Kalça ve bacak ağrısı

[Kado 114]

Herkese selamlar enjeksiyon sonrası bazen ağrı oluyordu ilaç dağılana kadar mesela omuzdan enjeksiyon yaptığımda yere kalem düşmüştü ona uzanırken uğundurmuştu omzumdaki ilaç. Bu gün sabah kalçadan enjeksiyonumu yaptım doğru yer olduğundan da eminim , akşam antrenmana gittim hiç bir şeyim yoktu taki incline chest press e biraz ağır takıp bacaklarımı oturduğum yerde açıp yere basarak ağırlığı yittikten 2 set sonra enjeksiyonlu bacağa tam basamaz oldum duşa girdim çıktım topallıyorum.

sağ kalça ve kalça altı yan taraf fena ağrıyor kalça ve bacak kaslarımı oynatıyorum istediğim gibi de enjeksiyon kaynaklı mı zorlama kaynaklı mı içime şüphe düştü bi sakatlık çıkar mı diye sizce?

reparil jel krem sürdüm , buz aküsüyle soğuk press yaptım biraz daha iyi şimdide paranoya gibi aklıma takıldı kuruyorum kafamda 😄

[nehir_avci8322 113]

Bende çok uzun süre aynı bölgeye yapınca ağrı yaratıyor. Kalça ve bacağa kafam estikçe dağıtıyorum.

Birde ne kadar emin olsanda doğru yaptığına kalcaya tek başına yapmak ne kadar güvenilir bilemiyorum.

Dikkat et. Geçmiş olsun.

[crosfredy 301]

Kado, 57 dakika önce yazdı:

Herkese selamlar enjeksiyon sonrası bazen ağrı oluyordu ilaç dağılana kadar mesela omuzdan enjeksiyon yaptığımda yere kalem düşmüştü ona uzanırken uğundurmuştu omzumdaki ilaç. Bu gün sabah kalçadan enjeksiyonumu yaptım doğru yer olduğundan da eminim , akşam antrenmana gittim hiç bir şeyim yoktu taki incline chest press e biraz ağır takıp bacaklarımı oturduğum yerde açıp yere basarak ağırlığı yittikten 2 set sonra enjeksiyonlu bacağa tam basamaz oldum duşa girdim çıktım topallıyorum.

sağ kalça ve kalça altı yan taraf fena ağrıyor kalça ve bacak kaslarımı oynatıyorum istediğim gibi de enjeksiyon kaynaklı mı zorlama kaynaklı mı içime şüphe düştü bi sakatlık çıkar mı diye sizce?

reparil jel krem sürdüm , buz aküsüyle soğuk press yaptım biraz daha iyi şimdide paranoya gibi aklıma takıldı kuruyorum kafamda 😄

Hocam kullandığın ilaçlar kısa ester ise enjeksiyon yerinde ödem ve ağrı normal ilaçlar steril olmaya bilir ödem yapıyordur 1ml e vitamini işini çözecektir bende sık sık ödem sorunu yaşıyorum özellikle omuzda enjekte yaptıktan sonra yavaşça enjekte yerini ovala ilacı yay bende işe yarıyor bir miktar ağrının önüne geçiyorum 

[Kado 114]

nehir_avci8322, 10 saat önce yazdı:

Bende çok uzun süre aynı bölgeye yapınca ağrı yaratıyor. Kalça ve bacağa kafam estikçe dağıtıyorum.

Birde ne kadar emin olsanda doğru yaptığına kalcaya tek başına yapmak ne kadar güvenilir bilemiyorum.

Dikkat et. Geçmiş olsun.

Alışım aslında ağrıya çok takmıyorum da bu seferki başka bi seviyede teşekkür ederim.

crosfredy, 9 saat önce yazdı:

Hocam kullandığın ilaçlar kısa ester ise enjeksiyon yerinde ödem ve ağrı normal ilaçlar steril olmaya bilir ödem yapıyordur 1ml e vitamini işini çözecektir bende sık sık ödem sorunu yaşıyorum özellikle omuzda enjekte yaptıktan sonra yavaşça enjekte yerini ovala ilacı yay bende işe yarıyor bir miktar ağrının önüne geçiyorum 

İlaçlarda iyi de mg çok biraz 3.5 ml oluyor evigen de çeksem sanırım 4.5 olacak primo bitseydi rahatlayacağım da 😄