERİM:
33 yaşındayım 197cm boyum 110 kiloyum 16 aydır spor yapıyorum Haftanın 5 günü sabah işe gitmeden 1.-1.5 saat yapmaya çalışıyorum 128 kilo ile başladım şuan 110 kiloyum. Ancak kilo vermem durdu Özellikle göbek ve yan simitler çok sinirimi bozuyor . Yılların birikimi kolay kolay gitmeyecek biliyorum. Şeker hayatımda yok. Düzensiz beslenmem olmasına nazaran protein odaklı besleniyorum . Sarmalar hakkında forumu okumadan önce endişelerim vardı. Gördüm ki kullanan ve sonuç alan kişiler var. Aynı zamanda sorun yaşamadığını söyleyenler de. Eskiden her türlü ilacı kullanan bı abimle istişare ettim. Lawless lab in iyi ürünleri olduğunu. Deneyeceksen bu markayı dene dedi. Bende sr9009 ve Gw 501516 yi sipariş verdim. 1 haftaya kadar gelir.
SORULARIM:
Bu ürünleri nasıl kullanayım ? Yohimbine eklemesi yapayım mi ? Koruyucu olarak Nac 600 yeterli olur mu ? Ptc gerekir mi ? Son olarak da başka bı supplement kullanayım mi bu sürede yoksa sadece bu kombinlerle mi ilerleyeyim.Şimdiden teşekkür ederim.
-
Yazan: Judas
Selamlar arkadaşlar,
2 haftalık sıfır karbonhidrat diyetine girdim.Diyete hızlı başlamak maksadıyla.Şuanda günlük olarak 2 öğün tüketiyorum.Sabahları 2 tam 3 beyaz bir yumurta yapıyorum yanına da 60g hindi füme veyahut varsa 1 adet 50 gr ton balığı oluyor genellikle.Diğer öğünde haşlama 650-700gram tavuk yiyorum.Üzerine olduktan sonra 10gram zeytinyağı döküyorum.Kalori olarak biraz düşük ama refeede kadar sabredicez artık.1400 kalori civarı sanırsam.
Hedefim bu ay sonuna kadar yağ+su ile birlikte 10 kg vermek 5-6 kilo su olur muhtemelen
KİŞİSEL ÖZELLİKLERİM:
yaş 19 boy 190 yağ oranı yüzde 25(hedefim bu ay yüzde 20ye yaklaşmak aşağı yukarı 5 kiloluk bir yağ kaybı demek bu benim için) EKSTRA DESTEKLEYİCİ GRUPLAR:
clen 37mcg t3 25mcg yohimbine 5.4mcg Yan etki olarak çok minimal et titremesi var ama nerdeyse yok yani ama en çok belirgin olan bedenim sanki yanıyor gibi özellikle gece yatmadan önce heryerim çok sıcak oluyor yanıyor resmen. Şuanlık dozajlar bu haftaya 1.5 katına çıkartıp ondan sonraki haftada 2 katıyla bitirmek istiyorum.Yada belki 1 hafta daha devam ederim emin değilim.
Ayrıyeten clen ile alakalı bir sorum daha vardı ona da hesabımdan bakarsanız sevinirim teşekkürler.
-
Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.
5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.
