Ilk kür

[BurakÖ 0]

Arkadaşlar merhabalar aranıza yeni katıldım. 2buçuk yıldır vücut geliştirme yapıyorum, 55 kilo başladım +35 kg aldım şimdi Steroid girmeyi düşünüyorum ama ilk kür için çok kararsızım bu konuda çok az bilgim var zararı az ortalama verim alınan bir kür önerirmisiniz ve mümkünse ilaçlar çok pahalı olduğu için öncelikle eczaneden alabileceğim reçeteye yazdırabileceğim ilaçlar varmıdır 

[rastlantisal 3.653]

BurakÖ, 6 dakika önce yazdı:

Arkadaşlar merhabalar aranıza yeni katıldım. 2buçuk yıldır vücut geliştirme yapıyorum, 55 kilo başladım +35 kg aldım şimdi Steroid girmeyi düşünüyorum ama ilk kür için çok kararsızım bu konuda çok az bilgim var zararı az ortalama verim alınan bir kür önerirmisiniz ve mümkünse ilaçlar çok pahalı olduğu için öncelikle eczaneden alabileceğim reçeteye yazdırabileceğim ilaçlar varmıdır 

Aramıza hoş geldin. 

Form fotosu atar mısın?

Ayrıca Boy, yaş, kilo, sağlık geçmişi gibi hakkında bize daha detaylı bilgi verirsen çok daha isabetli tavsiyelerimiz olur.

[BurakÖ 0]

Tabiki 

Boy:181cm

Kilo:88

Yağ oranı sanırım %20 

Hiçbir kronik rahatsızlığım yada sağlık problemim olmadı 

[ulquiorra_z 196]

ben fikrimi belirteyim.

doğal olarak belli bir yağ oranına düşülmesini ve sonrasında only testo kürüne girilmesini tavsiye ediyorum.

[crosfredy 301]

selam zararı az ortalama bir kür istiyorum yazmışsın sanırsam pek yükseklerde gözün yok hayvan gibi olayım yarışmalara katılayım v.s peptit kürü yapmanı tavsiye ederim doğal dengeni bozmadan peptitler ile çok güzel vücut elde edilebilir ille de döngüyü kapatıcam diyorsan öncelik biraz yağ oranını düşürmelisin ki kürden verim alasın eczaneden alabileceğin 2 ilaç var sustanon ve rimobolan bu ikisiyle ortalama bir kür yapmış olursun güvenilir bir tedarikçi bulabilirsen testo primo öncelik 

Göğüs genetiğin gayet güzel yağ oranını düşürdüğün zaman sert bir görünüm yakalarsın 

[Vezuchiy 187]

BurakÖ, 2 saat önce yazdı:

Tabiki 

Boy:181cm

Kilo:88

Yağ oranı sanırım %20 

Hiçbir kronik rahatsızlığım yada sağlık problemim olmadı 

Yağın çok fazla klişeleşmek istemiyorum ama beslenmen ne alemde acaba. bu şekilde girersen vücudunda ki kasların gelişimini bile yağlardan göremeyeceksin önce 2 ay yağsız diyet yap haşlama tavuk pilava aban spora düzenli gitmeye çalış ardından tekrar konu açarsan hocalarımız seve seve yardımcı olurlar. benim şahsi fikrim şuan için ertelemenden yana olacaktır.

[BurakÖ 0]

crosfredy, 01.12.2023 - 17:22 yazdı:

selam zararı az ortalama bir kür istiyorum yazmışsın sanırsam pek yükseklerde gözün yok hayvan gibi olayım yarışmalara katılayım v.s peptit kürü yapmanı tavsiye ederim doğal dengeni bozmadan peptitler ile çok güzel vücut elde edilebilir ille de döngüyü kapatıcam diyorsan öncelik biraz yağ oranını düşürmelisin ki kürden verim alasın eczaneden alabileceğin 2 ilaç var sustanon ve rimobolan bu ikisiyle ortalama bir kür yapmış olursun güvenilir bir tedarikçi bulabilirsen testo primo öncelik 

Göğüs genetiğin gayet güzel yağ oranını düşürdüğün zaman sert bir görünüm yakalarsın 

Teşekkür ederim. Rota belirlendi o halde yağ yakacağız. Beslenmem çok fazla günde 5-7 öğün arası yiyorum spora çok zayıf başladığım için büyümeye çok odaklandım karbonhidrat ve öğün düşürürsem çok çabuk yağ yakacağımı düşünüyorum çok kolay kilo verip alabilen birisiyim de beslenmem biraz pis anlaşılan epey bir dikkat etmem gerekecek 1 ay sonra bakayım duruma göre yeni konu açarım teşekkür ederim

Vezuchiy, 01.12.2023 - 17:26 yazdı:

Yağın çok fazla klişeleşmek istemiyorum ama beslenmen ne alemde acaba. bu şekilde girersen vücudunda ki kasların gelişimini bile yağlardan göremeyeceksin önce 2 ay yağsız diyet yap haşlama tavuk pilava aban spora düzenli gitmeye çalış ardından tekrar konu açarsan hocalarımız seve seve yardımcı olurlar. benim şahsi fikrim şuan için ertelemenden yana olacaktır.

Teşekkür ederim dikkate alıyorum ve yağ yakmak için temiz beslenmeye başlıyorum 

[voSaydin 3]

BurakÖ, 01.12.2023 - 15:26 yazdı:

Tabiki 

Boy:181cm

Kilo:88

Yağ oranı sanırım %20 

Hiçbir kronik rahatsızlığım yada sağlık problemim olmadı 

şahsi tavisyem kendi yaptığım şekilde ilk kürüne girmeden önce belli bi seviyede yağ oranını düşür (illa yarışma formu olmak zorunda değil) sonrasında only testo, testo bolde tarzı hafif ilaçlar ve düşük dozajlar ile bence bir koç ile beraber yapman. gerekli koruyucuları mgları sana o belirtecektir