Tenisçi dirseği

[Anayurt Oteli 55]

6 aydır iyileşmesi için herşeyi yapsamda geçmeyen tenisçi dirseği var daha çok sağ dirsek dışı ağrıyor , b/c yapan biriyim 6 aydır 100 enanthate alıyorum , tüm ağırlıkları yarı yarıya düşürdüm antrenman hacmini azalttım düzenli kremler sürüyorum ama geçmiyor , doktora gitsem krem yazıp sporu bırak diyip yolluyor , normalde deca anapolon kürü yapacaktım ama dirsek kötüyken anapolon iyi geleceğini sanmıyorum , deca eklemlere iyi geliyor peki danabolun eklemleri iyileştirme üzerinde etkisi varmı , deca danabol düşünüyorum. @metinav

[metinav 4.862]

Anayurt Oteli, 22 saat önce yazdı:

6 aydır iyileşmesi için herşeyi yapsamda geçmeyen tenisçi dirseği var daha çok sağ dirsek dışı ağrıyor , b/c yapan biriyim 6 aydır 100 enanthate alıyorum , tüm ağırlıkları yarı yarıya düşürdüm antrenman hacmini azalttım düzenli kremler sürüyorum ama geçmiyor , doktora gitsem krem yazıp sporu bırak diyip yolluyor , normalde deca anapolon kürü yapacaktım ama dirsek kötüyken anapolon iyi geleceğini sanmıyorum , deca eklemlere iyi geliyor peki danabolun eklemleri iyileştirme üzerinde etkisi varmı , deca danabol düşünüyorum. @metinav

Daha önce de cevapladığımı hatırlıyorum bu soruyu.Deca kullanmalısın hem ağrı için hem dokuların suyla gelişimi/onarımı için...Yine söylediğimi hatırladığım, hgh ve d3, kalsiyum, magnezyum, k2, kolojen vb. vitaminler kullanılmalı, kemik ve tendon/kıkırdak yapıdaki deformasyon için...

Danabol daha çok kas hücrelerinde hızlı bir büyümeye neden oluyor.Ama kullanılabilir rahatlama sağlayabilir denemek lazım...

[Delice 142]

Benim de tenisçi dirseğim var. D3 k2, kolajen ve eklemlere ne kadar iyi gelen takviye varsa aldim. Antrenmanlari sürekli bacak ve core olarak çalıştım. 6 ay sonunda düzelmisti. Bu sürede hiç denemedim bile push pull hareketlerini. 

[urcikodi 32]

Anayurt Oteli, 13.06.2023 - 11:29 yazdı:

6 aydır iyileşmesi için herşeyi yapsamda geçmeyen tenisçi dirseği var daha çok sağ dirsek dışı ağrıyor , b/c yapan biriyim 6 aydır 100 enanthate alıyorum , tüm ağırlıkları yarı yarıya düşürdüm antrenman hacmini azalttım düzenli kremler sürüyorum ama geçmiyor , doktora gitsem krem yazıp sporu bırak diyip yolluyor , normalde deca anapolon kürü yapacaktım ama dirsek kötüyken anapolon iyi geleceğini sanmıyorum , deca eklemlere iyi geliyor peki danabolun eklemleri iyileştirme üzerinde etkisi varmı , deca danabol düşünüyorum. @metinav

dostum lateral epikondilit denilen tendonun aşınması zarar görmesiyle halk dilinde tenisçi dirseği denilen olay oluşur. kaslar güçlenip tendonlar zayıf kalmışsa yaşanır veya tam tersi. yada aşırı kullanım aşırı tekrarlı hareketlerde de sık sık yaşanan bir olay. tedavi olarak buz tedavisi ödem şişliği indirmek için önemli onun dışında metin hocamın söylediği gibi deca tarzı ilaçlar tendonu tedavi edicektir bunun dışında tendon ağrın için glukozamin kullanabilirsin msm değeri yüksek glukozamin ağrılarını azaltacaktır tedavi ettiği yönünde bazı bilimsel açıklamalar olsa da tam kanıtı yok ama ağrıyı azalttığı kanıtlandı . deca + glukozamin + buz tedavisi uygulayarak bu olaydan kurtulabilirsin ama bu süreçte ağır antrenmanlar yada dirseğini sık kullancak hareketler yapmaktan uzak dur bir süre