Rdm

Alınıyor, yani çoğu eczane veriyor.

Genç arkadaşım senin antrenman programına değil, düzenli bir beslenme programına ihtiyacın var. Tabiki ağırlık/kuvvet antrenmanı kesinlikle yapmalısın, ama önceliğin beslenmeni düzenlemek olmalı. Günde iki öğün beslenmek hem insülin seviyelerini düzene sokar, hemde daha fazla kalori açığı yaratmana yardımcı olur. Protein yönünden zengin (bu ekonomik koşullarda çok zor), karbonhidrat yönünden kısıtlı bir beslenme şekli tasarlayabilirsin kendin, çok zor değil. Önemli olan azim ve devamlılık. Sabah 2 yumurta (yağsız omlet veya haşlama) bir ince dilim ekmek az yağlı peynir domates salatalık, akşam herhangi bir ızgara yanından bol salata gideceğin herhangi bir diyetisyenin sana vereceği örnek beslenme şekli olacaktır.

Tren ve Bolde ile başlayıp sadece testosteron ile devam eden kür mantıklı değil. 10 haftalık boldenon kürü olmaz. Bulk yapacaksan Deca + Testoseron yazdığın onca ilaçtan daha iyi, diğerlerini çok daha ileriki kürlerinde kullanırsın.

Dene ve gör

Bulk demek kalıp demek, tişörtü doldurmak demek değil ki. Niye böyle büyüdükçe kalıplandığınızı varsayıyorsunuz, büyümüyor aksine yağlanıp daha işin içinden çıkılmaz bir hale giriyorsunuz. Vücudun çok yağlı, göğüslerindeki kabarıklık kas dokusu değil yağ dokusu, kolların ve sırtında aynı şekilde. Demoralize ol diye demiyorum, yaşın daha çok genç. İleride ciddi sıkıntılar yaşarsın kilon ile ilgili. Şimdiden önlemini almalısın.

* "Değil mi? " Evet edebilirsin hala satılıyor olması lazım.

Özetle aç kalarak ve aç uyuyarak

Broksin şurup bir tam ölçek, aspirin ve bir bardak sert kahve.

O zaman 45 gün çok uzun bir süre değil, reseptörlerin çalıştığı ve sağlığın tehlikeye girmediği müddetçe ilaca devam edebilirsin. Fakat hormon döngüsünü geri getirmek için uzun bir pct sürecinden geçmen gerekebilir, bunu da göz önünde bulundurmalısın.

Her kür arasında en az 1 ay TRT doz devam ediyorum. TRT dozdan kasıt illaki belirli periyotlarla belirli bir mg enjeksiyon yapmıyorum. Aklıma ne zaman eserse tahmini 10-12 günü geçmiştir bir önceki enjeksiyon diyerek yine çok da ölçüp biçmeden enjeksiyon yapıyorum. Benim kürler de değişik biraz, o yüzden beni örnek almayın

Herhangi bir yan etki hissetmiyorsan, mümkünse kan testi verip kan değerlerini kontrol edip kendini garantiye alarak devam edebilirsin. Testislerin durumuna göre ovitrelle (piyasada sadece o var zira) kullanman faydalı olabilir. Ben yıllardır ara vermeden testosteron kullanıyorum ve zaman zaman farklı anabolikler ekleyerek küre devam ediyorum ama kaybedecek bir şeyim yok.

Son enjeksiyondan 1 hafta sonra 1 tablet klomen ve 1 tablet tamoksifen 35-40 gün kullanman yeterli gelecektir.

1 ml'de 250 mg içeriyorsa 0.1 ml'de 50 mg değil 25 mg ediyor yanlız

LH ve FSH değerlerin ile testosteron değerlerin önemli. Belki de hormon döngün kapanmamıştır, emin olmak gerekli.

Total testosteronun çok iyi durumda, e2 değerlerinde testosterona göre gayet dengeli. Prolaktin gün içinde dalgalanabilir, yediklerinden veya bir önceki gün cinsel ilişki yaşamandan dolayı da yüksek çıkabilir. Yüksek olması seni korkutmasın, bir kez daha sabah erken saatlerde test verip karşılaştırma yaparak emin olabilirsin. Yerinde olsam en az 1-2 sene daha ilaçsız devam ederdim.

Mesleğinin hakkını vermişsin cevabınla

Mesleğini icra ediyorsan değişik ve az kalorili soslarla ve değişik buğulama yöntemleri ile pişirerek neden olmasın hocam. Tek düze beslenmek sürdürülebilir bir şey değil zaten, çeşitlendirmek en güzeli. Gönül ister ki değişik et çeşitleri deneyelim, bir öğünde çemeni sıyrılmış 200 gram pastırmayı gömelim, diğer öğünde az yağlı bir biftek pişirip üzerine kekiği serpelim ama ne diyelim sebep olanlarda da utanma yok ki

Balığı sürekli tüketmek zor, özellikle hamsi çok daha ağır bir balık. Arada veya belki günde bir öğün olarak yenilebilir ama her öğünde tüketmeyi düşünüyorsan çok zor Ayrıca balıklar ağır metal içerebiliyor, gerçi dip balıklarında daha çok oluyor ama hamside durum nedir bilemiyorum.

Pre Workout'lar genelde taurin citrulin vb. şeyler ile çoğunda yüksek doz kafein içeriyorlar. Bunların herhangi biri bizim kullandığımız ilaçlarla ters etkileşime girmiyorlar. Dolayısıyla hiç bir zararı yok. Yohimbe alfa adrenoreseptörleri bloke ediyor, bu reseptörlerin birincil görevi norepinefrin salınımını engelleyerek çalışıyor Norepinefrin vücuttaki birincil lipolitik hormonlardan biri ve alfa ve beta adrenoreseptörlerini uyarıyor. Beta adrenoreseptörlerin norepinefrin yoluyla uyarılması, lipolize (yağın parçalanması) neden oluyor. Özetle yohimbe yağ yakımını birden çok dolaylı yoldan sağlıyor ve bu mevzu bahis reseptörlerin erkeklerde bel bölgesinde çok daha fazla olması ile bel bölgesinde etkili oluyor

Fragment kullanmadım hiç, ne desem kendisi hakkında doğru bilgi olmaz, o da iyi bir seçenek ama bütçe meselesi o da. Ben yine de oyumu yohimbeden yana kullanırdım çünkü kendisi direk bel bölgesi yağlarını temizlemekle meşhur.

İşte biz buna eşşekten düşmüşe dönmek diyoruz

Günde 7 bardak kahve içen biri isen kafeini birden bırakma, eşşekten düşmüşe dönersin bir anda. Azaltarak bırakmayı dene.

Ben de senin gibiyim hatta vücudum çok daha kuru ama göbek daha yağlı Yohimbe aslında eczane ürünü ama güzide ülkemiz memleketimizde bu ilacı üreten ruhsat sahibi hiç bir ilaç firması yok nedense. Senin bel bölgesi 1 aylık sıkı bir diyet ve bol kardiyo ile gider ama ne kadar aç kalabileceğin belirler neticeyi her zamanki gibi Yerinde olsam ki ben beceremiyorum ama tavsiye verebiliyorum 2 gün sıfır karbonhidrat 1 gün yükleme yöntemi ile küre 1 ay devam eder durumu gözden geçirerek sonrasına bakardım.

Bel bölgesi için en etkili ikili clenbuterol ve yohimbe. Yohimbe gereksiz derecede pahalı aslında çok ucuz olmasına rağmen. Ucuz yollu temin edebilirsen başka macera arama.

Sivilcelerin sadece deca değil, hormonal değişim kaynaklı. Aslında pek de yapabileceğin bir şey yok bu duruma. Testosetron arttırkça vücutta tüylenme/kıllanma artıyor ve kıl kökleri sebum oluşturup sivilce yapıyorlar. Beyaz sabun ile günlük duş al, cildini yağsız ve kuru tutmaya özen göster. Özellikle roka, maydanoz ve diğer yeşillikleri bolca tüket.