Jump to content
  • Duyurular

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Geleceğin Olympia'sı

Bu spor bana kafayı yedirtecek

Önerilen İletiler

1 hafta salonlar kapalıydı bu süre içerisinde 1-2 gün hariç beslenmeye de aynı şekilde devam ettim. Haftalık 500 testo vuruyorum aynı zamanda. Dün 1 haftanın ardından ilk defa antrenmana gittiğimde hareketlerin 2. setlerinden itibaren ağırlıklar kalkmamaya başladı, sinirden antrenmanı yarıda bırakıp eve döndüm. Kafayı çok kötü taktım bu duruma, 1 haftada bu kadar çöküş normal değil ya da ben abartıyorum bilemedim.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


gerokx    40

Kilo dusmuyor aslinda psikolojik bir etki o. Ayrica durmadan vucudun agirlik altinda oldugundan daha gucleniyorsun, hatta PL gibi platformda yarisanlar jamal browner gibi yarismada 440 kaldirip eve geldiginde 501 kg deadlift yapmisti. Sen kafayi takma devam et haftaya duzelirsin deload vermen daha iyi daha agir kaldiricaksin.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
trznd    75

Enteresan. Bence psikolojik bir durum bu. Bende de ağırlık arttı düşmek yerine ama ben o sürede evde de 1-2 idman attım çok etkili olmasa da. Salona başladığımda da 4. sette genelde tekrar sayısını çıkaramıyordum onu da çıkardım hatta 2 tane fazla yaptım falan. Bu kadar takma biraz oluruna bırak

tarihinde trznd tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
ulquiorra_z    196
Geleceğin Olympia'sı, Bir saat önce yazdı:

1 hafta salonlar kapalıydı bu süre içerisinde 1-2 gün hariç beslenmeye de aynı şekilde devam ettim. Haftalık 500 testo vuruyorum aynı zamanda. Dün 1 haftanın ardından ilk defa antrenmana gittiğimde hareketlerin 2. setlerinden itibaren ağırlıklar kalkmamaya başladı, sinirden antrenmanı yarıda bırakıp eve döndüm. Kafayı çok kötü taktım bu duruma, 1 haftada bu kadar çöküş normal değil ya da ben abartıyorum bilemedim.

gücünün biryere gittiği yok, 1 hafta gitmediğin için vücudun harekete olan adaptasyonunu kaybetmiş sadece 1 idman hafif yapsan diğer idman eskisi gibi basarsın zaten.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rdm    2.543

Her gün aynı performansı gösterememen normal,

Her antrenman aynı ağırlığı kaldıramaman normal,

Her hafta ağırlık arttıramaman normal.

 

  • Beğen 4

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×