Humalog

[yusuftenk 13]

Arkadaşlar selam bugün itibariyle humalog kullanmaya başladım günde 2 öğün öncesi 6-6 şeklinde düşünüyorum total 2600 kalori civarında alıyorum diyetteyim şuan. Diyette insülin kullanmak mantıklı olur mu bir yararı var mıdır yoksa sadece bulkta mı işe yarayan birşey bu insülin? Ayrıca kullanmaya devam etmem mantıklı ise 3 öğün öncesi totalde 18 ünite yapsam daha mı iyi olur? @Mickey @metinav

[metinav 4.888]

Bence hiç kullanma bırak, ani kan şekeri düşmesi yaşayıp komaya girebilirsin.Forumda kür içinde veya kilo alma problemi yaşayan arkadaşlar için min. yan etkilerde uzun bazal etkili insülini tanıtmıştık.Diğerleri çok bilinçli olmayan insanlar için tehlike arzediyor ve faydadan çok zarar verir...

[yusuftenk 13]

metinav, 3 saat önce yazdı:

Bence hiç kullanma bırak, ani kan şekeri düşmesi yaşayıp komaya girebilirsin.Forumda kür içinde veya kilo alma problemi yaşayan arkadaşlar için min. yan etkilerde uzun bazal etkili insülini tanıtmıştık.Diğerleri çok bilinçli olmayan insanlar için tehlike arzediyor ve faydadan çok zarar verir...

Ben şuan zaten kürdeyim abi testo bolde var 11. Haftadayım ve yarış hazırlığındayım bulk dönemindeydim ama mini bir cut yapmaya başladım. Acaba tekrar bulka dönmeyi beklemeli miyim yoksa diyette de kullanılabilir mi? Zaten antrenörlük yapıyorum o yüzden kullanımda sıkıntım yok ama bu diyette kullanımı oluyor mu araştırdığım bir yerde göremedim.

29 Mayıs, 2023 tarihinde yusuftenk tarafından düzenlendi

[Larues 235]

yusuftenk, 29.05.2023 - 14:48 yazdı:

Arkadaşlar selam bugün itibariyle humalog kullanmaya başladım günde 2 öğün öncesi 6-6 şeklinde düşünüyorum total 2600 kalori civarında alıyorum diyetteyim şuan. Diyette insülin kullanmak mantıklı olur mu bir yararı var mıdır yoksa sadece bulkta mı işe yarayan birşey bu insülin? Ayrıca kullanmaya devam etmem mantıklı ise 3 öğün öncesi totalde 18 ünite yapsam daha mı iyi olur? @Mickey @metinav

İnsülin kullanmadan önce açlık tokluk ve öğünlerden sonraki saatlerde şekerini not aldın mı? Bende insuline karşıydim ama dikkat edersen sıkıntı olacağını sanmam. Tabi olum riski var ayrı konu

3 Haziran, 2023 tarihinde Larues tarafından düzenlendi

[MARİO29 0]

antrenman öncesi ve hemen sonrası 5*5 alsan yeterli olur.Ayrıca 50 60 gr civari vitargo yanında hazır bulundur içersine de bcaa glutamine arginine ekleyebilirsin