gokalaf

kral o attığın programlarda çok izole hareketler var. Güçlenmek isteyen birinin izole hareketlerle işi olmamalı. Compound ağırlıklı bir PPL Yapabilirsin fakat bu kadar yüksek tekrar yapma. Tekrarların maximum 6-8 aralığında olsun. Bir hareketi 4x8 çıkarabildikten sonra her hafta ağırlığı yada set sayını arttır.

ne kumarı kanka en az 200 enjeksiyon yapmışımdır kalçadan. kan kontrolü yaptıktan sonra en risksiz bölge

ben uç muç bilmem. eskiden giderdim eczaneye derdim bana siyah uç ver. Alırdım kalçadan basardım kendime, şimdi kilom arttı geriye dönemiyorum. Birde kalçadan denediğim son 5 enjeksiyonun 4 ünde kan geldi şırıngaya, biraz tırstım. Omuza geçtim şimdi Siyah uçla şırıngaya çekiyorum ilacı, beybi insülin iğnesi ile omuzdan vuruyorum. Ağrı sızı vs vs yok. 1 damla kan belki geliyor yada gelmiyor.

Kanka o düzeni sadece sen kurabilirsin. Biz şunu yap bunu yap desekte yine en iyisini kendin bilirsin. Ben mühendisim sabah 6 da kalkıyorum hazırlanıp. 6.45 de servise biniyorum. 7.15 iş başlıyor akşam 17.15 iş bitiyor. eve geliyorum bi öğün atıyorum, çay may içiyorum dinleniyorum. 7.30 gibi antrenmana gidiyorum 9 gibi bitiyor genelde, sonra dışarda takılıyorum az kahve mahve içerim eve gelirim saat 11 de genelde yarım saat 1 saat instada takılırım gece 12 gibi uyurum ertesi sabah yine 6 da kalkarım. Uykusuzluk çekmiyorum pek, ama ilk başlarda ölü gibiydim. zamanla alışırsın.

kardeş sana kim önerdi bu programı bilmiyorum ama böyle bi göğüs programı yok. 100kg bench yapabiliyosun 4 tane göğüs hareketi koymuşsun programa. fly hariç hepsi birbirinin laciverti. hem max güç hem max estetik gibi bi program yok. Birini seç biraz yol al sonra yeterli olduğunu düşünüyosan diğerine geç. Güç istiyosan göğüse sadece 2 hareket 6-7 setten oluşan 6-7 tekrarlı programları tercih et. Deme şimdi 2 hareket göğüs mü olur diye. Sen 1 hareketi tam hakkıyla yaparsan 2.harekete bile belki gücün kalmayacak. Birde yanına fly ekle. göğüsü bitir. Omuzda yine ağır press ve lateral gir bitir. Arka kolda max ağırlık takabileceğin hareket olarak pushdown yap bitir. 70 tane hareket koymayın programlara. Ben gücü tamamladım şimdi biraz daha sert görünsün kaslarım dersen; 1.diyet 2.ilaç 3.antrenman programı : bu sefer hareket 3 e çıkar göğüste, çünkü üst göğüsü de doldurmak estetiği tamamlar. Arka omuzda arka omuz eklersin arka kolda da one arm pushdown yapar bitirirsin. Ama bence git yolda koş.

bende yeni yeni kurtuluyorum hala burnum tıkalı. kendini iyi hissedene kadar antrenmana gitme, dinlen evde. ama enjeksiyonları yap.

jino var gibi haftada 2 tablet arimidex almaya başla.

ilk 2 hafta niye entt almıyorsun? mantıksız. Hatta rimo yerine ilk 2 500 testo yap 3.4 de ekle diyeceğim de o bile mantıksız. Direk alacağın dozu almaya başla.

kral ben artık protein mrotein hesaplamıyorum inan. Gün içinde önüme ne gelirse onu yiyorum, ve biraz daha fazla pirinç yemeye çalışıyorum ki en azından karbla büyüyelim. Bilmiyorum sonumuz nereye gidiyor. önceden ciğer miğer yerdik oda uçtu.

kral ilaçların iyiyse yeterli zaten bu dozlar yarışmacı değilsin. tam dolu 150npp adamı kütle canavarı bile yapar.

testosteronun protein tozundan daha ucuz olduğu bi dönemdeyiz

1 yıldan fazladır kürdeyim. Only testo gidiyorum. Deca kullandım 3. enjeksiyonda libido sıfırlandı, bolde kullandım 4.enjeksiyonda sivilce patlaması yaşadım. Tek yan etki almadığım ilaç testosteron, 2 yıldır 1 tane bile anti östrojenik ilaç almadım. Ne meme büyümesi ne bişi hiç bir yan etki yok. Bende testo kullanıyorum. şuan 75kg civarındayım. 80kg lerde 150mg tren kullanmayı düşünüyorum.

sustanon ektomotf vücutları daha da kurutuyor. Büyümek için kullanılmaz bence, + olarak sperm kalitesini geçtim gelen meniyi bile çok çok azaltıyor. Sustaya dikkat et brom. Ben bile şuan markası belli olmayan kimsenin bilmediği bi testo entt kullanıyorum, ağrı acı vs yok. Edit : Test yaptırdım ilaç çalışıyor. 500 alıyorum ama belki de 200 alıyorum bilemem

geçmiş olsun kardeş aynı sorundan müzdariptim aradan 5 ay geçti yeni yeni düzeliyor gibi hissediyorum. Deca dick olmuşsun.

Arkadaşlar selamlar bayağıdır only testo küründeyim, bu hafta grip oldum ne yemek yiyebiliyorum ne su içebiliyorum ne antrenman yapabiliyorum 8 10 gündür. Ne yapmalıyım? Gözle görülür şekilde kütle ve iştah kaybettim. Birde eczanelerde anapolon bulabilen var mı?

antrenmanları napsam peki bro? düşük volume ile fullbody mi yapsam yoksa dinlenmek daha mı iyi olur?

valla 350 tl ye hiç bilinmeyen bir marka testo kullanıyorum. 4-5 kg aldım teste de gittim 15000 > | çıktı memnunum sıkıntı yok her ilaç pahalı olunca iyi olucak diye bişey yok bana sorarsanız paranız varsa gidin burak hocadan iran alın keyfinize bakın.

kanka vücut basıncıyla tanışma merasimin biraz pahalıya patlamış .d

Arkadaşlar selamlar, 4 haftadır haftalık 500mg sustanon kullanıyorum. Dün gece saat 3-4 sularında çok şiddetli bir deprem oluyor sanıp uyandım, yatak ve vücudum inanılmaz sallanıyordu. Sonra avizelere baktım gram oynama yok, kalbime dokundum inanılmaz hızlı ve sert atıyordu, yani her atımda beni sallıyordu bildiğiniz. Biraz yatakta sağa sola döndüm 30 35 saniye sonra normale döndü, tam uyuyacaktım yine pat pat pat pat atmaya başladı sonra tamamen dindi. Böyle dizel motorlarda, bir aptallaşma olur ya aniden rölanti hızı değişir bir sebebi olmaksızın. Tam olarak öyle birşey idi, acaba sebebi nedir? birde rüyada sanki yeşil bir ışık görüyorum led gibi kayarak gidiyor, onu görünce kalbim inanılmaz hızlanıyor hiç anlayamadım internette de araştırdım bulamadım sebebi ne olabilir?

Arkadaşlar selamlar bayağıdır testo küründeyim, testisler epey küçüldü, kür içi ovitrelle kullanmak istiyorum. Amacım testisleri az da olsa canlandırmak büyütmek. Nasıl bir yol izlemeliyim?

kuranı yırtan kız benim yakın arkadaşım oldu artık gece görüyodum devamlı ondan da olabilir

kardeşim deca eklemeden önce sevgilinden ayrıl. Başka diyeceğim hiçbirşey yok, deli gibi deca kullanmak istiyorum, steroid belasına bulaştıktan sonra testosteron harici hiçbirşey kullanmadım, yalnızca 1 kere deca alma hatasına bulaştım. Aldığım satıcı da bana bunu kullanma kardeşim bunun yerine boldenon al demişti dinlememiştim ve decaya bulaştım. @Loving hocam Trenbolone hakkında ki yazısında deca paranoya yaşatmayabilir diyor ama tam tersi bende inanılmaz bir etki bıraktı. Zaten deca dick oldum 4,5 enjeksiyonda hala sorunlarıyla uğraşıyorum, onu geç bu paranoya, sinir ve decanın verdiği güç birleşince kendini tanrı gibi hissetmeye başlıyorsun. Tabiri caizse sokakta yürürken birine yumruk atsan muhtemelen yerden kalkamayacak hale gelir. Ve daha fazla almak istersin. Kardeşin veya abin olarak tavsiyem sevgilin varsa ayrıl çünkü istesen de istemesen de ayrılacaksın veya kız seni terk edecek. Kız evdeyim diyor her zamanki gibi. Sen tut evine git evde mi diye, işteyim desin sen git işyerine işte mi diye? telefonunu karıştır, galerisini karıştır. İnanılmaz bir paranoya yarattı, gece yatarken evdeki nesneleri canlı olarak görüyordum. 5. enjeksiyondan sonra kız arkadaşımla ayrılma durumuna geldik, neredeyse şiddet uygulayacak seviyeye gelmiştim ama kendimi hep tuttum. Hatta bir keresinde arabada tartışırken yumruğumla Fiat logosuna yumruk atıp airbag açılan kısmı ortadan ikiye ayırmıştım. Arabayı satarken airbag patlamadığına dair alıcıları zor ikna ettim Diyeceğim o ki Tren kullan deca kullanma. Bu arada burak hocam denk gelirse bende soruma cevap istiyorum acaba decadan bu kadar etki gören biri tren kullanırsa ne olur? yada tam tersi hiç paranoya yaşatmama durumu olur mu?

Kullanmadım

Arkadaşlar selamlar 3.kürümdeyim aslında kürde sayılmaz hayatım boyunca hep only testo yaptım. Bir ara @rastlantisal hocam bilir deca kullanmıştım 2-3 hafta beynimi kaydırdı bidaha bulaşmadım hala da etkilerini yaşıyorum herneyse. Şuana kadar hiç pct yapmadan devam ettim toplam 1 yılı geçmiştir kür kullandığım aylar, 3 aydır only testo gidiyorum ve tahlil sonuçlarım burada. Şikayetlerim : Sivilcelerim biraz artmaya başladı sebebi ne olabilir? Sertleşme ve libido sorunlarım mevcut. ÖNEMLİ : Kür hayatım boyu hiç E2 Blocker kullanmadım çünkü bu kadar yüksek östrojenlere rağmen göğüste batma, kaşıntı, jinekomasti vs belirtileri hiç olmuyor, göğüslerim normal. Sorum şu; Arimidex kullanmalı mıyım? Tuttuğum suyu vs de pek atmak istemiyorum yanıtlarınızı da bekliyorum. Şuan haftada 500mg enantat alıyorum sadece