Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Reklam

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

metinav

Üye
  • İçerik sayısı

    4.292
  • Katılım

  • Son ziyaret

  • Kazandığı Günler

    309

İletiler bölümüne metinav kullanıcısının eklediği dosyalar


  1. interfectum, 11 saat önce yazdı:

    yağ yakımını anladım da;"gain 2 kilos of muscle" 'ın çalışma mantığı nedir?

    Terbutalin ve onun benzeri b2 agonisti ilaçlar, tansiyonu arttırarak solunumu bronşları genişleterek iyileştiriyorlar.Bunun yanında özellikle kahverengi yağ dokusunu çözerek ısıya dönüşmesinde etkililer.Zayıf kas dokularına bol oksijen ve besin taşınmasını sağlamaları yönüyle antikatabolizan diye düşünülmüş ve belli bir oranda zayıf kasları geliştirdiği (özellikle iskelet düz kasları) gözlenmiştir.Hayvanlarda bu etki sebebiyle yıllardır kullanılmaktadır.Clen abd de onay almamış genelde sığır at vb. için kullanılırken, avrupada insan sağlığı için ilaç olarak kullanılıyor...Terbutalin ve salbutamol tüm dünyada insanlar için kullanılan beta 2 agonist ilaçtır.Velhasıl metabolizmayı hızlandırması, tansiyonu arttırması, damarları-bronşları genişletmesi ve vucudu enerji olarak yağlara yöneltmesi sebeplerinden anabolik etkiler taşımaktadır...

    • Beğen 1
    • Vayyyy!! 1

  2. Nisay67, 26 dakika önce yazdı:

    Arkadaslar ikinci kutu gunluk 5mg cialis. Hic bir ise yaramadi ayni yerden aldim sahte olamaz diye dusunuyorum. İkinci kutuda vucudum alismis tepki vermiyor olabilir mi? Ne libido var ne sertlesme var karamsarlik enerjisizlik had safhada. Gercekten genel hayat kalitem sifir. Sinir sitres oldum aileme arkadaslarima isime. Tek kurle hipogandizm mi oldum bilmiyorum. Olmadi paso kur yapcam hic olmassa vucudumuz sekil olsun. Kendi kendimizi decayla bitirdik sanirim

    Sana ve kendime tavsiyem dht üzerinden çalışan roidlerle kür yapmak olacak.Bozulan mekanizma tekrar çalışsın.Testo prop masteron winstrol ve maddiyat elverirse rimobolan kürü yapmak sorunu çözecektir diye düşünüyorum...Umutsuz olma psikolojini gereksiz daha da bozarsın.Cialis sadece ereksiyona yardımcı olur hepsi o.Libido ve tahrik etkisi yok.

    • Beğen 1

  3. Clenbuterol benzeri, seçici beta 2 reseptör agonisti bir maddedir.Clen yerine, eczane ürünü olarak güvenle kullanılabilir.Tüm etkileri aynı olmakla birlikte, yan etki daha iyi tolere edilebilir.Fakat sağlıklı olmayanlar kullanıp zarar görebilirler.Kullanımıyla ilgili bir çalışmayı aşağıya ekliyorum.

    https://www.ergo-log.com/terbutaline-muscle-fat.html

    Kısaca 4 hafta kullanımda 2 kg kas kazanımıyla 1 kg yağ yakımı elde edilmiş...

    terbutalinesulphate.gif

    • Beğen 2

  4. Metafor, 59 dakika önce yazdı:

    21 yaş altı steroid kullanımının kemik gelişimini durdurduğunu ve kullananların %90'ında kısırlık yaptığını duydum. Bu doğru mu?

    Kemik gelişimi durması doğru değil; fakat, kısırlık kelimesi genel bir ifade olmakla beraber sperm miktarında azalma azospermi sebebi oluyor.Genç yaşlarda steroid kullanmak çocuk sahibi olmak için bir risktir.Her yapılan kürde bu risk artar.


  5. Viktormamıel, 03.05.2019 - 07:24 yazdı:

    Eski sonuçlarım yok maalesef yaptırmamıştım, hipogonadizim den şüpheleniyorum bende, ne yaparsam yapıyım testo yükselmiyor, 

    Hipo değilsin total testo seviyenle lh-fsh dengeli sayılır.

    Endanger, 04.04.2019 - 12:58 yazdı:

    L-Arginine 1250mg 2 kapsül, E vitamini Evicap 400.İ.U 1 adet günlük dozajlar arginine faydasına tam kanaat getireyim citruline de alıcam yarı yarıya paylaştırıcam günlük kullanımı

    Paranı boş şeylere harcama.Sorununu doğru olarak tesbit et ona göre yöntem belirle.Ereksiyon sertliği yeterli değilse en etkili şey 5 mg cialis...Daha uygun bir şey istenirse azgın teke otu denilen bitki de pde5 inhibitörü etkili tabi cialis gibi değil daha zayıf.Libido sorunun varsa dhea yada orjinal bir maca özütü kullanabilirsin.Suplement veya vitamin bu işin çözümü değil...Ayrıca gece bir kaç defa idrar zorlamasından hafif ereksiyon durumu olabilir bunu libidoyla karıştırmayın...


  6. Viktormamıel, 02.05.2019 - 19:51 yazdı:

    Bunlarda son testlerim, serbest testo düşük yine yükselmiyor ne yazıkki, spor yapıyorum düzenli aşırıya kaçmıycak şekilde, proteiz tozu yada bitkisel hiç bişey kullanmıyorum, sertleşmede problem yok ama biraz uyarılma ile oluyor oda hemen sertleşmiyor, bilmiyorum artık düzelirmi böylemi kalır, ama %50 lerde iyileşmem, biraz sıkıcı ama bilmiyorum ne olucak artık

    Bunlar senin şuanki sorunlu değerlerin.Orjinal değerlerini biliyorsan ekle kiyaslayalim.Kür öncesi değerlerinden bahsediyorum...Total testoyu burada azaltabilecek tek etken prolaktin.İliski sonrasinda gelen yorgunluk ve uyku hali prolaktin yükselmesinden olur.Azginligi başli başina etkileyebilen bir referanstir.Free testonun libidoyla ilgisi yok.Total testo yasina göre düşük 5 ve üzeri olmasi iyidir.Ama bunlar sporla çalişmayla gözle görülür oranda yükselmez.Bir çok şey gerekiyor sağlikli olmasi için.


  7. makavel1, 28 dakika önce yazdı:

    bünyem yakıyor şuan ama yerimde sayıyorum gece yatmadan veya gece yarısı yemeyi kessem yağ yakıcam da, biraz yağ oranım fazla

    O zaman sana tavsiyem süt ürünü kullan.Mesela yogurt yiyebilirsin yada kasein kullan.Tok tutar ve protein agırlıklı bir gıda.Gerçi mide en zor proteini sindirebiliyor yüksek asit gerektirdiğinden.Fakat yavaş ve uzun sürer sabaha kadar açlik yasamazsin...


  8. Salonda bir eleman var.Boy 185 kilo 80 civarı.Yillarca genclerde yarismaya katilmis isim vermeyecem.Bu resimdeki cocuktan daha kasli ve kuru özellikle calismanin ardindan şahane bir hale dönüyor.Daha yasi 24 ve kür yapmayi birak kimyasal diye prework bile içmiyor :) Demek istediğim bazi insanlarin genetigi mükemmel.Nutellayla sabah kahvaltida makarnayla beslense de bu fizikleri hiç bozulmuyor bunun şahidiyim...


  9. Büyüme durduysa kemikler enine ve kesitsel kalınlaşabilir.Basit bir tavsiye olarak D vitamininin aktif formunu ve beraberinde kalsiyum magnezyum K vitamini dörtlüsünü öneririm.Yalniz kontrollü olmalısın yoksa damar iç çeperlerin dahil yumuşak dokular bile kalsuyumla dolar...D vitanini aslında vitamin degil testo gibi bir hormondur.Aktif forma dönüşmediği sürece bir işe yaramiyor...

    • Beğen 2

  10. Nisay67, 1 saat önce yazdı:

    Arkadaslar selam. Doktorun tavsiyesiyle gunde 5 mg cialise baslamistim. 14 lu paket aldim. 2 hafta boyunca hersey duzeldi libido istek sertlesme hersey mukemmel ilac bitti ve hersey geriye dondu libido yerlerde ereksiyon tatsiz. Doktor bir iki ay kullan gibi bisey soylemisti. Sizce cialisle duzeliyorsa sorun ne olabilir? Surekli yasam boyu cialis mi kullanacaz simdi?

    Bence durumunu iyi analiz et.Ereksiyon mu olamıyorsun yoksa istek mi yok ? Ereksiyon olamama veya sertliği koruyamama varsa cialis gibi pd5 inhibitörü ilaçlar işe yarar.Yok eğer cinsel istek yani libido yoksa o zaman sorunu beyindeki dopamin reseptörlerinde veya hormonlarında ara...Ben cialis 5 mg ilk çıktığı dönemlerden itibaren kür sonu pct dönemlerinde hep kullandım.Şu meret sorundan sonra da devam ettim en azından ilişki günleri.Kaç kutu bitirdim bilmiyorum fakat çözüm olmak yerine geçici günü kurtarıyor.Azgınlığı ve cinsel isteği tavana çıkaracak bir şeyler lazım.

    Kürde çok yüksek testo aldık dışarıdan ve beyindeki bir çok reseptör nasıl olsa fazla fazla geliyor diye azaldı ve kür bitti tekrar eski seviyesine gelmiyor.Gelse de ne kadar zaman sonra gelir belli değil...Yabancı forumları da takip ediyorum bu durum için çözüm henüz yok gibi.Bazı insanlar dopamin arttırıcı ilaçlar yada dhea gibi hormon düzenleyici maddeler kullanıp düzeldiklerini yazmışlar.Tabi uzun vadede ne olur bilinmez...


  11. furkan199815, 2 saat önce yazdı:

    Günde 3-4 tablet mi aldınız alım vakitleriniz nasıldı sabah aksam gibi mi? Yarılanma ömrü 50 saat oldugundan aklım karıstı biraz 2 kutudan 15 gün kullandınız sanırım

    Günde 1 tabletle başladım 2 ye çıkardım.Evet yarılanma süresi 50 saat ve tek doz aldım.Biraz pahalı ve 4 tablet kullanamadım açıkçası :) Ben aslında ppar gama ile ilgili bir şeyler ararken rastladım bu ilaca.Daha ekonomik ve fazla etki alabileceğim ilaçlara bakıyorum.Yine ppar gama aktivasyonu sağlayan agonist etkili diyabette de kullanılan pioglitazon etken maddeli bir ilacı kullanmayı düşünüyorum.Meşhur cardarin gw 501516 sarmı da ppar üzerinden vucutta özellikle depolanmış yağları çözebiliyor.Eczane ürünleri her zaman güvenilirlik ve standart dozda olması yönüyle tercih edilmeli.O nedenle yeni ilaca başlıcam yakında...

    Ppar hakkında bir makale...

    https://www.bodybuilding.com/fun/beast29.htm


  12. furkan199815, Bir saat önce yazdı:

    Hocam bugun farmakoloji dersinde gördüm ben de beta-3 selektif oldugundan yağ yakımı için çok mantıklı olabilcegi aklıma geldi hala kullanıyo musınuz kullanıyosanız deneyimleriniz nedir

    Bende beta-3 seçici bir ilaç olmasından işe yarayabileceğini düşündüm.İlaç fiyatları baya yükseldiği için iki kutu kullanabildim.Yağ yakımı ve ısı artışı sağlıyor, tablet sayısı 3-4 civarı olması etkiyi artırıyor.Uzun süre kullanılır mı bilmiyorum çünkü idrar kaçırma için ruhsat almış bir ilaç.Kısa süre yüksek doz kullanım daha mantıklı olacaktır düşüncesindeyim.


  13. Dagcıkomando, 1 saat önce yazdı:

    Büyüme plaklarım kapandı kapanacak dedi doktor,neslimin arasında en kısa olmak beni psikoloji yönden olumsuz etkiliyor .Plasebo etkisi veren aol vs dışında somut sonuç alabileceğim bir şey var mı?Yabancı makalelerde letrozol kullanımından bahsedilmiş.Ayrıca ben kararımı zaten verdim,kimyasallardan sonuç almaya çalışacağım.Prozac kullanacağıma letrozol kullanırım en azından kendimi avutmuş olmam.

    O doktor sallamış...Git başka bir doktora.Tek gercek etkili sey büyüme hormonudur.Ya direkt yada salgilatan en direkt maddeler kullanilirsa büyüme garanti.Arimidex-letrozol östrojen geri tepmesi yapar.Başlardan iyi gibi gelir sonunda başladigindan daha kötü durumda olursun.Hani yasin gelisimin ileri olsa neyse, bu yasta riske giriyorsun.

    • Beğen 1

  14. Dagcıkomando, 36 dakika önce yazdı:

    Merhaba,östrojenin büyüme plaklarını kapsayıcı etkisini baskılamak için ager gün 1 mg arimidex alacağım.Daha önce aromataz inhibitörleriyle boy uzatmayı deneyen var mı?Fikirlerinizi paylaşabilirsiniz.

    Yaşım 16 165 boy

    Bu yaşta hormon dengenle oynama aklından bile geçirme.Sonra düzelemezsin bu işler senin yaşındakiler için uygun değil...Git vitaminini al suplement kullan iyi beslen iyi uyu...Kim diyor büyüme duruyormuş diye ? Öyle bir şey yok, 25 yaşına kadar sporunu yapar sağlıklı yaşarsan büyümeye devam edersin...Boy uzatmak istiyorsan uyumadan önce zma veya arjinin ornitin lizin (AOL) iç yat ve bol bol basket oyna vucut germe egzersizleri yap.Ağırlık kaldırma çok gerekmedikçe uzarsın merak etme...

    • Beğen 1

  15. Terlemek kilo vermek demek degil.Su kaybi kilo vermek olmayip gecici olarak dehidrasyondur.Ben bazen aldaktazid vb. ilac ile ödem fazla su atiyorum.Bir hap 1,5 -2 kg suyu 7-8 saatte atiyor.2 gün sonra eski kiloma çikiyorum...

    Yabanci forumlarda okudugum paylasimlarda, yağlarin ne oldugunu aciklamislar.Baziniza tuhaf gelebilir ama vucudumuzdaki yağlar nefesle atiliyor vucuttan. Merak edenler arastirabilir...


  16. Nisay67, 01.04.2019 - 18:23 yazdı:

    Simdi arkadaslar sorun dht bazli ise ki oyle gorunuyor. Ozaman dht yi artiracak seyler yapmamiz gerekmiyor mu? Finasterid dht yi yuzde 60 oraninda baskiliyor. Sac dokulmesi ilaci bu dht yi baskilamak icin. Proviron kullandigimda libidoya cok etkisi oldu hatta iyilestim lan dedim. Ama birakinca eskiye donuyor.  Dht yi yada testesteronu dht ye donusturen enzimi bozuyo bence deca. 5 alfa reduktazi yani. Bence cozum burda yatiyor. Doktor proviron kullanma prostat kanseri yapacaksin kendini diyor. Placeba dedi proviron etkisi icin

    Paylaştığım yorumda özellikle kür içinde decanın etkisini kesmek için finasterid kullanılması öneriliyor demiştim.Kür haricinde bu vb ilaçlar doğal üretiminizi baskılar tedavi etmez.Proviron zayıf bir andorjen yani steroiddir tedavi etmez tam tersine doğal üretimi baskılar...Yaşlı ve hormon replesman terapisi almak zorunda olan insanlar kullanmalı sağlıklı insanlara semptom giderici etki eder sadece.Onu kullanacağına git winstrol kullan daha iyi amaç yönünden...

    Kür yapabilecek durumdaysan dht türevi roidle 5-6 haftalık kısa ester kür yapabilirsin yada dhea suplementini tavsiye ederim...


  17. Arkadaşlar umudunuzu kırmak istemem fakat bu işler bal pekmezle düzelecek durumlar değil...O prof dediğiniz insanların yüzde doksanı modası geçmiş eskimiş tıp bilgilerine dayanarak konuşuyorlar.Tıp dünyasındaki gelişmeler de, ilaç şirketlerinin karlılık durumlarına göre şekillenen yönlendirmelerden oluşur çoğunlukla...Onun için çok fazla güvenip bildiklerini zannedip araştırmadan kabul etmeyin.Bu spor ve kullanılan steroidlerin etkileri üzerine uzmanlaşmış çok fazla doktor yok ülkemizde...

    Paylaştığım yazıda kür içinde yaşanan deca dick için tavsiye edilen bir ilaç var.Normalde bu ilaç 5 ar enzimini yüzde 60 oranında bloke ediyor ve saç dökülmesinde kullanılan bir madde.Fazlası erkek için zararlı olabilir ki kullananların yorumları internette yeterince var.

    Kendi üzerimde denemediğim bir şeyi kimseye tavsiye edemem fakat decanın yaşattığı sorun, dht dönüşümünü bozarak meydana geliyor.Bunu gidermek için dht üzerinden çalışan basit bir kür yapılırsa tahminimce sorun ortadan kalkar.

    Testo konusunda şimdiye kadar olumlu düşünüyordum fakat kürlerde ekstradan bir çok değerin kontrol edilmesi zorunluluğuna sebep oluyor...Kalıplaşmış bir düşünce var testosuz kür olmaz şeklinde.Fakat bir çok eski sporcunun yaptığı kürlerde testo yok...Paylaştığım yazıda da yer verildiği gibi decanın bile % 20 si testoya dönüşüyorken aslında yeterince testo alıyoruz düşüncesindeyim...

    Winstrol, rimabolan, anavar, masteron ve proviron gibi roidlerle dht reseptör uyartımı yaparak iyileşme elde edebiliriz düşüncesindeyim...Bozulan sistemimizi eski haline getirebiliriz.

    Ayrıca doktorların psikolojik diye nitelediği şeyler sebebini tesbit edemediği durumlarda hastayı umutsuz bırakmamak için söyledikleri gerekçelerdir.Koca adamlarız neyin psikolojik neyin fiziksel hormonal etkilerden kaynaklandığını az çok yaşayarak öğrendik.Başkasının bu doktorda olsa, bir şeyin yok demesi inandırıcı olmaktan öte plasebo etkidir ancak...

    Libido ve ereksiyon bir çok etkene bağlıdır.Damarsal ve kalp sorunları, diyabet, prostat hastalıkları ve hormonal faktörler...Kür yapanların ilk dikkate alması gereken hormonal faktörlerdir.Daha sonra prostat gelir...Çok fazla trenbolon kürleri yapmış veya uzun süre büyüme hormonu kullanmış kişilerde diyabet gelişebiliyor bu da ayriyeten bir etkendir...

    Bitkisel destek olarak azgın teke otu, demir dikeni, maca, tongat ali, ginseng, çakşır otu, çemen otu gibi takviyeler yüksek dozlarda kısa süreler kullanılabilir...

    Yine dhea suplementi hormonal canlanma için faydalıdır...

    Cialis 5 mg öneren doktor amcaya söyleyin biz ilk çıktığından itibaren kullanıyoruz ara ara libidoya bir etkisi yok :)

    • Beğen 2

  18. metinav, 17 saat önce yazdı:

    Henüz deca yı kullanmayanlar bu riske girmesin, bence getirisi götürüsünden çok az ve gereksiz...Heyecanı sevenler deneyebilir :) Deca dick denilen olay tamamen normal akışın bozulup farklı yoldan çalışma durumundan kaynaklanıyor.Dht yerine Dhn faktörü buna sebep...

    Merak edenler için ekliyorum...

    Kısaca yazan şu:

    Deca dick'in gerçek nedeni prolaktin değil, östrojen değil, progesteron değil...Decanın progesteronu aktive etkisi 20/1 gibi bir oran.Tam tersine reseptöre bağlanma konusunda yarışırlar...
    Trenbolonla decanın dopamin etkisi farklıdır.Deca dopamini baskılar tren arttırır.Deca dht ye dönüşmez...Onun yerine dhn ye dönüşür.
    Deca ve testo prolaktini eşit oranda arttırırlar.Deca E1 estronu arttırır.E2 östroidal (bildiğimiz östrojen) seviyesi decanın testoyla kullanıldığında sinerjik çalıştığından çevrim oranı artıyor...Öneri olarak decayı testoyla kullanmayın deniliyor...
    Deca, 5 alfa redüktaz enzimiyle dhn üretimini arttırıyor.Penis gibi andojenik dokularda dhn, dht ile rekabet ediyor...Bu rekabet kalıcı olabiliyor.Dht meme ve diğer andojenik dokularda östrojenle rekabet ettiği için jinekomasti vb. oluşumların önüne geçerken, dhn çok düşük androjenik etkide olmasından ve reseptörlere zayıf bağlanmasından dolayı bu etkiyi oluşturmuyor.Normal östrojen seviyelerinde bile jineko ortaya çıkabiliyor dhn ile...
    Penis dokusu androjenik uyartım gerektirir maalesef bunu deca ile sağlayamazsınız.Bu nedenle insanlar sex yan etkisinden korunmak için yüksek doz testo kullanırlar.Testodan üretilen dht seviyesi, decanın dhn artışından fazla olmalı ki reseptörleri değiştirmesin.Genelde  2 kat testo kullanırlar...

    Deca dick nedeni :  Beyindeki ve penis gibi dokulardaki androjen reseptörü uyartımı eksikliğinden.(Dht seviyesi düşük veya hiç yok) Ayrıca dopaminerjik etki baskılanması temel nedenlerdir...
    TEDAVİ:
    Kür içinde decanın yanına günlük 0.5- 1 mg finasterid kullanın.Bu dhn etkisini düşürecektir.Ayrıca androjenik seviyeyi % 50 arttırıp reseptör duyarlılığını korur ve uyarılmayı arttırır.Bunun olumsuz tarafına gelirsek cilt yağlanması artar ve aşırı sex isteği oluşur...
    Dhn andorjenik dokularda dht ile yarıştığı için aslında prostat küçülmesine ve kelliğe faydalıdır.

    • Beğen 7
    • Vayyyy!! 1

  19. Henüz deca yı kullanmayanlar bu riske girmesin, bence getirisi götürüsünden çok az ve gereksiz...Heyecanı sevenler deneyebilir :) Deca dick denilen olay tamamen normal akışın bozulup farklı yoldan çalışma durumundan kaynaklanıyor.Dht yerine Dhn faktörü buna sebep...

    Merak edenler için ekliyorum...

     

    • Beğen 3

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×