Winstrol kullanımı

[Egolifting65 10]

Herkese selam winstrol kullanırken tuz slımı kaç gr olmalı vücudumda çok fazla su bulunmakta foto paylaşımı yapıyorum 93 kiloyum 

Kaç mg almam doğru olur @otopsicikedi @SPECTRE @Rdm @metinav

[Rdm 2.538]

Beslenme konusunda fikir veremem, kişi kendine göre düzenlemeli.

Fakat vücudunda su değil yağ oranı çok fazla, takılman gereken tuzun su tutumunu arttırması değil, yağ yakımı olmalı. Tuz en son define olduğunda düşünmen gereken bir mevzu. 

[Egolifting65 10]

Rdm, Şimdi yazdı:

Beslenme konusunda fikir veremem, kişi kendine göre düzenlemeli.

Fakat vücudunda su değil yağ oranı çok fazla, takılman gereken tuzun su tutumunu arttırması değil, yağ yakımı olmalı. Tuz en son define olduğunda düşünmen gereken bir mevzu. 

Teşekkür ederim dikkate alacağım 120 kilodan 80 kadar düşüp 105 e bulk yapmıştım sonra tekrar define olup 93 e kadar düşmüştüm fakat kütlemin yetersiz olduğunu düşünüyorum sizce define olmaya devam mı etmeliyim yoksa makroları sabit tutup küçük küçük arttırıp kilo almayımı

[Rdm 2.538]

Egolifting65, Bir saat önce yazdı:

Teşekkür ederim dikkate alacağım 120 kilodan 80 kadar düşüp 105 e bulk yapmıştım sonra tekrar define olup 93 e kadar düşmüştüm fakat kütlemin yetersiz olduğunu düşünüyorum sizce define olmaya devam mı etmeliyim yoksa makroları sabit tutup küçük küçük arttırıp kilo almayımı

Bulk  +25 kg olmamalı   Tabi kilo hesabı çok doğru değil, aşağıda detaylı yazacağım.

Ben sayısını saymadığım kür yaptım son 5 senedir ama 60 kg'dan sonra en fazla 80 kg'ı gördüm bunca kürün sonunda ve bulk halim ile. Define olduğumda 73-74'leri görüyorum. 

Benim deneyimlerime göre her kür vücut ağırlığını %10 arttırdığında çok aşırı yağlanmadan bulk yapmış olursun, sonrasında define olur aldığın kilonun %50-60'ını verdiğinde define olmaya başlarsın.

Özetle, ne yapmak istediğine kendin karar vermelisin, sürekli bulk yapabilirsin, ama uzun bulk dönemi sonrası iş definasyona geldiğinde çok daha fazla zorlanırsın. O yüzden yerinde olsam biraz daha yağ yakar sonrasında temiz bulk yapmayı tercih ederdim. Yağ yaktığında hatların daha da keskinleşeceğinden aynadaki görüntün seni daha fazla mutlu edecektir.

[otopsicikedi 1.399]

Egolifting65, 36 dakika önce yazdı:

Herkese selam winstrol kullanırken tuz slımı kaç gr olmalı vücudumda çok fazla su bulunmakta foto paylaşımı yapıyorum 93 kiloyum 

Kaç mg almam doğru olur @otopsicikedi @SPECTRE @Rdm 

Aldığın ilaç vücutta suyu atacağı için mineral dengesini iyi ayarlaman gerek. Yoksa zamansız saçma sapan kramplar yaşayabilirsin. Bunun için sabit bir gramaj ile başlayıp kendini gözlemlemen gerek. Şahsen su sandığımız şey maalesef yağ o yüzden winstrol kullanmanı önermem. Diyet yapacaksan testo+rimo/masteron son 4 hafta anavar 

[Rdm 2.538]

otopsicikedi, Bir saat önce yazdı:

Aldığın ilaç vücutta suyu atacağı için mineral dengesini iyi ayarlaman gerek. Yoksa zamansız saçma sapan kramplar yaşayabilirsin. Bunun için sabit bir gramaj ile başlayıp kendini gözlemlemen gerek. Şahsen su sandığımız şey maalesef yağ o yüzden winstrol kullanmanı önermem. Diyet yapacaksan testo+rimo/masteron son 4 hafta anavar 

Çok doğru noktaya değinmişsin, winstrol aslında çoğu zaman yanlış zamanda kullanılıyor, evet iyi bir su atıcı kendileri ama yağ yakmak için kullanan da çok fazla nedense. Definasyonun son 4 haftasında  katı diyetler ile birlikte kullanılmalı, diğer türlü yarardan çok zararlı bence.

[otopsicikedi 1.399]

Rdm, 18 dakika önce yazdı:

Çok doğru noktaya değinmişsin, winstrol aslında çoğu zaman yanlış zamanda kullanılıyor, evet iyi bir su atıcı kendileri ama yağ yakmak için kullanan da çok fazla nedense. Definasyonun son 4 haftasında  katı diyetler ile birlikte kullanılmalı, diğer türlü yarardan çok zararlı bence.

Evet hocam libido konusunda da sıkıntı çıkaranda bir ilaç aslında

[Egolifting65 10]

Rdm, 1.09.2023 - 15:01 yazdı:

Bulk  +25 kg olmamalı   Tabi kilo hesabı çok doğru değil, aşağıda detaylı yazacağım.

Ben sayısını saymadığım kür yaptım son 5 senedir ama 60 kg'dan sonra en fazla 80 kg'ı gördüm bunca kürün sonunda ve bulk halim ile. Define olduğumda 73-74'leri görüyorum. 

Benim deneyimlerime göre her kür vücut ağırlığını %10 arttırdığında çok aşırı yağlanmadan bulk yapmış olursun, sonrasında define olur aldığın kilonun %50-60'ını verdiğinde define olmaya başlarsın.

Özetle, ne yapmak istediğine kendin karar vermelisin, sürekli bulk yapabilirsin, ama uzun bulk dönemi sonrası iş definasyona geldiğinde çok daha fazla zorlanırsın. O yüzden yerinde olsam biraz daha yağ yakar sonrasında temiz bulk yapmayı tercih ederdim. Yağ yaktığında hatların daha da keskinleşeceğinden aynadaki görüntün seni daha fazla mutlu edecektir.

Hocam selamlar dediğinizi uygulayacağım yeni bir konu açtım sizlerden yardım bekliyorum eğer uygunsa definasyon planı için

2 Eylül, 2023 tarihinde Egolifting65 tarafından düzenlendi