Düşük testosteron seviyesi

[Muridi 0]

Merhabalar kilo verememe halsizlik gibi sorunlarla endokrinolojiye başvurdum ve ekrandaki gibi sonuç aldım testosteron seviyemi erkekler için düşük olduğunu gördüm. Fakat herhangi bir tedaviye başladı bu değerlerin normal olduğunu söyledi sizlerin de fikirlerinizi alabilir miyim ? Doktorumu değiştirmeli miyim.

[Markus Rühl 142]

Yüksek kiloda normal.

[Hafifzargana 216]

serbest testosteron yok total testo nun çok ta bir anlamı yok

total yüksek olur free düşük olur evet sorun vardır

total düşük olur free yeterlidir  o zaman sorun yok 

lh düşük yalnız doktorunu değiştirebilirsin fakat fayda edermi sanmıyorum senin ne hissettiğin memnuniyetin doktorların umurunda değil değerlerin referans değerlerinin minumum kurtarsın senin libido probleminden psikolejin bozulsun sorun yok derler onlar

[Alaz 135]

Markus Rühl, 5 dakika önce yazdı:

Yüksek kiloda normal.

Markus'unda belirttiği gibi yüksek kilo ve yağ oranında testo seviyesi düşer. Herhangi bir sağlık problemi yoksa kilo vermenizi engelleyen, açık olmak zorundayım kilo verememenizin sebepleri; yanlış beslenme, kalori açığı olmadan beslenmek, kardiyo yapmamak vb... 

Sağlam bir definisyon sonrasında testo seviyeniz yükselir. 

[Muridi 0]

Alaz, 4 dakika önce yazdı:

Markus'unda belirttiği gibi yüksek kilo ve yağ oranında testo seviyesi düşer. Herhangi bir sağlık problemi yoksa kilo vermenizi engelleyen, açık olmak zorundayım kilo verememenizin sebepleri; yanlış beslenme, kalori açığı olmadan beslenmek, kardiyo yapmamak vb... 

Sağlam bir definisyon sonrasında testo seviyeniz yükselir. 

Öncelikle herkesin değerli yorumları için teşekkürler. Yağ oranım %28 seviyelerinde yüzde kaç yağ oranda sağlıklı sonuçlar alabilirim.

[swager 44]

Muridi, 2 dakika önce yazdı:

Öncelikle herkesin değerli yorumları için teşekkürler. Yağ oranım %28 seviyelerinde yüzde kaç yağ oranda sağlıklı sonuçlar alabilirim.

10-15 arası idealdir hocam. 

[Schwarzenegger 48]

Muridi, 2 dakika önce yazdı:

Öncelikle herkesin değerli yorumları için teşekkürler. Yağ oranım %28 seviyelerinde yüzde kaç yağ oranda sağlıklı sonuçlar alabilirim.

Dostum burda kimse bilim adamı değil. Kiloluysan testo düşer çünkü erkekler binlerce yıldır savaşan çalışan makine gibi varlıklar. Doğamıza aykırı obez olmak kilolu olmak. Diyetine sadık kal aynada kendini beğenene kadar antrenman yap düzelir o zaman teston. Bu halinle kendini beğeniyorsan neden beğenmemen gerektiğini de anlamış oldun

[turboakif 72]

10 kilo versen biraz rahatlarsın. 

[Tarık 2]

O yağ oranına göre normal gibi

[kuruto 5]

düşük karbonhidrat düşük sağlık yağ alımı vücudunu ekstra yorarak hormonal dengeni bozar. uzun süredir bir inişli bir çıkışlı besleniyorsan uzun kardiyorlar yapıyorsan vs. testosteron seviyen düşmüş olabilir. yüksek kilo da buna yancı olmuştur. Bir süre vücudunu dinlendirdikten sonra karb kısıp sağlıklı yağ ve proteini yeterli alarak aylık periyotlar halinde yağ yakmayı denemelisin. 1 ay kalori açığı 1 hafta dinlenme şeklinde. Yukarıdaki yazılara takılıp bir anda daha da yüklenme vücuduna.