HalfNatty

Kol ve önkol vücuda göre gayet iyi.Omuz eksik kalmış gibi ama fotodan kaynaklı olabilir.

Kısa sürede daha fazla gelişim beklemeyin zaten.Aldığınız kilo gayet ideal, kol herkeste büyüyecek diye bir şey yok genetik büyük faktör.

Zaten düşük doz başlayacaktım bu biraz rahatlattı.Teşekkürler yorum için

Kalça yerine bacaktan yapmayı tercih ediyorum,kendim kalçaya yapmakta sıkınti yaşıyorum her zaman yapacak kişi olmuyorda. Test p quad vuranlar 3 4 gun bacak günü öncesinde yapmalısınız,anca öyle antreman yaparsınız yazmışlar fakat ben fullbody yapiyorum bacak kalça her gün çok aktif malesef.Daha fazla görüş alıyım ona göre karar vereceğim artık.Yorumunuz için teşekkürler

Kesinlikle.180 %15 70kiloya sadece test bile yeterli verimi verir kür sonrası kaybetceğiniz kütle tren veya deca combinine nazaran çok daha az olur.

Nefes darlığıda yapar tren

Orda tam olarak dedigim şu,negatif odaklı repler hypertropy için çok optimal değil kaldı ki günlük hayat içinde optimal değil.Verdiğiniz karşılık yanlış. Bir diğeri Nunez, Helms, Henselmans gibi adamlar bunu savunup uygularken türkiye sampiyonu olayına girmek saçmalık.O zaman oturup herkes ronnieyi dinlesin.500 test ile dogru duzgun overload yapip, program beslenme uygulamazsan beklenilen gelişimi göremezsin. Düşük doz yada natutal gelişim ile üst seviye steroid peptid combinleriyle çalışma prensibi tabi ki farklidir. Size yanlışsınız demiyorum, en optimali o değil diyorum.Yavas rep, patlayıcı ağırlıktan düşük ağırlık demek, düşük ağırlık düşük total volume demek.Sonuç olarak daha az kas gelişimi. Kaynak:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23338987 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21204993 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17465271 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4562558/

Spikelar hiç bir şeyi değistirmiyor. Örnek vermek gerekirse kişinin gün içinde testosteronu çok fazla değisiyor.Stres altındayken dibe vurması,açken normale göre biraz daha artması, ant sonrası düşüş çıkışlar vs. Neden anlık kas kaybedip kazanmiyoruz?Peak olduğu dönemler dibe vurduğu dönemlere kıyasla fark oluşturmuyor.Hormanların kısa vadeli iniş çıkışlarıyla sonuç elde edemiyoruz. Bir diğer örnek if beslenme türü arastırmalarda hgh %2000 civarı arttirildigini söylüyor.Simdi bu sonuçla bizim if de en az 2 3 katı büyümemiz lazım ve bu sırada yağda yakmamız lazım(if asıl amacı yağ yakmak) ama öyle bir şey olmuyor. O yüzden ant sonrası jelibonmuş basit şekermiş yada fasting sonrası kola falan tamamen boş. Sağlıklı beslenmek her zaman 1 adım önde. Not: Bu tarz şeyler kısa veya uzun vadede fark oluşturmaz, oluştursa bile vaad edildiği kadar olmaz.Öyle olsaydı sporcular bu methodlar yerine her yerine peptid steroid hatta syntol vurmazdi

Nedense bende yaptı.Kalçaya vuramiyorum 2 tüp boşa gitti ödem yüzünden.Quad vurdum ondada 2 gundur agri cekiyorum garip

Hemen baslamiyorsun pct 2 hafta sonra. Ödem yaptı mı iran testolar?

Güzel yorumunuz için teşekkürler birde sakatlıklarım olmasa sevebilirdim vücudumu ama elden ne gelir

Cheat negatif rep yapmiyorsaniz,Tut belirleyici bir faktor degil.Strenght icin 1 20 hyper icin 30 60 biraz sehir efsanesi. Kaldi ki cheat negatif gunluk hayata katki saglayan bir seyde degil.Kim kaldiramayacagi yuku yavas yavas indiriyor gunluk hayatta? Kas tekrar konusuna gelirsek 5 kilo ile 5 tekrar yapinca guclenirsin,12 tekrar yaparsan kas buyur olayi degil zaten.Tekrar 1rm,rpe gibi kavramlarla sekilleniyor.Max agirliginizin %80 iyle 6 -10 arasi rep yaparsaniz buyumek icin idealdir mesele bu.

Test e ile 250 dozuyla 10 kilo alman tamamen beginner gains.2.5k kalori ile 85 gormen imkansiz anca deli gibi su tutarsan tartida sisersin,dbol etkisi gidince ciktigin hizdada dusersin.

Sali persembe yerine pazartesi persembe daha ideal olur.Dalgalanma az olcagindan kismen daha az yan etki gorursun.Gunde 2 tablet proviron aldim 1 gram degisiklik yada fayda gormedim 5 haftada.Herkeste ise yaramiyor bilgin olsun.Adexi yan etki gordugunde kullanmaya baslayabilirsin dozlar cok yukarda olmadigi icin gerek yok. Onerilerim bunlar basarilar diliyorum kurde

Hangi marka?İgne ucu degisip, bolgeyi alkolle temizleyip igneyi uyguluyorsaniz sorun ilacta demektir.

6k kaloriyi yiyebilcek ne mide var sizde 3.5 ustu goremiyorum canerin dedigi gibi cok ileri duzey sporcu degilseniz + 1k ustu gereksiz

Kan testi yapip seviyelerinin normale dondugu zaman optimal.Kan testi haric genel olarak uygulanan sey on+pct suresi=off ama biraz randoma kayiyor.

Yan etki gordugunuzde kullanmak zorundasiniz, abartildigi kadarda vermez.Cabaserde prolaktin yukselmesine karsi kullanmaniz gereken ilac.Onuda yan etki gorurseniz kullanin derim

Arimidex al nolvadex pct adex mct.

Dbol 4-6 hafta arası kullanın.Test bolde dozlar çok düşük istediğiniz verimi alamayabilirsiniz ve kuru uzatmalisiniz bolde 12+dan sonra daha iyi sonuçlar veriyor.Bu dozlarda devam edeceksiniz adex kullanmaya gerek yok ama dediğim gibi dozları arttırmanız öneririm,milk thistle da 20mg tablet için çok gerekli olmayabilir ama riske atmamak adına kullanabilirsiniz.Pct her zaman gereklidir kur bitimi kan testi yapın ona göre pct yaparsiniz

Hahahah gecmis olsun

Aynısını yazıcaktım.+1

Sizde ki artik takinti olmaya baslamis.Pumpla alakasi yok karb load olayi var ogun yediginiz karb miktari daha fazlaysa,uykunuzh daha iyi aldiysaniz vs daha dolu gozukur az da olsa olcude oynar.Ve onceki gunler calistiginiz bolge 1 2 gunlugune ufak olcu farklarina sebep olur.

İstediğinizde yazmanız yeterli

Konuda hallof yok, bahsi geçen kişi ben miyim konular mı karisti