holyland

belki monster pak multivitamin kanımda zaten anabolizan olduğu için fazla hissedemiyorum ama var gibi birşeyleri

okurken daraldım ileri seviye kürler ne karmaşikmis

valla hayatımda hiç kilo alma derdim olmadı bulk da bile tok karnına yattığım gunler 2 elin parmağını geçmez metabolizmam 0 kalp atışım alt sınırda buyuk ihtimalle ondan 60 70 arası hep

kullana bilirmisin bilmiyorum ama tatmin olmayacağından eminim 6 haftada

neyse we all gonna make it

peki nasıl geziyorsun ki o kadar fazladan kilo ile çok bunaltmıyormu beni hava soğukken bile tepe cikarken acayip rahatsiz ediyordu yaz gelsi daha çok ediyor 😓

vay be eski halinden daha yağsız olarak 16kg koymuşsun

haftada değilde yağ oranin 21 22 ye düşünce eklesen daha iyi olur ve gene 15 üstü yağ yakma için anabolizan yok sanırım peptid sarms yda clen olabilir ama clen en son tercihin olsun bence tabi ben mesela 4 gündür kahvemi içip multi vitaminimi içip sabah dışarda 30 dk yuruyorum 1 tane market var git gel 35 dk sürüyor hem havada sıcak iyi yağ yakarsin ayrica testo var vücutta zaten kas kaybında olmaz uyumadan 3 saat önce ağır yemek yeme sabah uyan kardiyonu yap 2 saat daha ac bekle yulaf tavuk ye spor oncesi sonrasi 50 gr (pismemis)pirinc ve tavuk yersin (varsa hindi daha iyi olur) yersin spor sonuda gene 30 dk yavaş kardiyo gelincede 1 2 saat aç kalsan olur

900 tl olsa kimse nac almaz adı bile geçmez büyük ihtimalle, hangi insan karaciger koruyucusuna 900tl verecekki

eczane 30 40 lira birşey

kaç kilosun şuan

acayip yağ yakmışsın super olmuş

küçük olanla flakona hava basarsanız daha rahat çekiliyor

genelde insanlar spor yapmadığı için hem kas kütlesi az hmede yağlılar ve kadın erkek fark etmeden vuruyorlar o yüzden garanti olsun diye siyah yeşil ile vuruyor olabilirler ben şuan trapez omuz göğüs kol kanat quad dan çok rahat insulin ile vurabilirim çünkü oralarda derim çok ince direk kası hissedebiliyorum elimle yan kalça ya insulin yetisemiyor ama kahve rengiyle oluyor arka kalçaya imkanı yok kahve rengi yetişsin kasa en az siyah

😳

demin lat dan yaptım insülin ignesiyle gayet de kasa oturdu gibi ilk denemem olduğu için ilk basta kasi serbest bırakamadım girmedi 4. denemede delebildim acitmiyor denemek isteyen varsa ama biraz zor tek elinizle vurmanız lazım birazına parmağım yetişmedi duvara yaslanip ittirdim igneyi gerisini elimle vurdum

lat deneyebilirsin

bende baktim çok nişasta vardı ve 5 yada 10gr seker vardı onun yerine snickers aldım

bende mısır gevreyini deneyim

güray aydin haftada 5 6 gün spor yapıyoruz bozmaz diyor

sosyal anksiyete ve hiperaktivite en sevdiğim ikilim

m.k. ve gok...f video çekmişti videoda off sezonda 2 ünite gh vuruyorum demişti 2 side 2 ünite yetiyor diyorlardı cjc ghrp almak yerine direk eczaneden gh alsak daha iyi olmazmi 2 ünite çok da pahalıya gelmiyor

beni çok aşıyor bende testo bolde bilgisi var biraz

başka saticidan al

hep deri altina yaptiysan hep geç salınır düşmeyebilir belki 🤔