Kan tahlili acil yardım

[turhanoğlu 17]

Hocalarım iyi günler bugün kan tahlili verdim ldl çok yüksek çıkmış

Bide egfr düşüklüğü var 

Ne yapmam lazım nasıl yol izlemeliyim bilgi alabilir miyim 

Haftalık 300 rimo. 300 prop yapıyorum kürün 5. Haftasındayım. 

Günlük omega 3 alıyorum Bunu yükseltecem Yağ kaynağı olarak ceviz genelde tüketiyorum.

@Rdm @rastlantisal @galicik @Askabar

 

[janbertozen 338]

Temiz besleniyorsun su ve yeşillik tüketiminde iyi diye düşünerek başlıyorum eğer öyle değilse ilk düzene sokacakların bunlar olucak. Omega 3 ü 3-4 gr al ceviz yiyebilirsin ama onun dışında yapacağın birşey yok dostum ilaçlar herkeste farklı bir değeri bozuyor sende de bu değer kolestrol olabilir