odi

Kardesim taktiği veriyorum sana kızı karşına oturt, 50watt ampule 10 cm uzaktan 10 sn bak, (tabi ışık açık olsun) sonra kıza çevir gözlerini, hala kızı görebiliyorsan evlen gitsin lan...

Amaç?

Hindi tavuk bulamiyorum beyler hicbir yerde, bimden ne guzel hindi gogus aliyordum simdi hicbir subede bulamiyorum. Dustuk mu gene tozlara...

Kardesim evde yapabilecegin en guzel itis hareketi sinav varyasyonlari cekmek, agirlik yelegi varsa yelekle yoksa tekrar ve set sayisina abanarak. Cekis icinde kapi barfixi. Bacak icin ne yapsan yeterli olmaz, ekipman sart.

-70 kg dokum agirligim, 2 adet kisa (dumble) 1 adet uzun (burble) barim, -kapi barfixim, 2 adet push up barim , Birde kardio bisikletim var evde. Birseyler yapacagiz artik...

@Equipoise@metinav hocam aciklamis zaten, dogru anladiysam amacin recoveryni arttirmak ve hizlandirmak, dogru bir bakis acisi ben olumlu yararlanacagini dusunuyorum, zamanla arttirabilirsin.

Basarılar kardesim takipteyiz.

Bütün yıl düşük dozaj kullanıyorlar, haftalık 100 enanthat vurup offsezonda hiç ilaç kesmeyenler var. Yarışmacı değilsen çok gerekli değil bence. Dozajı nasıl ayarlamayı düşünüyorsun ?

Testis atrofisine bakman lazım, HCG dozajını düşük ve süresini kısa tutman yeterli olabilir. HCG ye gerek olmayada bilir.

Çok doğru...

50 yulaf + 320 pirinc +100 makarna +50 yulaf : Bunlarin cig olarak tarttigini farzediyorum -520 gr karbonhidrat kaynagi tuketiyorsun. Bunlarin tamami karbonhidrat degil, makarna ve pirincte %80, yulafta %50-60 -Yani hesaplarsak 400 gr civari karb tuketiyorsun, kilona gore fena degil ama biraz daha arttirilabilir tabi artan antrenman yogunluguna paralel olarak. Patates ekleyebilirsin, patates cok kolay tuketiliyor mesela ben tok karna yarim kilo patates salatasini biraz baharat limon ve az zeytinyagiyla yuvarlayabiliyorum

Yok yok hic oyle birsey yok ilacin gayet guze calismis icini ferah tut. Her cihazin ve kitin bir calisma araligi var, bazi kitler diyor ki mesela ben en fazla 16 en dusuk 1 i okurum onun altinda ki ve ustunde ki degerleri saptayamam. Senin ki 16 dan buyuk ama ne kadar buyuk belli degil belki 40 belki 50 ... yani kit en fazla 16 okuyabiliyormus, Bu gibi durumlarda aslinda dilusyon yapariz, seri dilusyon 10 kat sulandiririz serumu, cikan sonucu 10 ile carpariz ama onunla ugrasacak adam lazim tabi. Kurde ne kadar az ilac o kadar iyidir

Yok yok hic oyle birsey yok ilacin gayet guze calismis icini ferah tut. Her cihazin ve kitin bir calisma araligi var, bazi kitler diyor ki mesela ben en fazla 16 en dusuk 1 i okurum onun altinda ki ve ustunde ki degerleri saptayamam. Senin ki 16 dan buyuk ama ne kadar buyuk belli degil belki 40 belki 50 ... yani kit en fazla 16 okuyabiliyormus, Bu gibi durumlarda aslinda dilusyon yapariz, seri dilusyon 10 kat sulandiririz serumu, cikan sonucu 10 ile carpariz ama onunla ugrasacak adam lazim tabi.

https://peptidturkiye.com/forum/forum/13-igf-1-lr3-des/

Yerinde olsam, once decavit ve benexolu ardindan cok beklemeden bemiks c yi ve 4. haftalarda da danabolu birakirdim. Ilaclarinin dozu hakkinda kimse birsey diyemez, ama formun cok guzel beslenmen de guzel boyle devam et ve sabret.