Rehat

Yaş 20 boy 173 kilo 86 bel 92 boyun 41. Yağ oranım çok yüksek internetteki veriye göre 97 kilodan aşağıya doğru uzun bi sürede indim zaten aktif olmayan bi yaşamım vardı bide bu pandemi zamanında 97 ye kadar çıkmıştım şuan gayet iyi bir seviyede ilerledim fakat kan tahlilinde saçma birşey olan insülin direnci ile karşılaştım ondan kilo vermem durmuş olabilir çok az bi kalori alıyorum fazla spor yapamıyorum ama dahiliye ilaç vermedi spor ve beslenme ile halledebileceğimi düşündü ama 82 ye kadar geliyorum sonra 1 gün abartıp 400 500 kalori bile fazla alsam yine 88 lere kadar çıkıyorum aşırı saçma bi durumdayım sizce dahiliyeden ilaç isteyip (büyük ihtimal metformin verecek) onumu kullanıyım yoksa diğer ilaçlardan birinimi amacım kas kütlesini korumakta değil bu saçma yağlardan kurtulayım yeterki clen , yohimbe, cardarine veya diğer sarmlar dan hangisini almalıyım metformine kullanmazsam önerirmisiniz size zahmet bi çare bulun şu kardeşinize sağlık sorunum yok yakında bi tahlil yaptıracam paylaşırım burda yine