zafer44

Hocam ilaç filan vermedi iki adet orotopedik dirsek bandajı yazdı iki kolunda röntgeni çekildi kemik yapısında vs hiç bi sorun yok dedi gerek görmedi tenisçi hastalığı dedi sadece bana da kas ağrısı gibi geliyor ne bir ilaç ne merhem hiç bişey vermedi saygılar

Anladım kardeşim çok sağol iyi niyetin için yanı canim sıkıldı sıkılmadı desem yalan söylemiş olurum ama yapacakta bisey yok dediğin gibi bende artık ağır girmiyorum ama hareket sayısını artırdım set sayısını kisalttim x12 değil x10 duruma göre x8 yapıyorum benin triceps te sıkıntı oluyor videos te sorun yok ama başka sakatlıklara yol açmadan yavaş calisacam artık zaten bölgesel çalışıyorum dirseklik taktik hayırlısı artık sanada geçmiş olsun iyi sporlar

Hocam kortizol yaptırma aşırı kilo alırsın filan dediler sen de nasıl bi etki yaptı kortizol kilo durumu nasıl oldu öncesinde bi alet varmış ses ile atış yapıyor dedi doktor bilgini paylaşırsan tecrübeni daha doğrusu iyi olur dediğin gibi birde antrenman sırasında ağrı kayboluyor sonrasında peydahlaniyor

Teşekkürler hocam ağır calismiycaz dirsek bandı yazdı doktor iki kola da ağır çalışma dedi dediginiz gibi spordan sonra buz uygula 10 dk ka dedi

Tahmin ettiğim gibi arkadaşlar tenisçi dirseği bununla ilgili yorumu olan var mı yani tedavisi illaki mevcut en son ki çare ameliyat filan ama şuan ağırlık çalışmamam mı lazım küre gireli 2 ci hafta her şey alt üst oldu resmen dirseklikle filan çalışmayı düşünüyorum görüşleriniz neler

Teşekkürler antrenman esnasında ısıdan olsa gerek kayboluyor soğuyunca meydana çıkıyor biraz daha geçmezse doktora başvuracaz yapacak birşey yok elbette

Fark ettim eyvallah kardeş

Bulk tipi vücut hoşuma gitmiyor çok büyümek istemiyorum arkadaşlar her zaman atletik fit bir görünüme sahip olmak tercih sebebim ondan dolayı define görünmek vücut hatlarının belirginliği boldenon 6 ci haftadan sonra 750 ye çıkarıyorum biraz temiz büyümek adına masteron winstrol ekledim sonrasında hatların sertliği için amacım biraz kas kütlesi biraz define görünüm herkese yorumları için saygı duyuyorum tabikide görüşleriniz benim için önemli saygılar

Kür öncesi halim bugün 3 cu iğne yapıldı fark attıkça resim atacağım bu arada hemşeriyiz saygılar

Kardeşim ben pamp yapacağım zaman antrenman öncesi 200 250 gr kadar haşlanmış kepekli makarna yada bulgur yiyiyorum ama kendi vücuduma göre konuşuyorum günlük Carb= 200 250 arası Protein=160 180 arası Kalori= 1800 2100 arası Yeşillik bende sadece idmandan sonra tavuk yada balık salatası olarak tüketiyorum Yag=50 80 gr arası alıyorum tabi bu benim vücut yapıma göre kendimi bildiğim için Omuz sırt benide biraz zorluyor ama en ideali bu benim için kardeş birde çok aşırı hareket girmiyorum max 4 omuz 4 sırt 4x12 setler başarılar

Aynı fikirdeyim sanırım 1.hafta=300 mg propionat 400 boldenon 2.hafta=300 mg propionat 400 boldenon 3.hafta=300 mg propionat 400 boldenon 4.hafta=300 mg propionat 400 boldenon 5.hafta=300 mg propionat 400 boldenon günlük 30 mg oxandrolone 6.hafta=300 mg propionat 400 boldenon günlük 30 mg oxandrolone 30 mg winstrol 7.hafta=400 mg propionat 400 boldenon günlük 30 mg oxandrolone 30 mg winstrol 8.hafta=400 mg propionat 600 boldenon günlük 30 mg oxandrolone 30 mg winstrol 9.hafta=500 mg propionat 600 boldenon 200 mg masteron günlük 40 mg winstrol 10.hafta=500 mg propionat 600 boldenon 200 mg masteron günlük 40 mg winstrol 11.hafta=500 mg propionat 600 boldenon 300 mg masteron günlük 40 mg winstrol 12.hafta=500 mg propionat 600 boldenon 300 mg masteron günlük 40 mg winstrol 13.hafta=400 mg propionat Kürü bitirmeyi planlıyorum tabiki kür esnasında 3 günde bir yarım tablet armidex milk thistle günlük her gün öğlen balık yiyecegim için omega3 hap almak istemiyorum yeşillik sebze vs beslenme çok iyi olacak 11.02.2019 itibari ile kürume baslicam kür sonrası PCT harfiyen yapılacak son 4 hafta masteron kullanacağım için armidex ı kesicem bu şekilde olucak saygılar ve görüşlerinizi almak istiyorum hayırlı günler

Öncelikle saygılar bu ilk kürüm arkadaşlar merak ettiğim definasyon yaparken creatine kullanmalı mi kür 8 hafta olucak beslenme temiz olacak Hafta Testosteron Stromba Oxandrolone Clenbuterol 1 500mg 30mg günlük 30mg günlük 2 2 500mg 30mg günlük 30mg günlük 3 3 500mg 30mg günlük 30mg günlük 4 4 500mg 30mg günlük 30mg günlük 3 5 500mg 30mg günlük 30mg günlük 2 6 500mg 30mg günlük 30mg günlük 2 7 500mg 8 ci hafta aynı şekilde olacak ve kur bitimi PCT olacak whey aminoasit balık tavuk et yumurta ağırlıklı ve sabah 06.30 kalk 30 dk ka hahif tempo koşu herşey olması gerektiği gibi olacak bu kur de almam gereken herhangi bi yardımcı ilaç var mı karaciğer destekleyici vs ikincisi creatine kullanmalıyım yoksa kullanmamalıyım sizce bu kur ilk defa enjekte kullanıcam testosuz olmaz diye çok okuduğum için yapmaya karar verdim sorularımı cevaplayan herkese teşekkürler şimdiden özellik creatine açıl cevap bekliyorum

Hocam kür ü 10 haftaya çıkardım tek eklenen haftalık 400 mg boldenon iyi mı yaptım olmuşken tam olsun istedim bilgilerinize ihtiyacım var

Teşekkürler hocam

S.A hocalar belkide sıkıldınız bizim gibi insanlardan filan ama malesef ki bilginize ihtiyaç hep olacak herkes soracak benim gibi bilgisizler özellikle konuma gelecek olursak 10 haftalık küçük çapta ilk kür yapmayı koydum artık kafama şöyleki 1-10 hafta haftalık 400 mg testo propionat 3-8 hafta günlük 50 mg winstrol 3-8 hafta günlük 40 mg oxandorolone Kür başlangıcından bitimine kadar 2 hafta on 1hafta off piramit şeklinde clen kullanmak yağ yakmak istiyorum hacim çok önemli değil ama yanında birazda artarsa fena olmaz hani bitiminde pct nolvadex ve komen ile pct yapmayı düşünüyorum ürünlerin hepsinide balkan pharma düşünüyorum düzeltmem gereken yer veya bunu yap yada ekle dediginiz şeyleri yazarsanız sevinirim maksimum bütçe 1250 tl saygılar

Hocam enjeksiyon çok fazla oluyor haliyle tırsıyorum ne bileyim hemen yanıt verdiğiniz için teşekkürler öncelikle kendimi bahsetmedim Yaşım 39 boy 183 kg 85 biraz göbek var iskelet sağlam ama daha öncede yaptım son 3 4 aydır da haftada 4 gün çift bölge çalışıyorum 6 7 kg gitsin bu kurle iyi bir diyet te yapicam yapmaya calisacam hocam bu kur ıs görür mu saygılar

Teşekkürler

Testosteron propionat 100mg 40 ampul haftalık 400 mg 200mg pazartesi 200 mg cuma vurmak üzere Winstrol tablet günlük 40 mg Oxandrolone günlük 30 mg Clenbuterol piramit şeklinde 8 hafta yapmaya karar verdim definasyon için Sorum şu bu kür sonrası PCT yapmak gerekir mi cevaplarınız için şimdiden teşekkürler