Sarms hakkında

[ldg35 2]

Selam iyi günler spora başlamayı düşünüyorum,boy 1.81 kilo 70 yaş33 ektomorf bir vücuda sahibim, uzun ince yapılıyım bel 90 kol 32 göğüs 94 omuz 110 göbek yok diyebilirim yağ oranım düşüktür,kas kütlesi kazanarak iyi bir görünüme sahip olmak istiyorum , beslenme yanında hangi supplement i veya sarmsı  kullanmalıyım ,plaj vücudu ve t shirt giyebilecek forma kavuşmak için ? (Hedef kol 40 göğüs 126 omuz 140)

[GHOST 441]

ldg35, 3 saat önce yazdı:

Selam iyi günler spora başlamayı düşünüyorum,boy 1.81 kilo 70 yaş33 ektomorf bir vücuda sahibim, uzun ince yapılıyım bel 90 kol 32 göğüs 94 omuz 110 göbek yok diyebilirim yağ oranım düşüktür,kas kütlesi kazanarak iyi bir görünüme sahip olmak istiyorum , beslenme yanında hangi supplement i veya sarmsı  kullanmalıyım ,plaj vücudu ve t shirt giyebilecek forma kavuşmak için ? (Hedef kol 40 göğüs 126 omuz 140)

Supplementlere para verme hocam tamamen para tuzağı onlar. Zaten bir supp parası sarm parasına eşit oldu günümüzde  

RAD 140 VE MK2866 VEYA MK677 bunları deneyebilirsin başlangıç olarak.

https://peptidturkiye.com/forum/forum/101-sarms-türkiye-referansları/

Buradaki konulara bakabilirsin sarmslar ile kim ne yapmış.

www.sarmsturkiye.com buradan destek alabilirsin @Loving Burak hoca yardımcı olur.

[shX648 16]

ldg35, 3 saat önce yazdı:

Selam iyi günler spora başlamayı düşünüyorum,boy 1.81 kilo 70 yaş33 ektomorf bir vücuda sahibim, uzun ince yapılıyım bel 90 kol 32 göğüs 94 omuz 110 göbek yok diyebilirim yağ oranım düşüktür,kas kütlesi kazanarak iyi bir görünüme sahip olmak istiyorum , beslenme yanında hangi supplement i veya sarmsı  kullanmalıyım ,plaj vücudu ve t shirt giyebilecek forma kavuşmak için ? (Hedef kol 40 göğüs 126 omuz 140)

alacaksan creatin al diyorsan ki ben bu sporu haftanın 5 günü düzenli bi şekilde yapıcam yememe içmeme dikkat edicem hemen ilaçlara atlama belli bi adele olgunluğun olsun anladığım kadarıyla yeni başlayacaksın spora daha yaptığın harekette hedeflediğin adeleyi hissedemiyorken ne bu ilaç merakı dostum sağlığının bir kıymeti yok mu? 

[ldg35 2]

shX648, Bir saat önce yazdı:

alacaksan creatin al diyorsan ki ben bu sporu haftanın 5 günü düzenli bi şekilde yapıcam yememe içmeme dikkat edicem hemen ilaçlara atlama belli bi adele olgunluğun olsun anladığım kadarıyla yeni başlayacaksın spora daha yaptığın harekette hedeflediğin adeleyi hissedemiyorken ne bu ilaç merakı dostum sağlığının bir kıymeti yok mu? 

Dostum 5-6 gün yapabilirim ama genetik olarak bu spora yatkın değilim dezavantajlıyım kilo almak zor, ektomorfum,bu nedenle katkı şart bende istemem ama maalesef durum bu( yani uzun ince yapılıyım,)zaten spora başladıktan 1 ay sonra katkı kullanmaya başlayacağım hemen değil,her gün devamlı et  tavuk yemek maalesef mümkün değil günümüz hayat  koşulları ortada ,hedef haziranda iyi bir görünüme kavuşmak

[shX648 16]

ldg35, Bir saat önce yazdı:

Dostum 5-6 gün yapabilirim ama genetik olarak bu spora yatkın değilim dezavantajlıyım kilo almak zor, ektomorfum,bu nedenle katkı şart bende istemem ama maalesef durum bu( yani uzun ince yapılıyım,)zaten spora başladıktan 1 ay sonra katkı kullanmaya başlayacağım hemen değil,her gün devamlı et  tavuk yemek maalesef mümkün değil günümüz hayat  koşulları ortada ,hedef haziranda iyi bir görünüme kavuşmak

zaten yemek yiyemiyosan ilaçdan da verim alamazsın ki bu ilaç dediğin öyle kafasına göre kas yapamıyo 😶 ayrıca genetik olarak dez avantajlı olduğunu nerden biliyosun bunun analizini yapmak için en azından 3 sene bu sporu yapıp tanıman lazım vücudunu 

[ldg35 2]

shX648, Bir saat önce yazdı:

zaten yemek yiyemiyosan ilaçdan da verim alamazsın ki bu ilaç dediğin öyle kafasına göre kas yapamıyo 😶 ayrıca genetik olarak dez avantajlı olduğunu nerden biliyosun bunun analizini yapmak için en azından 3 sene bu sporu yapıp tanıman lazım vücudunu 

Yalnış anladın günde 3 öğün yemek yiyebiliyorum ,her gün et tavuk yiyemiyorum belli günler yiyebiliyorum yani farklı yemekler oluyor ,öğün atlama yok onu diyorum ,hayat ekonomik koşullar dediysem onu demek istedim

[shX648 16]

ldg35, 29 dakika önce yazdı:

Yalnış anladın günde 3 öğün yemek yiyebiliyorum ,her gün et tavuk yiyemiyorum belli günler yiyebiliyorum yani farklı yemekler oluyor ,öğün atlama yok onu diyorum ,hayat ekonomik koşullar dediysem onu demek istedim

işte her gün enazından yarım kilo tavuk yiyemiyosan ilaç işine yaramiycak dostum açık konuşiyim yaşiycağın sağlık sorunlarından en en basiti libido problemleri karaciğerin bozulan hormon dengen tamamen ilerdeki yaşamını etkiliycek ve eminim verim alamiycaksın bu işin kuralı bu lazım olan şeyi yiyemiyosan belli bir spor geçmişin yoksa ilaçlar seni yunan tanrısı yapmaz kullan gör olucakları

13 Ocak tarihinde shX648 tarafından düzenlendi

[ldg35 2]

shX648, 23 dakika önce yazdı:

işte her gün enazından yarım kilo tavuk yiyemiyosan ilaç işine yaramiycak dostum açık konuşiyim yaşiycağın sağlık sorunlarından en en basiti libido problemleri karaciğerin bozulan hormon dengen tamamen ilerdeki yaşamını etkiliycek ve eminim verim alamiycaksın bu işin kuralı bu lazım olan şeyi yiyemiyosan belli bir spor geçmişin yoksa ilaçlar seni yunan tanrısı yapmaz kullan gör olucakları

Anladım spor geçmişi var da  ,sarms yerine supplement ve protein tozuna mı yöneleyim yoksa hiç mi girmeyeyim bu işe ?

[shX648 16]

ldg35, 56 dakika önce yazdı:

Anladım spor geçmişi var da  ,sarms yerine supplement ve protein tozuna mı yöneleyim yoksa hiç mi girmeyeyim bu işe ?

protein tozu supplement falan eğer yine her gün tavuğunu yiyemiyosan boş işler he diyosanki benim param var creatin alırsın paşa paşa güçlenirsin yemeğini ye idmanını yap işini sürece bırak çok güzel bi vücudun olucak zaten ama yakın zamanda ama uzak zamanda önemli olan  ilerde ekonomik özgürlüğünü eline alıncada böyle cıttırıbıttık sarmslara değil adam akıllı steroid kürlerine girersin dostum ilaç işine hiç girme antrenman beslenme uyku önündeki 5 sene boyunda bunları kusursuza yakın yap ondan sonra ilaç düşünürsün 

[ldg35 2]

shX648, 4 saat önce yazdı:

protein tozu supplement falan eğer yine her gün tavuğunu yiyemiyosan boş işler he diyosanki benim param var creatin alırsın paşa paşa güçlenirsin yemeğini ye idmanını yap işini sürece bırak çok güzel bi vücudun olucak zaten ama yakın zamanda ama uzak zamanda önemli olan  ilerde ekonomik özgürlüğünü eline alıncada böyle cıttırıbıttık sarmslara değil adam akıllı steroid kürlerine girersin dostum ilaç işine hiç girme antrenman beslenme uyku önündeki 5 sene boyunda bunları kusursuza yakın yap ondan sonra ilaç düşünürsün 

Kreatin düşünmüyorum  ,saç dökme ihtimaline karşın genetik dökülmeye yatkın,uyku önemli ektomorfa uygun beslenme programı arıyorum hazirana kadar 80 ,en kötü 75 e kasla ulaşma hedefim var ,5 sene çok dostum o kadar makas yok boy kilo arası t shirt iyi görünsün plaj vücudu olsun yeter daha önceki yıllardan iyi kötü temel var 3. günüm kas hafızası var vücutta  ,yulaf fıstık etmesini dahil edeceğim programa zaten kilo ve hacim gelse kas olarak ilaca gerek kalmayacak  ,ilacı şimdilik askıya aldım

[shX648 16]

ldg35, 1 saat önce yazdı:

Kreatin düşünmüyorum  ,saç dökme ihtimaline karşın genetik dökülmeye yatkın,uyku önemli ektomorfa uygun beslenme programı arıyorum hazirana kadar 80 ,en kötü 75 e kasla ulaşma hedefim var ,5 sene çok dostum o kadar makas yok boy kilo arası t shirt iyi görünsün plaj vücudu olsun yeter daha önceki yıllardan iyi kötü temel var 3. günüm kas hafızası var vücutta  ,yulaf fıstık etmesini dahil edeceğim programa zaten kilo ve hacim gelse kas olarak ilaca gerek kalmayacak  ,ilacı şimdilik askıya aldım

ilaç kullanma kardeşim hani özellikle saçın dökülmesin diye creatin kullanmıyosun ilaç kullandığında dökülmiycek mi 😁 askıya maskıya alma çıkar aklından yahu vallahi kötülüğünü istediğimden değil önemsemesem dil dökmem bukadar

13 Ocak tarihinde shX648 tarafından düzenlendi

[ldg35 2]

shX648, 7 saat önce yazdı:

ilaç kullanma kardeşim hani özellikle saçın dökülmesin diye creatin kullanmıyosun ilaç kullandığında dökülmiycek mi 😁 askıya maskıya alma çıkar aklından yahu vallahi kötülüğünü istediğimden değil önemsemesem dil dökmem bukadar

Farkımdayım ,İlaçsız ve supplement siz olan tüm yöntemleri araştırıyorum zaten