Jump to content

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.

  • REKLAM

Genel Araştırma

'sixpack' etiketi için arama sonuçları.

  • Etiketlere Göre Ara

    Aralarına virgül koyarak ekleyin

  • Yazara Göre Ara

İçerik Türü


Forumlar

  • STEROİD KATEGORİSİ
    • Kitaplarda yazmayan bilgiler
    • Steroid / Genel
    • Steroid Kürleri / Genel
    • Bulk Kürleri
    • Definasyon Kürleri
    • Ürün kullanımı
    • Marka Analizleri
    • Yarışmalar
    • www.steroidturkiye.com
  • PEPTİD KATEGORİSİ
    • Peptid kürleri / Genel
    • Büyüme Hormonu - GH
    • İnsülin Hormonu
  • SARMS KATEGORİSİ
    • Sarm Kürleri / Genel
    • www.sarmsturkiye.com
  • ACİL SERVİS KATEGORİSİ
    • Kür içi ve sonrası tedavi (MCT & PCT)
    • Laboratuvar
    • Sağlık Sorunları
  • FİZİKİ GELİŞİM GÜNLÜĞÜ KATEGORİSİ
    • Üyelerin Kür Günlüğü
    • Üyelerin Öncesi ve Sonrası
  • BESLENME VE ANTRENMAN KATEGORİSİ
    • Beslenme
    • Vitamin ve Supplementler
    • Antrenman programları
  • SİTE YÖNETİMİ VE İÇERİĞİ KATEGORİSİ
    • Duyurular ve Güncellemeler
    • Referanslar
    • Konu Dışı

Takvimler

  • Community Calendar

Katılım

Üye Grubu

Bizi nasıl buldun?:

Meslek:

Konum:

Cinsiyet:

Favori Spor Dalın:

Araştırmada 2 sonuç bulundu

  1. Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? 3 yıldır spor yapıyorum, 4 aydır da kürdeyim. Spora 55 kilo başladım, hedefim sürekli kilo almaktı şuanda da bulktayım. Ama artık karnımdaki yağlar rahatsız etmeye başladı, karın kaslarım gözüksün istiyorum. KİŞİSEL BİLGİLERİM: Yaş: 20 Boy: 178 Kilo: 76 Sizce karnımın açılması için 1,5-2 ayda 70 kiloya (duruma göre daha fazla) düşmek, sonrasında yavaş yavaş kilo almak mı en doğru yol olur, yoksa klasik olarak bulk sonrasında da cut mı yapmalıyım? Hedefim 85-90 kilo arasında olmak. GÜNCEL FORM:
  2. Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? İnternet üzerindeki yapay zeka algoritmalarını kullanıp vücut kitle indeksi tablosuna göre yağ oranım %17.8 çıktı. SORULARIM: Bu yağ oranını karın kaslarımı görebilmek için % kaç oranlarına indirmeliyim? Haftanın kaç günü kardiyo yapmamı tavsiye edersiniz? Bulk dönemindeyim kardiyo yoğunluğu bu hedefimin önüne geçer mi? (Negatif etkilenir mi süreç?) Tüm öneri, düşünce ve yorumlar için şimdiden teşekkürler.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×