2.Kürüm ve şeker hastalığı

[2.Kürüm ve şeker hastalığı]

Emrahtkty, 4 saat önce yazdı:

Şekersiz ne bulursan ye demek istedi Ümit abi yani temiz kaynaklardan devam et He yerinde olsam 5 öğün temiz 1 öğün şekersiz cheat yapardım madem zor doluyorsun

En az 5000kalori devam günlük ortalama 600gr karbonhidrat ve 200-220 gr proteini kesin alıyorum

[2.Kürüm ve şeker hastalığı]

rastlantisal, 3 saat önce yazdı:

Arkadaşlar her 80 kilo aynı değil. Hatta iki sporcuyu yan yana koy ikisi de 90 kilo olsun, kilo almakta zorlanan yani vücudu su tutmayan adamı daha ince olarak görürsünüz. Cidden de öyledir. E2 dönüşümü yüksek / doğuştan E2 alt sınıra yakın bireylerde kaslar pek su tutmadığı için daha yoğun ve kuru kaslara sahip oluyorlar.

Bu tarz kişilere tavsiyem bulkı bir kaç sene tutmaları. Östrojene oynamaları vs.

Değişim nasıl? Değişim bu süre için gayet güzel. Kuru gitmek ile uğraşma. Bulkın dibine vur. Şuan senin meşe ağacı, timsah, tavuk vs ne bulursan yemen lazım  

Önce hacim sonra definasyon.

Diyabet olmasa dediğin gibi ne bulsam yiyecem abi ama şekerim düşünce bile 1 tutam çikolata ile prinç unu yemeye çalışıyorum daha çok karbonhidrada oynuyorum

[2.Kürüm ve şeker hastalığı]

holyland, 3 saat önce yazdı:

hayatımda ilk defa 109 kiloda bu kadar zayıf duran birini gördüm😅

senin o boyu doldurman için 125-130 kilo lazim gibi en az

hocam 2mt 2cm boy 

@rastlantisal İlerleme olarak ne düşünüyorsun  abi

[2.Kürüm ve şeker hastalığı]

5.hafta bu hafta resim ekleyemedim haftaya inşallah 2 haftalık bir değişim ekleyeceğim

109kg göğüs 114cm - bel 88cm - kol 38cm - omuz 132cm

 

Liveinloud, 30.10.2022 - 23:55 yazdı:

4.hafta

106kg göğüs 110cm - bel 86cm - kol 37.5cm - omuz 131cm

 

 

[Sıfır ürün kullanımı değişim günlüğü]

Semih Erarslan, 04.11.2022 - 13:35 yazdı:

Ooo çok iyi değişim

Maşallah Allah bağışlasın 

 

[Iğne ucunu değiştirmezsek ne olur?]

İğne yaptığın yerde bir süre sonra ödem gibi sertlik oluşmaya başlıyor benim arka kolumda bu şekilde abartı büyük

[2.Kürüm ve şeker hastalığı]

4.hafta

106kg göğüs 110cm - bel 86cm - kol 37.5cm - omuz 131cm

Liveinloud, 23.10.2022 - 21:35 yazdı:

İlk fotoları bulamıyorum en son yükleyecektim hafta hafta yükleme kararı aldım 3.hafta formum

   

 

Pcden giriş yapınca düzenleyebiliyorum fakat telefonda düzenle çıkmıyor ölçüleri eklemeyi unuttum 

102kg göğüs 112cm - bel 92cm - kol 37cm - omuz 124cm

 

[Kürde kaşıntı ve kızarıklık]

bgtr26, 2 saat önce yazdı:

Öncelikle herkeze merhaba foruma yeni kayıt oldum daha öncedende pek forum deneyimim yok  Yaşadığım sorunu belirteyim cildimde kızarıklık ve kaşıntı meydana geldi ilk başlarda kasık bölgesinde daha sonra karın ve kollarda gün içinde ara ara kaşıntı meydana geliyor.Doktora gittiğimde alerji dedi. Kür ise hergün 30 mg turnibol 3 mg dianabol + hafta 2 1ml testo ve boldenon kullandım.18.günde ilaçları kestim kan tahlilinde alt değerinin 170 olduğu gördüm.Şu anda sadece karaciğer koruyucu liv52 ve nac 600 kullanıyorum.Sizce neyden kaynaklıdır nerede yanlışım varsa düzeltiniz belirtiniz. @rastlantisal

Hoşgeldin dostum kaşıntıdan kızartıyor olabilirsin benmde saçlarımda oluyor sürekli benim sırtım hep aşırı sivilceliydi bugüne kadar, kür ile beraber koruyucu olarak karaciğerlerim için Milk Thistle kullanmaya başladım bunun sayesinde eskiden gelen sivilceler bile azaldı

[2.Kürüm ve şeker hastalığı]

Askabar, Şimdi yazdı:

bence biraz para alıyor ama MK. var mens fizik sporcusu şuanda londrada yaşıyor. çok ünlü bir koç ile çalışıyor o olabilir. yada E.E. var doktor ağır siklet ama bunların ilaçlı koçlukları biraz tuzlu oluyor.

Kendilerini bilmiyorum ama araştırıcam bir iletişime geçicem sabah insülin yazdırmaya gittim Aile sağlığına hocam diyorum balık yağını 2 tablet kullanıyorum yükseltsem ne olur artısı eksisi için varmı tavsiyeniz diyorum bana günde 1 tablet al diyor

[2.Kürüm ve şeker hastalığı]

@Askabar @rastlantisal Bana bir koç lazım şöyle programım diyetim ilaçlarım vs vs herşeyimle ilgilenecek biri bana ücreti ile yardımcı olabilecek biri varmı şu iyidir diyebileceğiniz işinin hakkını veren ücreti abartı olmasın gerisi kâfi

[Genetropin ve insulin 3 ay]

Markus Rühl, 17.10.2022 - 11:33 yazdı:

İnsulin bence çok yüksek kas kütlesiyle beraber çok yüksek tahribatı oluşturabilen ileri seviye kişilerin kullanması gereken bir şey , çünkü bu kişiler doğal insulinle yeteri kadar besini kasa sokamamaya başladığı için insulin kullanıyor , normal kür yapıp ortalama kas kütlesinde olan kişi zaten doğal insulinle sokabilir kasına besini , ha ben çok fazla yiyorum kan şekerim yüksek oluyor diyorsan zaten tüm besini çekebilecek adele olmadığından öyle oluyor , insulin kullandığında fazla aldığın besini insulin yağlara taşıyacak depolamak için.

Hocam Tip 1 Diyabet hastasıyım günlük 12+16+20 ünite Novarapid ve 32 ünite Lantus kullanıyorum benim için genotropin kullanmamın etkisi ne olur

[Hangi küre girmeliyim]

Daha sonra keşke dememek için defalarca düşünün kesin olarak başlayacam diyorsanız only testosteron diyorum herşeyin bir sırası var satıcıya sorarsan sana ilk kürden tren bile der 

[Geçmeyen kramplar]

otopsicikedi, 12 saat önce yazdı:

Dostum tamoxifen kullenirken su tutumun azaldığı için gelişim olmuyo zannetmen çok normal.

Bugün 4.haftaya başlıyorum yalan yok eskiden protein içerikli besleniyordum fakat karbonhidrata bu kadar yüklenmiyordum. yani aldığım kiloların tamamen beslenme içerikli büyüttüğünü düşünüyorum 

Tip 1 Diyabet hastasıyım günde 4 kere insülin kullanıyorum bununda baya bir etkisi var tabii

[Geçmeyen kramplar]

otopsicikedi, 3 saat önce yazdı:

Bir arkadaşım m.k ile çalışmaya başladı onun cylenda da gün aşırı bir tamoxifen var. e2 den faydalanmak için haftada 3 veya 4 kullanabilirsin.

 

mcanmeco, 3 saat önce yazdı:

Hocam e2 için armidex öneriliyor fakat e2 nin çok düşmesi senin kürde hacim almanı büyük ölçüde baltalar,, 

Eğer meme uçlarında kaşıntı batma dokununca acı hissi oluyorsa Tamoksifen kullan eğer meme uçlarında sorun yoksa bişey kullanmak dana kalmış,, önceden önlem almak için haftada 3 gün 1 tablet kullanırsın 

 

Birinin tavsiyesi ile 1 haftadır yatmadan önce 1 ad kullandım gelişim durdu bakalım şimdilik haftada 2 kullanayım diyorum 4 günde bir adet diğer konuda her hafta kayıtlı bir şekilde paylaşım yapıcam, şimdilik göğüs ucu falan bir sıkıntım yok sadece göğüs kafesim genişlediği için biraz ağrı oluyor göğüs antrenmanındayken

 

[Geçmeyen kramplar]

rastlantisal, 21.10.2022 - 15:42 yazdı:

E2 düşüklüğünden ise dişinin kovuğuna gitmez

 

mcanmeco, 21.10.2022 - 12:57 yazdı:

Geçmiş olsun hocam yukarıda otopsici arkadaş link paylaşmış onu okuduğunu var sayıyorum,  kramp ları tetikliycek sağlık sorunun yoksa,, ordaki makroları ve ilaç takviyelerini alırsan sorun çözülür... 

İki farklı ester testo olayını biraz araştırıcam merak ettim senden harici birkaç kişi daha aynı şekil kür dizayn etmiş deca küründe farklı ester ler ilgimi çekti 

Sonuç geldi E2 düşüklüğünden değilmiş zaten 1gr günlük magnezyum alıyorum şimdilik 1 adet magnezyum ilacı ve 2 adet sade soda E2 için elimde tamoksifen 10mg var kullanayım mı?

[2.Kürüm ve şeker hastalığı]

İlk fotoları bulamıyorum en son yükleyecektim hafta hafta yükleme kararı aldım 3.hafta formum

   

 

Pcden giriş yapınca düzenleyebiliyorum fakat telefonda düzenle çıkmıyor ölçüleri eklemeyi unuttum 

102kg göğüs 112cm - bel 92cm - kol 37cm - omuz 124cm

[Iştah için yardım]

sabahları elma sirkesinin üstüne işdah açıcı tanımam 

[1 yıllık spor ve beslenme]

Can386, 19.10.2022 - 11:37 yazdı:

Spora başladığım günden beri hiç kardiyoyu eksik etmedim başlarda 4 5 ay antrenman öncesi ve sonrası 30 ar dakikalar yapıyordum sonra bunu zamanla antrenman sonuna attım ve 30 - 40 dk arası 5 hız 4-6 eğim arasında kardiyolar yapıyorum bazen bisiklet

Ameliyat sadece bir fikir dediğim gibi şahsen doğal olarak kilo verip kalori arttıra arttıra kas kütlesi koymayı tercih edeceğim hayatım boyunca steroidlere bulaşmak istemiyorum sonuçta 1 tane yaşayacak hayatımız var onu da testo türevi ilaçlar kullanarak geçirmeyi istemem. Bunları da geçtim herkesten duyuyorum sigara gibi başlayınca bırakması kolay değil diyorlar bağımlılık yapıyormuş nikotin gibi 

Kür bitince vücutta incelme olacak ve formdan düşeceksin biraz kaldırdığın ağırlık psikolojini bozmayacaksa yap

[Geçmeyen kramplar]

holyland, 11 saat önce yazdı:

bende böyle yapıyorum anabolik kullanmadığım zaman bence de öyle bir etkisi var çünkü %90kendimi daha motive ve iyi hissediyorum 

arimidex alsam sadece test e de gidebilirdim ama alamadığım için böyle yapıyorum ve hem test hem e2 yüksek kalıyor

dengede tutamadım e2 düzelsin biraz düzelene kadar 2xmagnezyum 2xbeypazarı devam

[Geçmeyen kramplar]

gokalaf, 3 saat önce yazdı:

krampların sebebi tecrübeme göre kesinlikle dianabol.

Ben yinede baktırayım hocam geçerse ne ala

[Geçmeyen kramplar]

Kan verdim bakalım 1 2 güne çıkar sonuç bende o arada magnezyum kullanmaya devam edeyim

[Geçmeyen kramplar]

Denemek lazım

rastlantisal, Şimdi yazdı:

E2 düşüklüğünden ise dişinin kovuğuna gitmez

 

[Geçmeyen kramplar]

rastlantisal, 2 saat önce yazdı:

Ben genetik olarak yüksek testo - düşük e2 üreten biriyim. Yaşadığın her şeyi boldenon küründe yaşadım çünkü dipteydi E2. O yüzden soruyorum testi.

Son haftalarda hayatım bayağı değişiklik gösterdi bu yüzden birşey diyemiyorum en iyisi test yapıp tam sonuç almak

Macosit aldım eczaneden 365mg magnezyum yeterli olur inşallah

[Geçmeyen kramplar]

mcanmeco, 50 dakika önce yazdı:

Geçmiş olsun hocam yukarıda otopsici arkadaş link paylaşmış onu okuduğunu var sayıyorum,  kramp ları tetikliycek sağlık sorunun yoksa,, ordaki makroları ve ilaç takviyelerini alırsan sorun çözülür... 

İki farklı ester testo olayını biraz araştırıcam merak ettim senden harici birkaç kişi daha aynı şekil kür dizayn etmiş deca küründe farklı ester ler ilgimi çekti 

İnşallah sorularınızın cevabını bulursunuz hocam sizde bekliyorum takip edeceğim 

 

rastlantisal, 21 dakika önce yazdı:

E2 çok düşmüş olabilir. Ciddi kramp sıkıntıları yapar. Yakın zamanda hormon testi yaptırdın mı?

Şuan birşey yaptırmadım ama kontrol ettireceğim kalp damar cerrahisine gittim bugün damar yapısı olarak varisten şüphelendim ultrason ile kontrolde birşey çıkmadı çok şükür

[Geçmeyen kramplar]

mcanmeco, 5 dakika önce yazdı:

Hocam bilmediğim için soruyorum enantath ve propionate neden birlikle kullanıyorsunuz haftalık 700 mg yapar mg olarak belki kilonuza göre fazla gelmeyebilir ama iki farklı ester neden aynı kürde 

Birçok satıcı yalanladı öyle birşey yok dedi ama programımı yazan arkadaş Kısa ester zirveyi Uzun esterde daha üst seviyeye taşımak için 2 tip ilaç kullanmış Tip1 Diyabet hastasyım zaten düzenli insülin kullandığım için yedipim herşey direkt kasa gidiyor