samet9098

kası hissetmediysen muhtemelen deri altına yapmışsındır ödem falan yapabilir enjeksiyon yaparken damar kontrolü yap kas içine iğnenin girdiğine emin ol yapamıyorsanda bilen birilerine yaptır hastane yapıyorsa yakındaki eczanelere

Enjeksiyon sonrası kanama oldu mu

Hocam iğneyi sokarken kasın içine girdiğini hissedersin zaten kalın bir katmanın içine giriyormuş gibi bir his verir ve iğnenin tamamının girmesine gerek yok kas içine girsin Yeterli fakat dediğin kahverengi uçlu iğneler genelde iğne kısmı daha kısa olduğu için kas içine tam yetişemeyebilir dikkat etmen gerekir o konuda yeşil uçlu daha ldeal

öncelikle merhabalar arkadaşlar testo cyp ve boldenon kürüne başlamak üzereyim geçen seneki dirty bulk hatamdan ders alarak olabildiğince temiz kilo alma niyetindeyim yaklaşık olarak 400 gr carb 205 gram protein (%50-60'ı hayvansal) maksimum 70 gramda yağ olarak 2800 kalori civarında bir beslenme planı oluşturdum kendimce kilom 74 boyum 176 yağ oranım %18 civarında karbonhidratın çoğunu idman öncesi ve sonrası almayı planlıyorum sabahları 25 akşamları 25 dk yürüyüş yapıyorum hafif tempo ve 5 gün idman yapıyorum push,pull,leg olarak bunun yanında haftada 2 gün karın için cable crunch yapmayı düşünüyorum değerli hocalarımdan ve sporcu arkadaşlarımdan bu süreç için yardım ve tavsiye rica ediyorum cjc eklemeli miyim kürüme yağlanmamın az da olsa önüne geçer mi büyürken veyahut başka önerileriniz var mıdır bu konuda teşekkürler. @metinav

öncelikle merhaba arkadaşlar clean bulktayım almam gerek kalorinin yaklaşık 500 kalori üstünde besleniyorum aşağısına düşürünce kilo alımı duruyor ama 500 kaloride bile yağlanıyorum göbek büyümeye başladı sabahları 25-30 dk yürüyorum ve spor salonuna giderken de aynı şekilde 25-30 dk hafif tempo yürüyorum yağlanmadan büyümek adına önerileriniz nelerdir pirinç ve bulgur baya zorluyor bulgur gaz yapıyor pirinç yediğimde de yağlanma daha fazla oluyor sanki basmati pirinç deniyecem yada makarna ile devam edicem onun dışında peptid tarzı takviye öneriniz var mıdır yakın zamanda testo cyp ve boldenon kürüne başlamayı düşünüyorum ayrıca önerilinizi bekliyorum şimdiden teşekkürler.

Merhabalar arkadaşlar bulk kürüne girmeyi düşünüyorum 3. Kürüm olucak bu yağ oranım biraz yüksek idman sonrası çektiğim için eller titriyor o yüzden net değil fotoğraflar yağ oranını düşürerek hacimlenmek için testo deca anapolon yapıp 1-2 ay testo propionat tren ve Winstrol ile definasyon mu yapmam daha verimli olur yoksa direk testo tren boldenon ile mı kür yapmam daha iyi olur amacım olabildiğince yağ oranını aşağı çekerek hacimlenmek

İnşallah iyi verim alırız 😁

O zaman testo enanthate boldenon deca ve anapolon ile bulk yapıp kür sonunda aldığım verime göre testo pro tren acetat ile definasyon kürü planlaması yaparım test sonuçlarına göre en mantıklısı bu şekilde olur sanırım yorumunuz için teşekkür ederim

2800 -3000 kalori civarında besleniyorum zaten çok yüksek kalorilerde besleniyorum kaloriyi arttırdıkça programda değişiklik yapıcam

Burak hocayla konuştuk zaten fiyat da aldım ama deca ile tren arasında kararsız kaldım only testo da vurmak istemiyorum 125 mg testo güç artışı yaptı yapmadı değil ama işte biraz yağlandım bir sürede ara vermek zorunda kaldım ayağım alçıya alındı şimdi push pull leg programı yapıyorum beslenmeyi de oturttum sadece tatlı krizleri biraz sıkıntı çıkartıyor ama onu da hallettim sayılır bu seferki kürden iyi verim alacağımı düşünüyorum açıkçası

Çok düşük testo aldım verim pek alamadım o yüzden deca veya tren eklemek istiyorum yeni küre fotoğraf kalitesi de biraz kötü o yüzden göğüs kısmı falan pek gözükmüyor Birde şöyle bir ekleme yapayım 110 kg dan düştüm Arkadaşlar konuya biraz daha derinlik kazandırmak amacıyla şöyle bir açıklama yapayım ilk kürüm zayıflamak için oral bir kür oldu clen t3 yohimbine tarzında 110 kg'dan 62 kilolara kadar düştüm yakın zamanda da only testo kürüne girmek istedim ama iş enjeksiyona girince bilgisizliğimden kaynaklı satıcı arkadaşında bilgi vermemesinden dolayı 500 mg yerine 500 ml testo haftalık kullandım oda 125 mg testo ediyor çokda bir etkisini görmedim açıkçası 63 kilo halinde şu şekilde

Hocam bulk için soruyorum aslında deca mı yoksa tren mi kullansam clean bulk için daha etkili olur daha estetik ve sıkılaşarak büyümek istiyorum deca su tutumu daha fazla sanırım ama deca dan sonra tren acetat ve propionat ile kısa bir definasyon yapabilirim yada direk tren e ve testo e ile bulk kürü yapabilirim bu konuda kararsız kaldım

Onlarında fazlası sağlık açısından sıkıntı yaratıyor sukraloz kullanıyorum aslında ama fazlası ciddi bulantı yapıyor

Çok teşekkür ederim iyi bir takviye gibi duruyor yorumları da olumlu yönde kesinlikle deniyecem

Öncelikle yorumunuz için çok teşekkür ederim dediklerinizi denedim aslında ama pek fayda etmiyor muscle chefin fıstık ezmelerinden tutun whey proteinli şekersiz dondurmaya kadar hepsini yiyorum ama normal bir tatlı isteği değil bu baya aşırı uzun süreli diyetten kaynaklı sanırım kan şekerimden biraz dengesiz olabilir

Makarna ve Yulaf tüketmeyi düşünüyorum zaten pirinç gerçekten mahvediyor kan şekerimi onun farkındayım bulgurda şişkinlik yapıyor şuan en ideali makarna gibi duruyor basmati fazla pahalı yorumunuz için teşekkürler

kür sonrası pct dönemi için kullanılabilir mi peki sizce

Cardarin ostarine ve sr9009 ile ramazan ayı için definasyon kürü düşünüyorum yanına yohimbine ile clenbuterol da ekliyebilirim düşünceleriniz nelerdir 4 haftalık kür olucak pct gerektirmez sanırım yağ oranım %15

telefondan yapmayı dene birde

sol altta whatsapp simgesi var dostum ordan iletişime geçebilirsin

kardeşim 120 kg dan 70 kglara düşmüş biri olarak nacizane tavsiyem kontorllü zayıflaman haftada 0.5 kg dan fazla kayıp verme karbonhidratı daha kontrollü düşür ve kardiyolara hemen başlama zayıflaman durdukça kalori açığını arttır karbonhidratı azalt ve yavaştan kardiiyo eklemeleri yap clen falan kullanacaksan da kilo kaybında zorlanmaya başladığında kullanmaya başla kendi zayıflama sürecimden aldığım en büyük dersler bunlar umarım seninde işine yarar

bulguru seçmemin sebebi pirince göre daha ekonomik olması arada pirinç ve makarna da tüketiyorum kırık pirinç ile bulgurun kilo fiyatı şuan aynı ama bulgurun karbonhidrat ve kalorisi daha fazla olduğu için bana daha mantıklı geldi pirinç unu ile ilgili bir kaç form ve bu formda okuduklarımda bazı arkadaşlar yağlandırır sürekli kullanma gibi yorumlarda bulunmuş o yüzden biraz tereddüt ettim dediğin şekilde yulaf unu ile yapıyorum puding gibi ama pirinç idman sonrası daha iyi olur diye düşünüyorum

gün boyu bulgur ile besleniyorum idman sonrası pirinç unu alırsam yağlanma yapar mı olabildiğince temiz büyümek istiyorum pirinç unu tüketen arkadaşlar varsa yorumlarını bekliyorum

arkadaşlar sizce büyüme hormonu salgılatmak için küre ek olarak mk-677 mi daha etkili olur yoksa ghrp-cjc kombini mi

Dostlar temmuz sonu Ağustos gibi testo bolde kürüne giricem o zamana kadar iyi verim alabileceğim vücudun boş durmaması adına önerebileceginiz kür var mıdır peptidler uzun vadede iş yapıyor fakat ekstra sarms falan eklesem nasıl olur yada onun yerine düşük doz testo e girsem doğal döngüyü çok bozar mıyım pct biteli 1 ay oluyor biraz dinlensin istiyorum vücut önerilerinizi bekliyorum