Spor sonrası

[Spor sonrası]

Beze şişkinlik vs hiçbir şey yok sadece idman bitince bakıyorum hafif yanıyor ağrıyor gibi 15 20dk sonra "tamamen" kayboluyor 

[Spor sonrası]

Arkadaşlar merhaba, doğal olarak sporuma devam ediyorum push pull legs çalışıyorum ve düzenli besleniyorum hiç bozmuyorum, antrenmandan sonra göğüs ucumda ağrı oluşuyor sebebi nedir bilen var mı bilgi alışverişi yapalım 

[Yardım ederseniz sevinirim]

Emrahtkty, 30 dakika önce yazdı:

Yarın aktara git enginar suyu al öncelikle birde nac600 al eczaneden ikisini düzenli 1 ay kullan değerlerin düşecektir.

İnternette balgam söktürücü ve akciğer için diyor prospektüsünde de karaciğer sorunu olanlar doktora danışmadan sormasın diyor siz bunu ne için önerdiniz yarın gidip ona göre alayım 

[Yardım ederseniz sevinirim]

Rota, 2 dakika önce yazdı:

Dahiliye.

Çok teşekkür ederim çok yardımcı oldun, eksik olma dostum 

[Yardım ederseniz sevinirim]

Rota, Şimdi yazdı:

Hmm. Sorunun ALT-AST ile ilgili değil. Vücuduna ki bu döküntüyü yapan şey ALT-AST yi tetikliyor olabilir. Dediğimiz gibi sağlam bi doktora ihtiyacın var.

Hangi bölüm bakar ki cildiyeye gittim alt ast yüksek dedi dahiliyeye yönlendirdi ama külot bölgesinde yaralar var üroloji mi bilemedim ki 

[Yardım ederseniz sevinirim]

Rota, 2 dakika önce yazdı:

Ağırlık antreman şiddetini iyice azalt. Proteini tüketiminide azalt. Asıl amaç metabolik stresi azaltıp kasların değil vücudun kendini yenilemesine izin vermek. 

Teşekkürler hocam, genital bölgede de bir yara dökme durumu söz konusu yani anlamadı bu kadar yara dökmesi normal mi hadi bacaklarımda 7 8 tane ama 10 15 tane de külot bölgesinde var özellikle peniste yaşadınız mı böyle bir durum yada duydunuz mu 

[Yardım ederseniz sevinirim]

Evet aç karnına 92 çıktı kan testinde bol su içiyorum şekeri kestim aç karnına kardiolara başladım onun için ne önerirsin ayriyeten 

[Anapolon başladım bırakmalımıyım]

gymibo, 1 dakika önce yazdı:

Merhabalar hocam kişisel bilgi paylaşımı yasak buradan sorunuz varsa sorun hemen yardimci olurum.

Alt ast yüksekliğine istinaden yazdım anapolon kullanmışsınız 3 katına çıktı vücudumda yara şeklinde sivilceler oluştu demişsiniz ben hiç farmakolojik ilaç kullanmadım doğal olarak ilerliyorum fakat kilo aldım sorum şu bende alt ast yüksek vücudumun her yeri yara döküyor 1 tl büyüklüğün de morarmalar var bunlar kan toplanması şeklinde ve üstünde de yaralar çıkıyor uyuz gibi kaşınması da cabası bu alt ast nasıl düşecek çıldırıyorum resmen, işten ayrıldım bugün dayanamadığım için 

[Yardım ederseniz sevinirim]

Rota, 25 dakika önce yazdı:

Doktora görün dostum. Alt-ast düşürmenin sayısız yolu var ama doktor buna en temiz yanıtı verecektir

Kilo ver diyor tamam vermeye başladım da yaralar çıkmaya devam ediyor belki bilen yaşayan biri vardır diye sordum 

 

Rota, 22 dakika önce yazdı:

Dostum doktora görün bence. FSH gibi şeyler halledilir ama sende Glukoz falanda yüksek. Sağlık bu şakası olmaz.

Kanka 2 ayrı doktora gittim ısrarla ne yapim diyorum kilo ver diyor ikisi de kimse birşey demiyor ki zorla boğazına yapışamam ki 2 haftada 2 kez gittim başka tek kelime etmiyorlar söyleseler buraya yazmam zaten

@gymibo

   

gymibo, 14 dakika önce yazdı:

Bro sana benim onerebilecegim tek sey Milk Thistle olabilir. Trendyolda Ligone markali urunu kullandim 1 ay icinde alt ast ref araliklarina direk dondu. İstersen iki kutu alip gunde 2 kapsulle bir kendini gozlemle. Ama bence esas olarak bir hekime gitmen onemli.

Kanka gittim 2 haftada 2 doktor gördü ne hap ne öneri hiçbir şey yok sadece kilo ver dediler hepsi bu. Milk thistle yardımcı olur mu sence başka ne önerirsin

Rota, 14 dakika önce yazdı:

Yazıklar olsun ne diyeyim. ALT-AST yi düşüren temel faktörler bellidir. İlki yükselten şeyi hayatından çıkarmak... Anapolon gibi zehirler mesela. Sonrasında çok sağlam bir diyet programı oluşturman gerekiyor. Ufakta olsa kalori açığı oluştur. 1 ay boyunca temiz beslen çay dahi içme. Maydonoz gibi besinler tüket. Bol bol su iç. Hiç bir ilaç kullanma. Biraz esneme ve kardiyo egzersizlerine yönel. Karaciğer bu gerçekten cömert bir organ. Kendini yenilemesi zor değil. 

ALT-AST değerleri hızlı düşüp çıkabilen değerler. Emin ol bu dediklerimi gözden geçirip dene farkı görüceksin. Her şeyi ilaçlarla çözmeye çalışıyoruz ama Allah bizi kusursuz yaratmış. Vücudumuz bizi bir yere kadar tolere edebiliyor. Eğer kronik bir hastalığın yoksa 1 ay sonra hiç bir şeyin kalmaz. Şekerinde düşücektir. 

Hiçbir ilaç kullanmıyorum ki hocam ter temiz besleniyordum 2 ay bozdum bu hale geldi değerlerim bende anlamadım ama dediğiniz gibi yapacağım çok teşekkür ediyorum 

[Yardım ederseniz sevinirim]

Merhabalar herkese, alt ve ast yüksekliğim var bayağı araştırma yaptım yüksekliği vücutta morarmalar(kan toplanması şeklinde) üstünde yaralar çıkıyor sizden ricam alt ast yüksekliğini nasıl düşürürüm milk thistle yardımcı olur mu ne yapmam gerekir şimdiden teşekkür ederim 

[Anapolon başladım bırakmalımıyım]

gymibo, 03.11.2022 - 14:31 yazdı:

1000 testo 400 mg tren? 50 mg anapolon mu korkuttu cidden hocam sizi? bence sizin endiselenmeniz gereken sey kullandiginiz dozlar. Anapolon kullanimim oldu,konularimda mevcut. 5 haftalik kullanimda alt ast 3 katina cikti kestim. Alt ast suphem gogsum ve kollarimda yara tarzi sivilcelenme baslamisti.

Hocam merhaba konuyu hortlatıyorum ama size ulaşmak istiyorum alt ast ile ilgili yorum yapmışsınız 

[Kan tahlili düşük proklatin]

Tatik, 1 dakika önce yazdı:

Bende bırakmayı çok istiyorum hocam daha önceden ilaçlar yardımı ile denedim bu sefer senin dediğin gibi tekde bırakacağım 

Bende azaltarak bırakmayı çok denedim olmadı hepsi boş atıyorsun elinden içmeyecem diyorsun başın ağrıdı mı yut bi ağrı kesici 3 5 gün idare ettin mi hadi hayırlı olsun spor kalitesi yaşam kalitesi maddi durumun sonra özgüven hepsi tavan yapacak hele cinselliğe ne kadar olumsuz etkisi var kurtulunca göreceksin 

[Kan tahlili düşük proklatin]

Tatik, Şimdi yazdı:

Evet hocam 15 senedir kullanıyorum 3 4 denemem oldu bırakmak için ama başarısız oldu:(

Bende direk bıraktım öyle azaltma falan hikaye kafada bitireceksin, 3 4 gün basın ağrır içersin ağrı kesicini bakarsın rahatına önemli olan kararlılık ama gerçekten bırakmalısın çünkü rbc yüksek bu iyi bir şey değil kanın daha da katılaşacak ve pıhtı atma yüzdesi artacak beyne kalbe vs, diğer konu için etiketledim yardımcı olacaklardır benden daha iyi bilenler var yorum yapıp yanlış yönlendirmek istemedim 

[Kan tahlili düşük proklatin]

@rastlantisalhocam@rastlantisalhocam sana yardımcı olacaktır rbc ve hgb yüksek sanırım sigara kullanıyorsun bırakmanın öneririm ve kanının katılaşması kıvam alması hgb den ama rbc sigaradan yükselmiş diye düşünüyorum 

[Tavuk pilavı içmek]

Madara, Şimdi yazdı:

Takipte kalın birazdan bu riski alicam eğer olursa bunu yapan bulk tanrısı olur 🤣

Tadının kötü olacağına eminim zaten yemesi zor herkes için bir de o tadlar karışacak falan dndkddk dene bakalım bekliyorum sonucu yaz

[Tavuk pilavı içmek]

Yabancı bir bodybuilder yapıyor bunu sürekli hatta g.a da videosunu çekti tüm öğünleri içmek diye, denenebilir 

[Karaciğer yağlanması (acil yardım)]

Yarına özel bir hastaneden randevu aldım üroloji bölümüne sonucu sizinle paylaşacağım çok ama çok teşekkür ederim ilgilendiğiniz için eksik olmayın 

[Karaciğer yağlanması (acil yardım)]

Oguzhanbb7, 16 dakika önce yazdı:

Üzücü bir durum geçmiş olsun. Öncelikle siğil vakaları herpes sendromu ise başta kanda bu uyarıları verir . Ama herpes ömürlük bir cilt hastalığıdır her bagışıklık düştüğünde meydana çıkar ve genital kalca ve dudak dışında genelde belirti vermez bunlar uçları sarı iltihap şeklinde belirir sonrasında kabuk baglar dokulur ve deri altına geri iner. Ama normal siğil karaciğerde bu alarmı vermez. Arkadaşın genel hemoglabin değerlerindede kanının yoğun olduğu ve fazla oksijen alamadığı görünüyor bu yaşadığı hastalıkla bağlantılı olmayabilir ama yinede detaylı bir analiz yaptırması gerek öğrenmek için . Saygılar

Kanımın yoğun olması e rcb oranının yüksek olması sigara kullanmam yüzündendi doktor ekimde bırakmamı söyledi ve bende bıraktım şimdi daha da düşüyor normale dönüyor, yanıtınızı okuyunca internette searchledim ve genital herpes var sanırım kırmızı minik yara şeklinde pul pul dökülmeler var şuan özel bölgem de

[Karaciğer yağlanması (acil yardım)]

Oguzhanbb7, 12 dakika önce yazdı:

Dostum karaciğerinin verdiği bir sos olabilir eğer gerekli detoxları yaptığın halde bu kaşıntı akneler dinmiyorsa , hepatit cinsi bir mikrop kapmış olabilirsin. Bir dahiliyeye  daha gitmen gerekli. Muhtemelen tablet ve krem olarak herşeyi ve kırmızı et ve yumurta gibi ürünleri tamamen kestirecektir.  Karaciğerin dışarıdan herhangi bir sentetiğe şuan etkisiz ve karşı  durumdadır, kullandıkların bir işe yaramayacaktır. Çözüm dinlenmek vucuddaki dehidrasyonu hızlandırmak koyu yeşil yapraklı sebzeleri öğünlerine ekle protein çeşidi olarak beya etli yağlı ızgaralık balıkları tercih et  mezgit çupra levrek gibi . Yediğin tavuk gramajını yarıya indir. Eğer karacigerdeki mikrop kaynaklıysa ki ben cildiyenin dahiliyeye yönlendirmesinden bunu anladım yapacağın şey böyle bir detox. Bir dahiliyeye daha git karaciğer kan testini detaylı yapsın ortaya çıkar.

Bol yeşil koyu yapraklı sebzeler

Bol sıvı

Dısaridan tablet ilac vitamin krem kullanımı kesilmesinde fayda var.

Protein turevini alman gereken kaynağı yazdım eskisine nazaran yarıya in bir muddet. 

Saygılar. 

Tekrardan dediğim gibi bir dahiliyeye daha gidip emin olman senin için daha doğru olur.

Dışarıdan tablet ilaç ne olabilir kaşıntı ilacı alıyorum ama gram etkisi olmuyor milk thistle işe yarar mı supplement olarak veya ne önerirsiniz dediklerini uygulayacağım yarıdan itibaren 

[Karaciğer yağlanması (acil yardım)]

1 aydır uykuyu unuttum araba sürerken bile kırmızı ışıkta uyukluyorum sen düşün artık kaşıntının dışında böyle birisi aynı anda her yerime iğne batırıyor da öyle kaşınıyor gibi hissediyorum hızlı zayıflamaya çalışıyorum onun dışında belki bir ilaç yada supplement iyi gelir diye buraya yazdım ama sanırım pek bie çaresi yok 

[Karaciğer yağlanması (acil yardım)]

YellowDe, 4 dakika önce yazdı:

Hocam geçmiş olsun eczaneden exoderil ve Travazol faydalı olabilir önce exoderil ile kaşınan yeri  temizle sonra travazolu sür günde 3 kere yap kısa sürede geçirmesi lazım eğer geçmezse kına yakabilirsin kasınan bölgelere 2 kat 

Teşekkür ederim yanıtınız için ama özel bölgeyi düşünmüyorum bile bacaklarım bel bölgem sırtım kollarım kalçam bileklerim kısacası Her yerim aşırı kaşınıyor kremi nereme süreyim ki 🤦🏻‍♂️😩

[Npp kullanımında dikkat edilmesi gerekenler]

Jacop, 57 dakika önce yazdı:

Tamoksifeni only testo ilerlerkende kullanıyordum hocam yaptığım testlere göre vücudum öströjenik. jinodan korunmak için aralıksız almaya dikkat ediyorum.İnşallah bi sıkıntı çekmeden süreci bitiricez pct için gerekli planımı yardımlarınız ile hazırladım her konuda yardımınızı esirgemedeğiniz için teşekkür ederim

yaptığım testlere göre vücudum öströjenik demişsin buna nasıl anladın bana da anlatırsan detaylı çok sevinirim hocam 🙏🏻

[Karaciğer yağlanması (acil yardım)]

Herkese Merhabalar, arkadaşlar 6 7 haftadır bulk yapıyorum 185 98 kiloyum şuan, yaklaşık 1 ay önce kaşınmaya başladım 15 gün sonra dayanamayıp cildiye doktoruna gittim ve doktor 15 gün önce benden kan tahlili istedi 5 tane ayrı kan ve 1 idrar verdim değerlerime bakıp cildiyelik bir durum yok seni dahiliyeye (iç hastalıkları) yönlendiriyorum dedi. Dahiliye doktoru sonuçlarıma bakıp karaciğerin de yağlanma var dedi ve bana kaşıntı ilacı yazdı zayıflamam gerektiğini söyledi fakat inanılmaz derecede kaşınıyorum külot bölgem pul pul olup kızarıklık olmaya başladı yara şeklinde ama asıl sorunum kaşıntı delireceğim resmen, internetten baktım böyle bir yan etkisi varmış özel bölgede kaşıntı dökülme ve kızarıklık normalmiş sırtımda da hafiften sivilceler çıkmaya başladı zaten sizden ricam bana birşeyler önermeniz yani kilo vermeye başladım ama uyuyamıyorum düşünemiyorum yerimde duramıyorum ne yapmam gerekiyor lütfen yardım edin 

[Haftada tek adele mi çift adele mi]

Markus Rühl, 20.12.2022 - 15:28 yazdı:

Yeterli proteini de alıyorum ilaçlıyım da ama pazartesi attığım göğüs idmanından sonra 2.kez çalışmam imkansız perşembe günü tekrar benche yattığımda adele tir tir titriyor , haftada 2 kez çalışanlar ya yeteri kadar hasar veremiyorsunuz zihin-kas bağlantınız zayıf yada haftada 2 çalışmak için bilerek hacimi düşük tutuyorsunuz , küçük bölgeler yan omuz kol haftada 2 çalışabilir ama hakkını verdiğin kas 1 haftadan önce kendine gelmez istersen 1 kg et ye.

Yaptığın antrenman programı net yanlış kardeşim neden mi, normalde kesin ifade kullanmam ama eğer bir sporcu ilk antrenmanda kendini bitirip haftanın 2nci antrenmanını çıkaramıyorsa programı yanlıştır. Sorununun nedeni şu: overtraining oluyorsun yani kası gerektiğinden fazla yorup bitiriyorsun ve 2nci antrenmana recovery olamıyorsun güzel bir araştırma yaparsan bence düşüncenin çokta doğru olmadığını göreceksin bu konu hakkında bilimsel araştırmalar var bulursam ekleyeceğim ayrıca haftada tek seferde kasa hasarı vermek biraz daha prolarda gördüğümüz bir antrenman stili çünkü o adamlar o adeleyi zorlayıp yıkmak için tek seferde yüklenip bitiyorlar bahsettiklerim opendakiler 

[Bu ürün kullanılır mı]

Swiss Pharma lypocut için ne diyorsunuz peki