Asgari ucret

[Lynx 160]

Evet saygi deger hocalarım abilerim ve kardeşlerim bir BB yılının daha sonuna geliyoruz malum fiyatlar artiyor her gecen gun fiyatlar arttikca karbonhidrat ve protein fiyatlarida artiyor haliyle arttikcada tabaktaki gramajlarda bir bir düşüyor yeni yılda bekledigimiz maaslar neler ve fiyatlar karşısında bizim harcamalarimiz nasil olcak arkadaşlar ilgi gosterip cvp veren herkese selamlar saygılar..

[galicik 762]

Lynx, 11 dakika önce yazdı:

Evet saygi deger hocalarım abilerim ve kardeşlerim bir BB yılının daha sonuna geliyoruz malum fiyatlar artiyor her gecen gun fiyatlar arttikca karbonhidrat ve protein fiyatlarida artiyor haliyle arttikcada tabaktaki gramajlarda bir bir düşüyor yeni yılda bekledigimiz maaslar neler ve fiyatlar karşısında bizim harcamalarimiz nasil olcak arkadaşlar ilgi gosterip cvp veren herkese selamlar saygılar..

maaşa x zam geliyor ürünlere 1.2x dünden bugüne ülkede değişen bir şey olmadığını da düşünürsek, yeni bir zam furyası bizi bekliyor bugün 70 tl ye aldığımız tavuk muhtemelen önümüzdeki yıl içerisinde 100tl leri görecektir.  

[cemkuray 22]

galicik, 18 dakika önce yazdı:

maaşa x zam geliyor ürünlere 1.2x dünden bugüne ülkede değişen bir şey olmadığını da düşünürsek, yeni bir zam furyası bizi bekliyor bugün 70 tl ye aldığımız tavuk muhtemelen önümüzdeki yıl içerisinde 100tl leri görecektir.  

Ben 100 tl ye alıyorum şuan filetoyu siz nerde 70 e alıyosunuz hocam

[Askabar 1.091]

cemkuray, 6 dakika önce yazdı:

Ben 100 tl ye alıyorum şuan filetoyu siz nerde 70 e alıyosunuz hocam

Ben Mersin’de yaşıyorum oturduğum mahalleden bir kasaptan 60 tl ye alıyorum. Oda 55 di yeni 60 tl oldu 

[otopsicikedi 1.511]

cemkuray, Bir saat önce yazdı:

Ben 100 tl ye alıyorum şuan filetoyu siz nerde 70 e alıyosunuz hocam

Tavukçulardan biraz daha uyguna alabilirsin. Ya da a101 bim vs tarım kooperatifi de uygun oluyor.

11 Aralık, 2022 tarihinde otopsicikedi tarafından düzenlendi

[Kerem kurt 67]

Lynx, 1 saat önce yazdı:

Evet saygi deger hocalarım abilerim ve kardeşlerim bir BB yılının daha sonuna geliyoruz malum fiyatlar artiyor her gecen gun fiyatlar arttikca karbonhidrat ve protein fiyatlarida artiyor haliyle arttikcada tabaktaki gramajlarda bir bir düşüyor yeni yılda bekledigimiz maaslar neler ve fiyatlar karşısında bizim harcamalarimiz nasil olcak arkadaşlar ilgi gosterip cvp veren herkese selamlar saygılar..

Abi çalıştığım marketten bütün tavuk alıyorum ucuza kasap abilerle parçalayıp ayırıyom

[swezy 191]

10 günlük süt ihtiyacım sadece 300tlye yakın tutuyor asgari ile aç kalırdım büyük ihtimal. babamla ben çalışmamıza rağmen üç kişilik ailede birikim yapamıyoruz

[Valhallaxd 154]

ilaç fiyatları da büyük ihtimal asgari ücrete gelen zamın belli bir oranında artış gösterecektir.

[galicik 762]

cemkuray, 3 saat önce yazdı:

Ben 100 tl ye alıyorum şuan filetoyu siz nerde 70 e alıyosunuz hocam

getir çarşıdan kasaptan söylüyorum sürekli sipariş verdiğim için kuponlarımda oluyor bazen 70 den bile uyguna geliyor. 

[Lynx 160]

Gecen senede ayni seyi soylemistim bu senede arkadaşlar mumkun mertebe ayni salondan uc bes kisi birlikte alin daha ucuza gelir veya ben gibi yapın tanidik tavuk donerci bulun ben  suan 50tl aliyorum gousun kilosunu aylik 15kilo aliyorum 2kilosu gousun derisine gdiyor kalani bana yetiyr 1ay

[Askabar 1.091]

swezy, 12 saat önce yazdı:

10 günlük süt ihtiyacım sadece 300tlye yakın tutuyor asgari ile aç kalırdım büyük ihtimal. babamla ben çalışmamıza rağmen üç kişilik ailede birikim yapamıyoruz

süt ? bu yaşta sıkıntı bence 

[swezy 191]

Askabar, Bir saat önce yazdı:

süt ? bu yaşta sıkıntı bence 

herkes için sıkıntı degil hocam. içerek çok tüketmem max 1 bardak gerisini yemeklerimde kullanıyorum pankek,pirinç unu,makarna ve tavuk da haşlarken krema niyetine vs vs günlük 1-1.5 lt tüketiyorum ben. bunun yanında daha saymadığım masraflar var günlük 4-5 muz yiyorum pankekleri cicibebeyle yapıyorum günlük bir paket cicibebe gidiyor🥲 tavuğu makarnayı pilavı saymıyorum bile..

[Liveinloud 16]

Aldığımız malzemeleri maaşlara zam gelince artan maliyetten sebep bir zam yapılırken döviz kuruna görede maliyet arttığı için bir kez daha zam yapmaları gerekiyor artık korku yok alıştık nede olsa tepedekiler gaz kaçırsa herşeye zam yapılıyor.

[Askabar 1.091]

swezy, 1 saat önce yazdı:

herkes için sıkıntı degil hocam. içerek çok tüketmem max 1 bardak gerisini yemeklerimde kullanıyorum pankek,pirinç unu,makarna ve tavuk da haşlarken krema niyetine vs vs günlük 1-1.5 lt tüketiyorum ben. bunun yanında daha saymadığım masraflar var günlük 4-5 muz yiyorum pankekleri cicibebeyle yapıyorum günlük bir paket cicibebe gidiyor🥲 tavuğu makarnayı pilavı saymıyorum bile..

dostum kendi kararın ama cicibebe ve süte verecegin parayı bence daha efektif kullanabilirsin. 1.5 litre süt nerden baksan 500 gr tavuk parası suan

12 Aralık, 2022 tarihinde Askabar tarafından düzenlendi

[gokhangrsys 38]

Askabar, 58 dakika önce yazdı:

dostum kendi kararın ama cicibebe ve süte verecegin parayı bence daha efektif kullanabilirsin. 1.5 litre süt nerden baksan 500 gr tavuk parası suan

zaten yeterince tavuk vs yiyiyor muhtemelen ek kalori için süt cicibebe kullanıyor bende kullandım etkisini gördüm beslenmemim %70i temiz %30luk kısımı kirli yapıyordum güzel verim aldım

[swezy 191]

gokhangrsys, 15 dakika önce yazdı:

zaten yeterince tavuk vs yiyiyor muhtemelen ek kalori için süt cicibebe kullanıyor bende kullandım etkisini gördüm beslenmemim %70i temiz %30luk kısımı kirli yapıyordum güzel verim aldım

Evet hocam tam olarak beslenmem bu şekil👍

[Jacop 62]

Askabar, Bir saat önce yazdı:

dostum kendi kararın ama cicibebe ve süte verecegin parayı bence daha efektif kullanabilirsin. 1.5 litre süt nerden baksan 500 gr tavuk parası suan

Cicibebede sütte bulkta çok işe yarıyor hocam bilimsel taraftan baktığımızda kullanılması mantıklı olmasada işe yarayan şeyleri bozma taraftarı değilim.Bende günde 4 bardak süt tüketiyorum

[Kerem kurt 67]

Jacop, Bir saat önce yazdı:

Cicibebede sütte bulkta çok işe yarıyor hocam bilimsel taraftan baktığımızda kullanılması mantıklı olmasada işe yarayan şeyleri bozma taraftarı değilim.Bende günde 4 bardak süt tüketiyorum

Acayip kilo aldırıyor abi ben de denedim 

[rastlantisal 3.609]

Jacop, 1 saat önce yazdı:

Cicibebede sütte bulkta çok işe yarıyor hocam bilimsel taraftan baktığımızda kullanılması mantıklı olmasada işe yarayan şeyleri bozma taraftarı değilim.Bende günde 4 bardak süt tüketiyorum

Her bulkta en favori tatlım olur o ikili :))

 

[Jacop 62]

rastlantisal, 35 dakika önce yazdı:

Her bulkta en favori tatlım olur o ikili :))

 

Kısa sürede 10 kilo eklememdeki en büyük pay bu ikilide abi.

İdmandan önce 75 gram pirinç unu 1 muz ceviz veya badem.

İdmandan sonra 75-100pirinç unu 1 muz ve whey protein

Tüm öğünler bittikten sonra cicibebe+süt 

[Herkül 36]

Lynx, 11.12.2022 - 17:00 yazdı:

Evet saygi deger hocalarım abilerim ve kardeşlerim bir BB yılının daha sonuna geliyoruz malum fiyatlar artiyor her gecen gun fiyatlar arttikca karbonhidrat ve protein fiyatlarida artiyor haliyle arttikcada tabaktaki gramajlarda bir bir düşüyor yeni yılda bekledigimiz maaslar neler ve fiyatlar karşısında bizim harcamalarimiz nasil olcak arkadaşlar ilgi gosterip cvp veren herkese selamlar saygılar..

Bu test yaptırmak neden bukadar pahalı testo değerleri E2- prolaktin-Lh/fsh testine 2000 lira para istiyorlar aranızda daha uyguna yaptırabilen varmı ?