Öncelikle hepinize merhabalar. Spora başladığımdan beridir çok güzel kilo alıyordum, 194 boyundayım ve spora başladığımda zaten kelimenin tam anlamıyla iskelet gibiydim. Anoreksik durumdayken (55 kilo) bile natürel testesteronum 600ng/dL düzeyindeydi, spora başlayıp günde 3800 kalori almaya başladığım zaman bu değer 1100 civarına yükseldi. Yağ oranımı %10 düzeyinde tutarak 20 kilodan biraz fazla aldım. Her gün sabit kalori alamıyorum, ancak bir gün 3300 kalori aldıysam sonraki gün 4300 kalori alarak bu açığı kapatmaya çalışıyorum, en az 600 gram karbonhidrat ve 200 gram protein yiyorum. Kürümde güzel bir sonuç almıştım, ve haftalık 125mg olacak şekilde TRT doz ilerliyorum şu an çünkü mental olarak PCT yapacak durumda değilim maalesef.
Ama ortada bir sorun var, son 4 aydır kaldırdığım ağırlıklar yükselişte olsa da hiçbir şekilde kilo alamıyorum. Taşikardi hastalığım vardı, yatarken bile nabzım 110 civarında oluyordu asla 100'ün altına düşmüyordu ve metabolizmam hızlıydı, bu yüzden doktor tavsiyesiyle Concor 10mg kullanmaya başladım ve nabzım dinlenme durumunda 75-80 civarında. Neredeyse her gün normal öğünlerimden bir tanesi yerine Big King XXL ya da Dominos XL pizza yiyorum, hazırladığım 1000 kalorilik protein tozu/maltodekstrin/yulaf ezmesi karışımını içiyorum ancak kilom hala aynı. Bu nasıl olabiliyor hala anlamıyorum, kalori ölçümlerimi de yanlış yapmıyorum her gün en az 3300, ortalama olarak 4000 ve bazen 5000 kalori alıyorum, haftada 6 gün yerine 4 gün spora gidiyorum, nabzım da metabolizmam da eskisi kadar hızlı değil ve haftada 500mg'dan 125mg testesterona düşeli 3 ay oldu. Kilo almayı geçtim, yağ oranım da değişmiyor. Her gün aynaya bakıyorum ve görüntümde hiçbir değişiklik yok, biraz yağlanabilmeyi isterdim şahsen.
Sindirimde vesaire bir sorun olabilir mi? Bir öneriniz var mı?