Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Reklam

alperkrt17

Üye
  • İçerik sayısı

    11
  • Katılım

  • Son ziyaret

Topluluk Puanı

1 Nötr

alperkrt17 Hakkında

  • Derece
    Çaylak

Profil Bilgileri

  • Meslek:
    öğrenci
  • Konum:
    ist
  • Ad Soyad:
    alper kurt
  • Cinsiyet
    Erkek
  1. 16 yaşinda clenbuterol kullanilirmi

    Coraspi 17 yasında kullanılır mı?
  2. 80kg de definisyon

    Hocam ışık güzel olmayınca karın kapalı çıkıyor
  3. 80kg de definisyon

    Selamlar 1 yıl bulk yaptım, keşke biraz daha yavas yapıp yağ kazanımını minimize edip hiç cuta girme ihtiyacı duymasaydım ancak acemi hataları maalesef. Mayıs 21’de 17 yasıma giriyorum, boyum 1.82 1.83, kilom 80-81 civarı yağ oranımda aşağı yukarı %15. %11-12 ye kadar cut yapmayı dusunuyorum çok yavaş yapacağım ergenlikte oldugum icin kemik ve fizyolojik gelişimim sekteye uğramaması adına. En son çektiğim form fotoğrafımı paylaşıyorum ve cut’un sonunda güncelleyip aynı yerde formumu paylaşacağım. Yorumlarda bu genç kardeşinize cutting hakkında tüyolar verebilirseniz çok mutlu olurum, hayırlı bayramlar.
  4. Obez bireyin zayiflama serüveni

    Ah şu 5x5ciler ve onu lanse edenler. Arkadaşlar eğer kadınsı kocaman kalçalar ve bacaklar, kürdan kollar ve üst vücut istiyorsanız 5x5 uygulayın süper sonuç verir. Powerlifting ve 3 büyüklere odaklanılmış tüm programlar aşşağı yukarı yukarıda saydıklarımı verecektir. 200cm bacaklara sahip, ve yoğurt gibi sallanan kalçalara sahipseniz artık squat yapmanın bir anlamı yok (amacı vücut geliştirme olanlar için konuşuyorum, ipf yarışmasına katılacaksanız yapmak zorundasınız çünkü hakem sizin maksınıza bakar kaslarınıza değil.)
  5. Zararsız ne kullanabilirim?

    Est hocam.. bunları multivitamin olarak mı almalıyım? Ve sebze baya tüketiyorsam yine gerek varmıdır, çinko sanırım yine almam lazım, diğerlerine gerek var mı ek olarak?
  6. Zararsız ne kullanabilirim?

    Hayırlı Ramazanlar, yaşım 17 1 senedir vg yapıyorum, internette steroid tarzı ama yan etkisiz eczaneden alınabilecek ilaçlar gördüm coraspi gibi, küre bu yaşta girmem ama bu tarz bana ve fizyolojik gelişime zarar vermeyecek bildiginiz ilaç, doğal kürler var mı? Aktif creatin, d3 kullanıyorum.
  7. Doğal 1 yıllık vücut değişimim

    Kas kütlesinin durduğunu aynadan mı anlayabiliyoruz hocam?
  8. Doğal 1 yıllık vücut değişimim

    O nasıl olacak ki hocam, kalori arttırmıyormuyuz kg alma durunca
  9. Doğal 1 yıllık vücut değişimim

    Haklısın hocam. Çok hafif bir bulk ile kilomu yükseltip yağ oranımı sabit tutarak yavaşça büyüsem çok güzel olur ama yaz geliyor falan diye aklım karısmıstı ama bu sporu kendi vücudum için yapıyorum başkaları yağsız gorse gormese cokda problem degil amaç vücudum icin en iyi yolu izlemek su anda. Alt vücut yeni programıma geçene kadar çok sallıyordum hiç çalışmıyordum bile arada vücut ağırlıgı ile falan calısıyordum dümenden, keşke alt vücut büyüklüğü değil de üst vücut büyüklüğü genetik olarak verilseymiş çok daha işime yarardı
  10. Doğal 1 yıllık vücut değişimim

    Hocam emin misin bu yağ oranından daha yukarı cıkarsam obez gibi dururum diye düşünüyorum. Çok yavaş bir bulk yapabilirim ama, 100 200 gr haftalık gibi.
  11. Hocalar selam, sizden yorum almak istiyorum. 56kg başladım, şu anda 80-81 civarıyım, boyum 1.83cm, kütle koyarken baya yağlandım yaklaşık bir 2 3 aydır kilomu koruyup yağ yakarken kas yapmaya çalışıyorum ama süreç çok yavaş işliyor. Bu yaşta kalori açığı oluşturup yavaş bir şekilde yağ yakımı yapsam hormonlar,kemik gelişimi, gibi fizyolojik maddeler zarar görür mü? Ve sizce kalori açığı oluşturup definisyon yapmalı mıyım? Yaşım 16, 1 ay sonra 17 oluyorum.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet ve benzerine başlamayınız.
×