Kür içi tahlil sonuçlarım

[YampiriHortu 5]

Abilerim kardeşlerim hepinize iyi forumlar. kür içi tahlil sonuçlarım bu şekilde. yüksek gelen değerler için ne yapmalıyım ?

LDL VE KOLLESTROLÜ NASIL AŞAĞIYA ÇEKEBİLİRİM ? 

E2 DEĞERİ SİZCE NORMAL Mİ ARİMİDEX KULLANIMIM NASIL OLMALI ? 

@rastlantisal @agfitness

Enabiz-Tahlilleri (3).pdf

[mcanmeco 315]

Arimidex güçlü bir ilaç östrojeni bastırıcaktır 

keşke ne kürü yaptığını yazsaydın kaçıncı haftada olduğunu  boy kilo yaş, yağ oranı gibi

kimi insanda Östrojen bi tık yüksek oluyor, ve yaptığın küre bağlı östrojen hacim almanı sağlar, daha detaylı bilgi verirsen hocalar arimidex kullan yada kullanma diyecektir 

[YampiriHortu 5]

agfitness, 10 dakika önce yazdı:

Seninle ve spor geçmişinle kür geçmişinle ilgili hiç bir şey bilmediğim için ben yorum yapamayacağım. Ldl için ise detox uygulamanı, temiz beslenmeni ve bol su öneririm. Anlayış için teşekkürler.

Sağlıklı sporlar…

merhaba öncelikle 1.5 senedir natural şekilde yaptım şimdi de 3 aydır kürdeyim.

ilk 8 hafta 

pazartesi 1ml testo 1ml bolde 1ml rimo

salı 1ml susto 1 ml bolde 1ml rimo şeklinde gittim her gün 25 mg proviron kullandım.

şimdi ise haftalık 3 ml testo e 3ml bolde kullanıyorum.

önümüzdeki hafta testoyu 2 ml çekip 4 hafta boyunca 2 ml testo 1 ml susto 3 ml bolde kullanacağım. 

[YampiriHortu 5]

mcanmeco, 18 dakika önce yazdı:

Arimidex güçlü bir ilaç östrojeni bastırıcaktır 

keşke ne kürü yaptığını yazsaydın kaçıncı haftada olduğunu  boy kilo yaş, yağ oranı gibi

kimi insanda Östrojen bi tık yüksek oluyor, ve yaptığın küre bağlı östrojen hacim almanı sağlar, daha detaylı bilgi verirsen hocalar arimidex kullan yada kullanma diyecektir 

şuan 15. haftamdayım girdiğim kürü yukarıda belirttim. 24 yaşında 182 boyundayım 98 kiloyum yağ oranımı bilmiyorum. form paylaşıyorum. LDL için ne tür bir detoks yapmalıyım ? @agfitness

  

[mcanmeco 315]

YampiriHortu, 8 dakika önce yazdı:

şuan 15. haftamdayım girdiğim kürü yukarıda belirttim. 98 kiloyum yağ oranımı bilmiyorum. form paylaşıyorum. LDL için ne tür bir detoks yapmalıyım ?  

Ldl için temiz beslenmen bol Sebze bol su tüketmen yeterli olur kızartma Fastfood falan yememeye çalış.. Her öğününde azda olsa Sebze olsun marul maydanoz ne olursa,,, östrojen olayına gelirsek benim kendi görüşüm,, sen testoyu 500 de sabit tut devam et kürüne 750 aldığın için östrojeni arttırmış olabilir,, eğer meme uçlarında hassasiyet yoksa, ruhsal anlamda yumuşama gibi duygusallık gibi değişik hisler yoksa arimidex almana gerek yok Tamoksifen al onu kullan östrojeni düşürmeden jinoko olmanı engeller , hacim alıyorsun zaten ne güzel ama temiz beslenmen lazım,, tabi bu benim görüşüm benden çok daha tecrübeli bilgili hocalarım var onların yorumlarını dikkate almanı öneririm 

[otopsicikedi 1.511]

YampiriHortu, 8 dakika önce yazdı:

şuan 15. haftamdayım girdiğim kürü yukarıda belirttim. 24 yaşında 182 boyundayım 98 kiloyum yağ oranımı bilmiyorum. form paylaşıyorum. LDL için ne tür bir detoks yapmalıyım ? @agfitness

  

omega 3 kullanabilirsin ve açlık kan şekerinde yüksek kardiyoları eksik etme 

[YampiriHortu 5]

mcanmeco, 24 dakika önce yazdı:

Ldl için temiz beslenmen bol Sebze bol su tüketmen yeterli olur kızartma Fastfood falan yememeye çalış.. Her öğününde azda olsa Sebze olsun marul maydanoz ne olursa,,, östrojen olayına gelirsek benim kendi görüşüm,, sen testoyu 500 de sabit tut devam et kürüne 750 aldığın için östrojeni arttırmış olabilir,, eğer meme uçlarında hassasiyet yoksa, ruhsal anlamda yumuşama gibi duygusallık gibi değişik hisler yoksa arimidex almana gerek yok Tamoksifen al onu kullan östrojeni düşürmeden jinoko olmanı engeller , hacim alıyorsun zaten ne güzel ama temiz beslenmen lazım,, tabi bu benim görüşüm benden çok daha tecrübeli bilgili hocalarım var onların yorumlarını dikkate almanı öneririm 

Çok teşekkür ederim. maydonoz vs bol bol tüketiyorum. bu ara beslenme programım biraz bozuldu sanırım ondan kaynaklı işin içine alkol girdi vs. meme ucumda hassasiyet hissedene kadar arimidex kullanmıyordum ezbere olmasın diye. şimdi e2 düşene kadar 2 günde 1 almayı düşünüyorum. yanına tamoxifen eklemeli miyim ? 

 

otopsicikedi, 25 dakika önce yazdı:

omega 3 kullanabilirsin ve açlık kan şekerinde yüksek kardiyoları eksik etme 

çok teşekkür ederim omega 3 kullanıyorum kardiyo da ekleyeceğim programıma 

[mcanmeco 315]

Arimidex alıcaksan Tamoksifen e gerek yok bence,,  ikisi de ayni işi farklı yollardan yapıyor,, eğer östrojeni düşürmek istemiyorum hacim almama katkısı oluyor dersen ara ara tamoksifen kullan,, ama östrojeni düşürücem dersen arimidex kullan, şunu unutma östrojeni çok aşağı değerlere çekersen hacim almanı azaltır hatta libido kaybı bile yaşarsın, bunu anlamanın en iyi yolu küre başlamadan önceki östrojen değerlerinin kaç olduğunu bilmektir eğer bunu bilseydin östrojen çok mu yükselmiş yoksa azmı yükselmiş anlardın ona göre hareket ederdin,,  östrojen dengesi çok önemli sonu jinokomasti ye gider

[YampiriHortu 5]

mcanmeco, 3 saat önce yazdı:

Arimidex alıcaksan Tamoksifen e gerek yok bence,,  ikisi de ayni işi farklı yollardan yapıyor,, eğer östrojeni düşürmek istemiyorum hacim almama katkısı oluyor dersen ara ara tamoksifen kullan,, ama östrojeni düşürücem dersen arimidex kullan, şunu unutma östrojeni çok aşağı değerlere çekersen hacim almanı azaltır hatta libido kaybı bile yaşarsın, bunu anlamanın en iyi yolu küre başlamadan önceki östrojen değerlerinin kaç olduğunu bilmektir eğer bunu bilseydin östrojen çok mu yükselmiş yoksa azmı yükselmiş anlardın ona göre hareket ederdin,,  östrojen dengesi çok önemli sonu jinokomasti ye gider

Küre başlamadan önce test verdim e2 değeri 17 olarak çıktı. şuan 54 yaklaşık olarak 3 kat artmış bu iyi mi kötü mü bilmiyorum ama östrojeni sınır değerleri arasında tutmam benim için daha iyi olacaktır diye düşünüyorum.