-
Duyurular
-
Sarmsturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
-
-
Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!
Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.
-
Reklam
-
Takip etmek için giriş yapın
Takipçiler
0
-
Etiket tabanlı benzer içerikler
-
Yazan: Erdem10
Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
KÜR DETAYLARIM:
test prop winstrol tablet Kullanıyorum amacım yağ düşürmek ilaç kullandığım için mi bilmiyorum çok tecrübem yok yağ oranım yüksek, diyet bozduğum zaman 3-4 kg tartıda artış oluyor ve 1 hafta da anca düşürebiliyorum tecrübelerinizi benimle paylaşırsanız sevinirim
-
Yazan: owlimagine
Beyler herkese selamlar,
Öncelikle 3 aydır clean bulk yapıyordum 3500 kaloride yağlanmıyordum resmen çok düzenli besleniyordum ama iş yerim tadilata girdi çalışma saatlerim değişince yürüttüğüm clean bulkı devam ettiremedim ve beslenme çok bozuldu hiç dikkat etmedim nerdeyse clean bulk yaptığım için bozduğum halde bile nerdeyse minimal bir yağlanma oldu ama şuan biraz daha yağlıyım 0 carb yapmayı düşünüyorum ama kaç gün yapıcağım hakkında kararsızım 3-4 gün 0 carb yapıp ortalama 200 gr protein ve 60-70 gr arası yağ almayı düşünüyorum ama planlamayı nasıl yapmalıyım sizce 3-4 gün 0 yeterli mi yoksa 1 hafta sürdürmeme gerek var mı sizden bir yorum istiyorum saygılar.
-
Yazan: mahobaba
Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
Define olmak haliyle yağ yakmak istediğim bir dönemdeyim! Bu süreçte kendime yardımcı ürün olarak HGH FRAGMENT seçtim. Beslenmemi diyet programımı ürüne göre mi düzenlemeliyim? Yoksa kendi kişisel hedeflerime göre düzenlediğim taktirde ilacın amacı zaten yağ yakmak olduğu için ben kolaylıkla hedefe ulaşabilir miyim?
Kişisel özelliklerim:
boy 1.74 kilo 95 yaş 22 Beslenmeye dair detaylar:
Sabah :
yoğurt yulaf muz yumurta Akşam :
Menüde ne yemek olursa yiyeceğim! Ama yarım tabak!
Pilav yok ekmek yok şeker yok Akşam 7 den sonra :
Yemek yemek yok Günde 2 öğün uygun mudur ? @rastlantisal @AS1L @Diver @Emrah @GHOST
-
Yazan: jasyak
İyi günler herkese gluten ve şeker hakkında fikir alışverişinde bulunmak istiyorum. Sosyal medyada bu iki ürüne ciddi korku tellallığı mı yapılıyor yoksa gerçektende bu iki üründende hayatımız boyunca uzak mı durmamız gerek?
Yine bugün pt influencerdan şöyle bi yazı gördüm “öğünlerinizde kendinizi baharat şekersiz yağsız sos gibi yulafınızda meyve gibi şeylerlerle kendinizi kandırmayın öğünleriniz sade ve basit olsun” minvalinde paylaşım yapıyor.
Protein tozu kullanmamalıya kadar geldi gibi görüyorum. Ben 6 aydır ne fast food ne gluten ne ev yemeği ne de tatlı şeker tüketmiyorum aramıyorumda almam gereken macrolara microlara uyuyorum ancak abartıyor muyum bilmiyorum sizlerin fikrini ve tecrübesini merak ettim iyi forumlar.
-
Yazan: Dagcıkomando
Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
Ekimde küre gireceğim için yağ fazlamdan kurtulmaya çalışıyorum, bu yüzden 1.5 aydır diyetteyim.1500 kalori civarı geziyorum bazı günler 1200e kadar düşebiliyorum bazı günler 2000e yükselebiliyorum. Basit şeker 0 yumurta, kırmızı et ve ton balığının içindeki yağlar dışında yağ 0. Açlık hissinde hiç problem yok fakat 2,3 haftadır kaygı ve negatif düşünmede aşırı bir artış var, yavaş yavaş depresif olduğumu hissediyorum.
Vereceğiniz tavsiyeler, tecrübeleriniz nelerdir?
-
Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.
5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.
