Jump to content
  • Duyurular

  • Reklam

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

bodybatu

Üye
  • İçerik sayısı

    137
  • Katılım

  • Son ziyaret

İletiler bölümüne bodybatu kullanıcısının eklediği dosyalar


  1. olci3441, 7 saat önce yazdı:

    Ustam günlük 1000 iu olarak vurmaö lazım o yüzden o ilacı nasıl bölerek kullanabilirim diye araştırıyorum 

    Bende araştırdım zor buldum ilacı al şimdi üstündeki hava boşluğunu aldıktan sonra ben metre ile olcerek 3 e böldüm 

    Pazartesi 1/3 ünü vur sonra Perşembe diğer yarısı pazar diğer yarısı sonra diğer kutu aynı şekil Çarşamba bir cumartesi bir salı son iğne 


  2. ucantekme1, 4 dakika önce yazdı:

    Dostum selamlar pregnyl bulmak aşırı zor fakat  selçuk ecza deposunda pregnyl bulursun birde eczane kurtuluş var orada ovitrelle bulabilirsin choriomon yoktu fakat gelmiş olabilir bilemeyiz bi araştır eczane kurtuluşu bornova taraflarında Eczane Kurtuluş yaz google mapten bak 

    Hangisi Selçuk ecza deposunun bı tanesine sordum bugün üretimi kalktı dedi 


  3. Emrahtkty, Bir saat önce yazdı:

    Güzel görüşlerin için teşekkürler dostum.Ben kademeli olarak düşmüştüm 200-150-100 ve son hafta 0 olarak.O son hafta hayattan zevk alamama evresiydi :) ama sonuç olarak sadece prop ile güzel bir definasyon yakalamıştık 

    Bende kademeli düştüm zaten 5.haftadan sonra 0 karb ilerliyorum herkesin görüşleri için teşekkürler arkadaşlar abiler 

    forbit, Bir saat önce yazdı:

    ha bir de arkadaşa tavsiyem derhal denize mi gidersin solaryuma mı girersin ne yaparsın bilmem çok beyazsın hemen renk almalısın o zaman inan 2 kat daha derin gözükecektir.

    Kürün sonlarına doğru bende düşünüyorum onu ya solaryum ya deniz yapicam 👍

    • Beğen 1

  4. Definasyonda kas kutlesimi ekleniyor yoksa elde ettiğin kasları ortaya çıkarmaya mi çalışıyoruz bulkta değilim definasyon yani :)

    Leepriest35, 2 dakika önce yazdı:

    Arkadaşımızın amacı zayıflamak mı yoksa kas kütlesi eklemek mi çünkü ozaman bu ilaçlara gerek yoktu bu sonuçlar için eminim ki 2k cal temiz beslenmeyle elde ettiği sonucun 2 katı sonuç alicakti.

    700 kaloriden bahsediyoruz kesinlikle yanlış bir bilgi var arada. 

    • Beğen 1

  5. Leepriest35, 9 saat önce yazdı:

    Bahsettiğin beslenme programıyla ağırlık kaldırman mucize olmalı 500 gram tavuk+ 20 gram yağ  Max 700 kalori yapıyor eminmisiniz böyle beslendiğinize 

    Evet gayet eminim ben bu şekilde uygun gördüm

     

    Wh00, 8 saat önce yazdı:

    4. Haftadan 2 hafta karb sıfırlamak? Üstelik ortalama 2,5-3saat kardiyo 1 saat min antrenman. Muhtemelen alman gereken kalori 2-2200 civarı min. Sen 700-800 alıyorsun ve ondan çok çok daha fazla yakıyorsun. Günün -400-500 kalori. Sadece prop 200-300 le aynı sonucu alabilirsin. Aklıma Serdar hocanın; zamanında bize bilgisizlikten tavukla yeşil elma yediriyorlardı diye dalga geçtiği beslenme sistemi geldi. 
    karb sıfırlamak altın vuruş gibi örneklendirilebilir. İstediğin forma uzaksın 2-3 haftan kalmış bi boşaltıp denersin. Ama senin sisteminde karbonhidratı sıfırlamak her acıdan yanlış. Karb 0 kardiyo 2-3 saat gibi. Umarım kısa zamanda doğru yüklemeyle devam edersin emeğin azmin çok iyi. Doğru, yanlış herşeyini veriyorsun

    Sistemim iyimi kötümü onu kür sonu anlarız gerçi şuan bile belli ama saolasin yinede teşekkürler


  6. yasings81, 4 saat önce yazdı:

     patron 6 -7 litre böbreklerini çok yorar 4 ideal bence. Gerçi Burak hoca söylemiştir. 

    Sabahları 1.30 2 saat kardio antrenman sonrası kardio 1 saat gün içi çok aktifim zaten suyu zorlayarak değil kendi vücudumun isteğine göre içiyorum bu kadar oluyor zaten .

    zeus88, 1 saat önce yazdı:

    Suyun cokluguna takilanlar olmus ama sadesadece 500gr tavuk bence daha büyük bir soru işareti 

    İlk 4 hafta karbonhidratım vardı 4.haftadan sonra karbonhidradi kestik 500 gram tavuk ve ortalama 20 gram yağ ile geçiyor günlerim haftada 2 somon yiyiyorum birde.


  7. 6.haftamdayim kendimi çok iyi hissediyorum 4.haftadan sonra karbonhidrat 0 ladik Burak hocamla sadece bacak gününden sonra aşırı bir halsizligim oluyor enerjim düşüyor diğer kas gruplarında bir sıkıntı yaşamadım tren kullanırken hiç öksürük yaşamadım gece terlemeleri uykudan uyanma lar yaşamadım sadece aşırı bir gerginlik ve sinir var üstümde her dakika birşeye sinirleniyorum zaten kuryeyim trafikte normalde de sinirleniyorum ama trenden sonra herkesle kavga durumuna geliyorum siniri kontrol etmek biraz zor suanki formum bu şekilde kür sonuna güzel bir yerlere geleceğinden eminim masterondan sonra daha iyi hissetmeye başladım masteron bu arada 300 mg alıyorum 100 yazmışım yanlışlıkla görüşünüzü bekliyorum öneri tavsiyelere açığım yorum yapanlara teşekkürler şimdiden 

    IMG_20210716_093858.jpg IMG_20210716_093921.jpg IMG_20210716_094034.jpg

    IMG_20210716_094202.jpg IMG_20210716_094429_218.jpg

    • Beğen 3

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×