Only testo ile definasyon

[aybo59 16]

500 Testo 400 Bolde küründe 4.haftadayım bu hafta 5.hafta olacak son boldeyi kullanıp kesicem yani  bolde yan etki yarattığı için ilk kür olarak only testo gidicem iran kullanıcam testo enanthe Burak hocadan alcam 15hafta felan giderim 77 kilo başlamıştım şuanda 82 83 kilo felanım 3500 kalori felan alıyodum yağ oranım 15 16 civarındaydı

Şimdi demek istediğim biraz fazla su tuttum ve kaslarım damarlarım istediğim derinlikle değil zaten şu an yaz dönemindeyiz kışa bulk kürü yapayım diyorum 2200 kaloriye düşürüp günde 45dk kardiyo felan sağlam bir diyet yapayım diyorum tamam yağ oranım yüksek değil ama aşırı ödem tuttu ve ben genede istediğim görüntüde değilim definasyonda ek olarak only testomu gideyim sizce herhangi birşey ekleyimmi bolde istemiyorum hem su tutuyo hem tansiyon yapıyo kızartıyo göğüs bölgemi alerji gibi felan sevmedim ben o ilacı

yani only testo enanthe ile birlikte definasyon mümkünmüdür yoksa herhangi bir sıkıntı yaratırmı

Only testoda liv52 cystone nac600 gibi koruyuculara gerek varmıdır?

 

18 Haziran, 2023 tarihinde aybo59 tarafından düzenlendi

[Greblan 98]

aybo59, 23 dakika önce yazdı:

500 Testo 400 Bolde küründe 4.haftadayım bu hafta 5.hafta olacak son boldeyi kullanıp kesicem yani  bolde yan etki yarattığı için ilk kür olarak only testo gidicem iran kullanıcam testo enanthe Burak hocadan alcam 15hafta felan giderim 77 kilo başlamıştım şuanda 82 83 kilo felanım 3500 kalori felan alıyodum yağ oranım 15 16 civarındaydı

Şimdi demek istediğim biraz fazla su tuttum ve kaslarım damarlarım istediğim derinlikle değil zaten şu an yaz dönemindeyiz kışa bulk kürü yapayım diyorum 2200 kaloriye düşürüp günde 45dk kardiyo felan sağlam bir diyet yapayım diyorum tamam yağ oranım yüksek değil ama aşırı ödem tuttu ve ben genede istediğim görüntüde değilim definasyonda ek olarak only testomu gideyim sizce herhangi birşey ekleyimmi bolde istemiyorum hem su tutuyo hem tansiyon yapıyo kızartıyo göğüs bölgemi alerji gibi felan sevmedim ben o ilacı

yani only testo enanthe ile birlikte definasyon mümkünmüdür yoksa herhangi bir sıkıntı yaratırmı

Only testoda liv52 cystone nac600 gibi koruyuculara gerek varmıdır?

 

Only testo ilerliyorum haftalik 350mg iran. Diyetteyim de. Yapilmasina yapiliyor ama bi sululuk hali oluyor hep. Bolde konusunda ne gibi sorun yaşadın da bırakıyorsun?

[aybo59 16]

Greblan, 8 dakika önce yazdı:

Only testo ilerliyorum haftalik 350mg iran. Diyetteyim de. Yapilmasina yapiliyor ama bi sululuk hali oluyor hep. Bolde konusunda ne gibi sorun yaşadın da bırakıyorsun?

En büyük bırakma sebebim göğüs bölgesinde yüzümde hatta heryerimde kıpkırmızı oluyor böyle boldenondan kaynaklı olduğunu düşünüyorum

onun dışında pek sevemedim bu ilacı yoksa bende çabuk etki göstermeye başladı fakat bende ödem tutuyo yüzde özellikle

bu sululuk dediğin olayı nası çözebilriiz

[gerokx 40]

Greblan, 7 saat önce yazdı:

Only testo ilerliyorum haftalik 350mg iran. Diyetteyim de. Yapilmasina yapiliyor ama bi sululuk hali oluyor hep. Bolde konusunda ne gibi sorun yaşadın da bırakıyorsun?

Masteron kullanmadiginiz icin olabilir hem su atimi saglar hemde aromatize etkisi oldugundan testoyu daha verimli kullanirsiniz.

[Greblan 98]

gerokx, 3 saat önce yazdı:

Masteron kullanmadiginiz icin olabilir hem su atimi saglar hemde aromatize etkisi oldugundan testoyu daha verimli kullanirsiniz.

Esterden kaynakli hocam ya. Masteron kullanacagima testo p. Kullanirdim da amacim zaten fiyat odakli gitmek olabildigince. Sonraki kür için para biriktiriyorum.

[Dorukhan 14]

aybo59, 19 saat önce yazdı:

500 Testo 400 Bolde küründe 4.haftadayım bu hafta 5.hafta olacak son boldeyi kullanıp kesicem yani  bolde yan etki yarattığı için ilk kür olarak only testo gidicem iran kullanıcam testo enanthe Burak hocadan alcam 15hafta felan giderim 77 kilo başlamıştım şuanda 82 83 kilo felanım 3500 kalori felan alıyodum yağ oranım 15 16 civarındaydı

Şimdi demek istediğim biraz fazla su tuttum ve kaslarım damarlarım istediğim derinlikle değil zaten şu an yaz dönemindeyiz kışa bulk kürü yapayım diyorum 2200 kaloriye düşürüp günde 45dk kardiyo felan sağlam bir diyet yapayım diyorum tamam yağ oranım yüksek değil ama aşırı ödem tuttu ve ben genede istediğim görüntüde değilim definasyonda ek olarak only testomu gideyim sizce herhangi birşey ekleyimmi bolde istemiyorum hem su tutuyo hem tansiyon yapıyo kızartıyo göğüs bölgemi alerji gibi felan sevmedim ben o ilacı

yani only testo enanthe ile birlikte definasyon mümkünmüdür yoksa herhangi bir sıkıntı yaratırmı

Only testoda liv52 cystone nac600 gibi koruyuculara gerek varmıdır?

 

Kanka only testo p. giderek verimli bir definasyon yapmayı düşünmek havada kalıyor bence biraz. çok su tuttum diyorsan yanına winstrol eklemen yardımcı olabilir. ama gerçek anlamda yağı yakarak parçalayan tek hormonlar peptidlerdir. igf gibilerin yanında testosteronun anabolik değerleri vs oyuncak kalır yani  

durumun varsa bunları da eklemen lazım. treni yazmıyorum bile.. iyi kürler 

[Delice 142]

3509 kaloriden direkt 2200 kaloriye düşmek nerden çıktı tam olarak? 

Ayrıca direkt olarak 45dakika cardio da çok mantıksız bence. 

Bu gibi şeyler kademeli olarak artırılmalı/ azaltılmalı.

[aybo59 16]

Delice, 4 saat önce yazdı:

3509 kaloriden direkt 2200 kaloriye düşmek nerden çıktı tam olarak? 

Ayrıca direkt olarak 45dakika cardio da çok mantıksız bence. 

Bu gibi şeyler kademeli olarak artırılmalı/ azaltılmalı.

Doğru diyosunuz ama fazla karb yaramadı bende bi anda 1000kalori felan düşürdüm

kardiyo bacak günleri hariç haftada 5gün 35 45dk atıyorum seviyorum

19 Haziran, 2023 tarihinde aybo59 tarafından düzenlendi

[omershelby60 5]

aybo59, 19.06.2023 - 01:12 yazdı:

500 Testo 400 Bolde küründe 4.haftadayım bu hafta 5.hafta olacak son boldeyi kullanıp kesicem yani  bolde yan etki yarattığı için ilk kür olarak only testo gidicem iran kullanıcam testo enanthe Burak hocadan alcam 15hafta felan giderim 77 kilo başlamıştım şuanda 82 83 kilo felanım 3500 kalori felan alıyodum yağ oranım 15 16 civarındaydı

Şimdi demek istediğim biraz fazla su tuttum ve kaslarım damarlarım istediğim derinlikle değil zaten şu an yaz dönemindeyiz kışa bulk kürü yapayım diyorum 2200 kaloriye düşürüp günde 45dk kardiyo felan sağlam bir diyet yapayım diyorum tamam yağ oranım yüksek değil ama aşırı ödem tuttu ve ben genede istediğim görüntüde değilim definasyonda ek olarak only testomu gideyim sizce herhangi birşey ekleyimmi bolde istemiyorum hem su tutuyo hem tansiyon yapıyo kızartıyo göğüs bölgemi alerji gibi felan sevmedim ben o ilacı

yani only testo enanthe ile birlikte definasyon mümkünmüdür yoksa herhangi bir sıkıntı yaratırmı

Only testoda liv52 cystone nac600 gibi koruyuculara gerek varmıdır?

 

Bende maalesef ki definasyon zamanında only testo başladım , kilo vermeler karbonhidrat almamalar  sporda bazenleri enerji düşüklüğü gibi sorunlar yaşadım.. Definasyonu kısa sürede tamamlayıp clean bulka geri dönmeni öneririm tam etki almak için

[aybo59 16]

omershelby60, Şimdi yazdı:

Bende maalesef ki definasyon zamanında only testo başladım , kilo vermeler karbonhidrat almamalar  sporda bazenleri enerji düşüklüğü gibi sorunlar yaşadım.. Definasyonu kısa sürede tamamlayıp clean bulka geri dönmeni öneririm tam etki almak için

eylül ekim gibi geçicem bulka ben testo bolde yapıyodum boldeyi saldım only testo ile sert definasyon yapıoyormu şimdi

[omershelby60 5]

aybo59, 2 dakika önce yazdı:

eylül ekim gibi geçicem bulka ben testo bolde yapıyodum boldeyi saldım only testo ile sert definasyon yapıoyormu şimdi

Kendimden örnek vermem gerekirse 1 sene natural olarak cleanbulk dirty bulk tarzı bir şeyler yaptım , 83 kg %15 yağ oranı %16 oranı iken testoya başladım haftalık 250mg   ( bu haftadan itibaren 500 mg'ye arttırdım )  8 haftadır 250mg testo +  definasyondayım.  Güç tabi ki biraz düşüyor karbonhidrat alımını azalttığımız için yağ oranım %12 %13 lere düşmüştür kilom ise 80lere kadar düştü. Artık clean bulk + kardiyo  yapmaya başladım  fakat kas kaybı yaşadın mı dersen nedense hiç kas kaybı yaşamadım + kas eklemeye devam ettim    verdiğim kilolar yağdan gitmiştir heralde

[aybo59 16]

omershelby60, 1 dakika önce yazdı:

Kendimden örnek vermem gerekirse 1 sene natural olarak cleanbulk dirty bulk tarzı bir şeyler yaptım , 83 kg %15 yağ oranı %16 oranı iken testoya başladım haftalık 250mg   ( bu haftadan itibaren 500 mg'ye arttırdım )  8 haftadır 250mg testo +  definasyondayım.  Güç tabi ki biraz düşüyor karbonhidrat alımını azalttığımız için yağ oranım %12 %13 lere düşmüştür kilom ise 80lere kadar düştü. Artık clean bulk + kardiyo  yapmaya başladım  fakat kas kaybı yaşadın mı dersen nedense hiç kas kaybı yaşamadım + kas eklemeye devam ettim    verdiğim kilolar yağdan gitmiştir heralde

Güzel gitmişsin baya bende 77kilo başladım 5.haftadayım testo bolde küründe bende 15 16 yağ oranında başladım 83 84kg oldum yağ oranım azaldı aksine ama çok su tuttum yüzüm balon gibi oldu ve bolde kızarıklık gibi yan etkiler yarattı bende boldeyi bu hafta son yapıcam only testo gidicem uzun süre ben direk 500testo 400bolde ile başladım 500 testo devam ederim 3000 3500kalori arası alıyodum şu an 2200felan alıyorum baya düşürdüm karbonhidrattan ve kardiyoyu arttırdım böylesi cidden çok daha iyi

[omershelby60 5]

aybo59, Şimdi yazdı:

Güzel gitmişsin baya bende 77kilo başladım 5.haftadayım testo bolde küründe bende 15 16 yağ oranında başladım 83 84kg oldum yağ oranım azaldı aksine ama çok su tuttum yüzüm balon gibi oldu ve bolde kızarıklık gibi yan etkiler yarattı bende boldeyi bu hafta son yapıcam only testo gidicem uzun süre ben direk 500testo 400bolde ile başladım 500 testo devam ederim 3000 3500kalori arası alıyodum şu an 2200felan alıyorum baya düşürdüm karbonhidrattan ve kardiyoyu arttırdım böylesi cidden çok daha iyi

Günde aldığın karbonhidratı spordan önce almanı öneririm. Antrenmandan sonra 30 dakika düz hafif tempolu yürüyüş , sabah 30 dakika aç karna tempolu  yürüyüş yeterli olacaktır.

[aybo59 16]

omershelby60, 2 dakika önce yazdı:

Günde aldığın karbonhidratı spordan önce almanı öneririm. Antrenmandan sonra 30 dakika düz hafif tempolu yürüyüş , sabah 30 dakika aç karna tempolu  yürüyüş yeterli olacaktır.

aynen öyle yapıyom bisiklet yapıyom sabah aç karnına 35 45 dk arası yetiyo